Holisticpodden 5 STRESS

Dagens avsnitt handlar om den livsviktiga och livsfarliga stressen i våra liv. Hur skapar man balans mellan stress och avspänning? Vi pratar om vad stress är och innebär för våran kropp och våran knopp. Vi bjuder på händelser ur vårat egna privat och yrkesliv som har med stress att göra. Vi tror att genom insikter om vad stress är så kan vi lättare skapa hållbara strategier för ett bättre mående och mer balans i livet. Anna & Niki Ps. kom ihåg att läsa HOLISTICBLOGGEN på www.formholistic.com