Holisticpodden 58 Stress & återhämtning

Välkommen till ett nytt avsnitt av HOLISTICPODDEN! Huvudfokus för dagens avsnitt kommer att vara holistisk stresshantering och återhämtning, vilket innebär att ta hand om vår fysiska, mentala, emotionella, sociala och relationella hälsa. Vi kommer att prata om olika strategier som kan användas för att hantera stress och främja återhämtning och som vanligt genom en skön mix av både FAKTA & FILOSOFI. Trevlig lyssning! Anna & Niki www.formholistic.com Instagram: @formholistic och @holisticpodden LinkenIN: Form holistic leadership Mail: [email protected]