Holisticpodden: Lyckas med förändring!

Fakta och filosofi om kroppen, knoppen och en hållbar livsstil. Vi diskuterar vad förändring innebär och hur vi kan göra för att åstadkomma varaktig positiv förändring och nå dina mål på ett enklare sätt. I slutet av podden bjuder vi på en kraftfull övning som kommer att föra dig närmare dina mål snabbare än kvickt.