Holisticpodden 56 Hantera ångest

Hur du kan hantera ångest och leva ditt liv fullt ut. Detta avsnitt handlar om just det. Det vill säga hur du kan hantera känslor av ångest och de tankar det för med sig ur ett hoiostiskt helhetsperspektiv. Detta är annas expertis och som lyssnare får du ta del av hennes erfarenheter och kloksakaper om detta viktiga ämne och som vanligt så utgår vi från en salutogent friskvårdsperspekltiv och tittar mer på lösningarna än på problemen. Som vanligt så bjuder avnsitt 56 på en skön blandning av fakta och filosofi om delarna som utgör helheten. Trevlig lyssning! www.formholistic.com @formholistic (instagram) [email protected] (mail)