Holistisk Hälsa med PLC

Den 3:e januari lanserar vi på PLC en cleanse som kommer hjälpa dig att ta din hälsa till nästa nivå. I denna del 2 av 2 så pratar vi om lösningar kring vad som oftast är problemet när det kommer till detoxsystemet.

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Den 3:e januari lanserar vi på PLC en cleanse som kommer hjälpa dig att ta din hälsa till nästa nivå. I denna del 1 av 2 så går vi på djupet kring problem som många oftast har när det kommer till sitt detoxsystem och i nästa avsnitt så kommer vi prata mer kring lösningar. 

Om du är intresserad av cleansen, klicka på länken nedan:
MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.
KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I veckans avsnitt pratar jag med vår ambassadör Celina Norberg som varit med som klient och medlem i snart 3,5 år. Hon delar med sig av de hälsoeffekterna som hon fick genom att göra denna cleansen med oss.

Under november månad gjorde vi i teamet på PLC och våra ambassadörer en cleanse. Ett pilotprojekt som vi nu kommer lansera till, klienter, medlemmar och för alla er som lyssnar. Detta kommer vi att lansera den 3:e januari med PLCs största livesändning någonsin där vi kommer dela med oss av vår kunskap kring hur du kan nå dina hälsomål för 2024 på ett holistiskt och hållbart sätt. Vi kommer även dela med oss vanliga orsaker som gör att du inte lyckas på din hälsoresa och vad du kan göra åt det.

Om du är intresserad av cleansen, klicka på länken nedan:
MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.
KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Katrine Schwarz Voss är grundare av Younity Sweden, entreprenör, digital kreatör och storyteller. Hon brinner för att utveckla sin egen medvetandenivå och hjälpa andra att elevera sin. I Younity samarbetar hon med stora namn inom personlig och andlig utveckling som Eckhart Tolle, Joe Dispenza, Bruce Lipton m.fl. Alla med samma tema att hjälpa människor få en högre insikt i deras inre kraft och förmåga. Lite liknande i vad vi på PLC vill hjälpa er lyssnare med. Att inse att makten över våra liv alltid ligger hos oss. Den enda konstanten i alla våra händelser i livet är oss själva. Därför är det viktigt att vi aktivt tar ägandeskap över vårt liv. Detta diskuterar vi i dagens samtal, hur vi kan höja vårt medvetande, vikten av att komma samman och skapa community och hur vi kan skapa förändring på riktigt i världen. Sådana här samtal är det som jag lever för och jag älskade den mjuka och det ödmjuka tillvägagångssättet som Katrine har. 

Här kan du kolla in mer på Younity & Katrine:
https://www.younity.one/sv/ 
https://www.instagram.com/katrine.voss/ 
 

MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.
KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Veckans gäst Lilian Alterskjaer är författare, föreläsare, guide, entreprenör och pedagog. Hon har med sitt arbete guidat tusentals människor till att komma i kontakt med sin egen självläkande kraft. Detta gör hon efter att hon själv haft svåra kroniska smärtor som hon läkte med hjälp av naturliga tillvägagångssätt.

Nu är hon bokaktuell med:
“Du och jag min själ - Äntligen Kontakt”
Som släpps samma samma datum som vi släpper detta avsnittet (3:e december)
Denna bok har Lilian skapat för att ge läsaren en fördjupad kontakt med sin själ.

Klicka här för att köpa boken:

I veckans avsnitt pratar vi om hur hon läkte sig själv och hur hon efter det utformat metoden JANOS som bygger på att få en bättre kontakt och förståelse med dessa bitar:
Jordning
Andning
Näring
Omega 3-6
Själshälsa

MISSA INTE VÅRT WEBINAR DEN 3:e JANUARI.
KLICKA HÄR FÖR ATT ANMÄLA DIG

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Markus Greus är grundare av OptimumMetoden som i grunden bygger på postural terapi/träning som går ut på att hitta grundorsakerna till stelhet, kronisk smärta och värk i kroppen. I detta avsnittet pratar vi om hur man kan bli fri från kronisk smärta, hur viktigt det är att även ta tag i det mentala för att läka den fysiska kroppen och mycket, mycket mer.

Här hittar du Markus:
https://www.optimum-metoden.se/ 

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Mattias Hoppe jobbar med företaget Alternativ Aktivitet som hjälper människor, barn som vuxna att aktivera sig. Vi rör på oss allt mindre i dagens samhälle och i avsnittet diskuterar vi hur vi kan aktivera oss på mer roliga och utmanande sätt.

Här hittar du Mattias:
www.alternativaktivitet.se
Instagram

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Hesam Ghavaed är bland annat ljudterapeut och coach och hjälper människor att finna sitt egna inre tålamod. Detta är något som han själv har varit tvungen att göra på grund av sin egen smärta som han gått igenom i sitt liv. I veckans avsnitt så belyser vi just hans kamp med mörka episoder i hans liv som har lett honom till att hjälpa människor till mer inre frid idag.

Tillsammans med hans fru Josephine driver dom Björkarö och Inner Patience.

Här hittar du Hesam:
https://www.innerpatience.com/ 
Instagram

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jonas Jonason är tillbaka i podden. Denna föreläsning är tagen från vår PLC turné som vi gjorde i början på oktober där vi bland annat besökte Elitcenter i Malmö som Jonas grundat. I denna föreläsningen delar han med sig av viktiga nycklar till din egen självläkande förmåga.

Här kan du hitta Jonas och Elitcenter:
www.elitcenter.se

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jörgen Andersson är bonde och startade Fjällbete uppe i Åre för snart 30 år sedan. Han har fokus på regenerativt jordbruk och Holistic Management vilket innebär ett mer hållbart sätt att ta hand om och bruka jorden bättre på. Detta för både vår hälsas skull men även för djuren och naturens bästa. I avsnittet ger han oss konkreta tips och inspiration hur vi kan komma igång med detta.

Du kan läsa mer om Jörgen här:
www.fjallbete.nu

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Filip Bromberg är legitimerad psykolog och har tidigare varit ordförande för nätverket för psykedelisk vetenskap i Sverige. Han har länge varit en röst för att öka medvetenheten kring psykedelisk terapi i Sverige och i detta avsnittet pratar vi om hans roll kring detta och hur man i vissa studier kan se tendenser till att psykedelika kan hjälpa att bota trauman och depressioner. 

Här hittar du mer om Filip:
https://www.filipbromberg.com/ 
https://nysno.se/om 

Vill du höra Robins resa kring Ayahuasca? Klicka här:

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Lotte Paarup är andningsexpert och andningsterapeut. I detta avsnittet pratar vi om hur viktigt andetaget är för vår hälsa och hur vi kan andas på ett bättre sätt för att optimera vår hälsa. 

Du kan läsa mer om hennes arbete här:
https://aandedraettet.nu/ 

Vi gratulerar även Maria Elliot till en plats på Mia Elmlunds utbildning Sensing Rest som vi lottade ut förra veckan. 

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Mia Elmlund är tillbaka! Om du vill lyssna på tidigare avsnitt med henne kan du gå tillbaka till avsnitt #80 & #95 för att lyssna på det. I detta avsnittet pratar vi om NSDR, Yoga Nidra och vikten av att vila. Vi pratar också om hennes kommande lansering av onlineutbildning som heter Sensing REST som startar den 21/10

I samband med detta avsnittet så delar vi ut en GRATIS plats till just Sensing REST som startar den 21/10. För din chans att vinna denna plats värde 5800 kr behöver du:
1. Följa @premiumlifestyleclub på Instagram.
2. Följa @sensingyoga.se på Instagram.
3. Gilla inlägget som vi lägger ut i samband med denna podden.
4. Skicka en nominering via mail till varför just du förtjänar att vinna platsen till utbildningen till [email protected]

Utbildningen startar den 21/10 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbildningen avslöjar vi söndagen den 15/10

I samband med detta avsnittet så släpper vi också en gratis NSDR/Yoga Nidra meditation av Mia i vårt Spotifyflöde. Klicka här för att lyssna på den:

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Detta är en guidad avslappning gjord av Mia Elmlund. 
Besök hennes hemsida här:
www.sensingyoga.se

Utbildningen startar den 21/10 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbildningen avslöjar vi söndagen den 15/10

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Sofia Sivertsdotter är författare, poet och inspiratör. Hon är återigen tillbaka i podden för att sprida sin visdom. Hon är bokaktuell med: Innan Jag Dör Vill Jag Förstå Varför Jag Ödslade Så Mycket Tid som släpps den 3/10

I samband med detta avsnittet så har vi en utlottning av 10 signerade ex av hennes nya bok. Besök vår instagram för att se hur du kan vinna ett ex.

Här hittar du Sofia:
https://sivertsdotter.se/ 
https://www.instagram.com/sofiasivertsdotter/ 

PLC åker på turné! Vill du vara med på våra event? Läs mer om dom här:
7/10 Primal Health, Halmstad
8/10 Elitcenter, Malmö
9/10 PLC, Uddevalla

Är du intresserad av att vara med? Maila oss på [email protected]

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Maria Mickelsbacka är en kostrådgivare inriktad på antiinflammatorisk kost och matentusiast. I detta avsnittet delar hon med sig av sin snart 40 år långa erfarenhet av mat och hur det kan användas till att läka oss. 

Här kan du hitta mer om Maria:
https://www.mickelsbackas.se/ 
Marias Facebookgrupp:

PLC åker på turné! Vill du vara med på våra event? Läs mer om dom här:
7/10 Primal Health, Halmstad
8/10 Elitcenter, Malmö
9/10 PLC, Uddevalla

Är du intresserad av att vara med? Maila oss på [email protected]

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Fanny Ahlfors är en digital kreatör som inspirerar miljoner med sina videos på sociala medier kring träningsinspiration och glädje. Hon är denna höst aktuell med sin nya bok: "Släpp Kontrollen - Min Väg Till Kroppslig Frihet" där hon delar med sig av sin över 20 år långa resa med ätstörningar. I detta avsnittet pratar vi om boken och processen att bli frisk och fri från ätstörning.

I samband med detta avsnittet så kör vi utlottning av 5 signerade ex av Fannys bok. Gå in på vår Instagram och gilla inlägget som är kopplat till tävlingen och läs hur du kan vinna en bok.

Här hittar du Fanny:
Instagram
TikTok

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Adam Holm är filmaktuell med dokumentären "Love Like Nature" tillsammans med hans vän David Sehlberg. Filmen handlar om deras resa till urinvånare i sydamerika och deras insikter och lärdomar från dessa stammar. Adam är också tidigare världsmästare i vindsurfing och kallar sig själv "Outfluencer" och jobbar med nervsystemsreglering. I detta avsnittet snackar vi om naturen viktiga roll för den mänskliga hälsan och hur vi bättre kan navigera oss i den alltmer uppkopplade värld vi befinner oss i. 

Här hittar du Adam
https://www.adamholm.com/ 
https://www.instagram.com/adamholmswe/ 

Trailer till hans film "Love Like Nature":

Vi gratulerar även Laura Reyes som vann förra veckans tävling av ett par skor från Freefoot. 

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Erik Svensson är coach och jobbar på Elitcenter & Joe Nimble Sverige som precis byter namn till Freefoot. Han brinner för fothälsa och det är det vi viger detta samtalet åt. Foten är oftast en blind fläck för många när det kommer till vår hälsa så i detta samtalet pratar vi om fötternas viktiga roll, varför dom är viktiga och hur vi kan ta bättre hand om dom.

Här hittar du Erik:
www.evolvetomove.com
Instagram

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Intresserad av fler avsnitt kring fötter:
#43 - Stress & Fötter med Pa Sandberg
#52 - Foten är grunden till allt med Anders Nordström

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I veckans avsnitt gästas vi av den personliga tränaren och coachen Henrik Valis. I detta samtalet snackar vi om hur vi kan bli friskare, starkare och friare i både kropp och själ. Henrik brinner för att uppmuntra folk att ta hand om sig själv genom att både lyfta tunga vikter och att brottas med tunga filosofiska frågor.

Här hittar du Henrik:
Instagram
Fitness, Filosofi & Floskler Podcast

Kontakta honom här:
[email protected]

Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här:

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

John Andreas Gentlemenscoach är äntligen tillbaka i podden. Han är livssyftescoach, motivatör, inspiratör och peppare. Han viger sitt liv till att inspirera människor genom att sprida sitt unika uttryck och ljus. I detta avsnittet pratar vi om vad som hänt sen sist vi sågs, vi pratar om vikten av att ha ett syfte och att inte ge upp.

Här hittar du John Andreas:
https://www.gentlemenscoach.com/
Instagram: @gentlemenscoach

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jonas Bergqvist är grundare av Paleo Institute och har bland annat skriv boken "Ät & Lev Paleo". Han har coachat hundratals individer inom funktionsmedicin, biohacking och självledarskap. I detta samtalet pratar vi om hur vi kan lära oss från vårt ursprung för att bli mer friska och lyckligare i dagens samhälle. Vi zoomar ut och ser dagens hälsoproblem genom stenålders/paleolinsen. Vad har vi som människosläkte glömt bort kring vårt ursprung och hur vi kan leva mer hälsosamma liv? Det pratar vi om i detta samtalet.




Här hittar du Jonas:
https://www.jonasbergqvist.se/ 

Var med oss på vårt gratis event i Uddevalla nu på lördag den 19/8:
Klicka här för att läsa mer om eventet:
Anmälan till eventet sker via mail: [email protected]



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Irina Lee är författare, social entreprenör och driver företaget "Spis Deg Fri" som hjälper tusentals norskar att hitta mer frihet och balans med sin hälsa. Det är en stor ära att ha tillbaka henne i podden. För dig som vill höra det första avsnittet hon var med i klicka här:
I detta avsnittet så pratar vi om hennes metod som hon lär ut och varför den funkar och hur den gjort henne normalviktig och hållt henne normalviktig i 7 år.


Här hittar du mer om Irina: 
www.spisdegfri.no 




KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Peter Martin är grundare av FunMed som hjälper människor och läka med hjälp av funktionsmedicin. I detta avsnittet pratar vi om hans bakgrund till varför han slutade som vanlig läkare och gick in på det spåret som han är på nu. Vi pratar om hur vi bättra kan ta hand om vår hälsa med hjälp av det funktionsmedicinska perspektivet. 

Du hittar mer om Peter här:
www.funmed.se

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

PLCs grundare Jonas Eriksson är tillbaka i podden och denna gången så pratar vi kring negativa tankar. Hur vi kan möta dom och ändra på dom för att må och tänka bättre.

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Joakim Dettner är en av de mest kunnigaste inom holistisk hälsa i Sverige med lång historik av både utbildning, praktik och kunskap. Han är grundare av Scandinavian Top Athletic Center (STAC) och även utbildad HLC 4 coach i CHEK systemet. Han har över 40000 behandlingar under sitt bälte och det kommer du märka i samtalet att hans kunskap väger tungt.

Här hittar du mer om Joakim:
www.stac.nu
Instagram

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Veronica Durango är föreläsare, coach och inspiratör. Hon har varit med om mer utmaningar än de flesta kommer att ställas för under en hel livstid. Missbruk, övergrepp, olyckor och andra händelser i hennes liv hade lätt kunnat forma henne till att tänka att världen är hemsk. Trots det så ser hon att livet har skett för henne och inte mot henne och det är det som är hennes största gåva. I detta avsnittet pratar vi just om att skina trots det mörkret som vi som människor möts av i våra liv.

Du kan hitta Veronica här:
www.veronicadurango.se 


Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jonas är tillbaka i podden för att dela med sig om sina egna hälsoutmaningar som han har haft det senaste. Robin delar också med sig av de utmaningar som han jobbar med i sitt egna liv, så bered dig på ett sårbart och djupt öppet samtal om livets utmaningar. 


Vi gratulerar Emma Mattisson till vinsten av vandringspaketet för 2 på Kroppefjäll B&B som vi lottade ut i samband med det förra avsnittet.


Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Linda Vagnelind är konstnär och författare som är en av författarna bakom boken "Kalla bad". I detta avsnittet pratar vi om hennes resa med kalla bad och vad man ska tänka på när det kommer till att bad kallt. 

Du kan hitta mer om Linda här:
https://vagnelind.se/
Instagram

Boken Kalla Bad:

I samband med detta avsnittet kör vi en ny tävling där du kan vinna ett vandringspaket för 2 på Kroppefjäll B&B värde 3795 kr.

För att vinna behöver du endast följa dessa enkla steg:
1. Gilla detta inlägget på Instagram
2. Följ @premiumlifestyleclub på Instagram.
3. Följ @kroppefjallbb på Instagram.

Vinnaren av tävlingen dras den 30/6 och redovisas i nästa podcastavsnitt.

För dig som inte vinner så har vi ett tröstpris. Använd koden “PLC” för att få 10% rabatt på din bokning när du bokar din vistelse på www.kroppefjall.com

Du kan läsa mer om Kroppefjäll HÄR:


Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jonas Jonason är tillbaka i podden! Han är grundare av företaget Elitcenter i Malmö som hjälper människor att nå optimal, fysisk, mental, emotionell, andlig och atletiskt förmåga och att hjälpa människor att bemästra sitt egna liv. Han är också en av de främsta utbildade inom CHEK systemet som är en stor grund för vad vi på PLC gör. I detta avsnittet så pratar vi om hur viktigt det är med syfte och att ha ett tydligt mål och dröm med sitt liv. 

Här hittar du mer om Jonas:
www.elitcenter.se
Jonas Instagram
Elitcenters Instagram

Var med i vår meditationsutmaning. Gör någon form av meditation eller work in 20 minuter per dag i 100 dagar. Tagga oss eller Jonas på Instagram och märk med #collectivecoherence

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jenny Koos är sexualhälsorådgivare och föreläsare. Hon är författaren bakom "Fertilitetsförståelse" som är en fantastisk guide för kvinnor att lära sig mer om hur deras cykel fungerar (också varmt rekommenderad att läsa för män också för att förstå sig på vad kvinnor går igenom varje månad). I detta avsnittet pratar vi om hur mycket vår cykel och fertilitet påverkar vår vitalitet och vad vi kan göra för att stärka vår hälsa med hjälp av att förstå sin cykel bättre.

Här hittar du mer om Jenny:
https://vulverine.se/ 
https://www.instagram.com/vulverinekoos/ 

Här hittar du hennes bok:

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I veckans avsnitt pratar Robin & Viktor om poddens första 100 avsnitt och vad vi lärt oss under dessa 2,5 åren som gått sen vi startade podden och vad poddens vision är framåt för de kommande 100 avsnitten.

I samband med detta avsnittet så lottar vi ut 5 st presentkort från Pureness värde 850 kr st. Besök vår Instagram för att se hur du kan vara med och vinna dessa presentkort.

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Sara Terborn är holistisk hälsocoach på Elitcenter i Malmö. I detta avsnittet pratar vi om kvinnohälsa och hur hon själv har jobbat med att balansera sig själv och hur det nu har tagit henne till att bli en coach som hjälper andra att hitta rätt med energi och harmoni i livet.

Här hittar du mer om Sara:
https://www.holiyou.se/

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Viktor är tillbaka ihop med Robin. Temat för podden är mental hälsa, där vi delar med oss av vårt perspektiv kring hur vi kan möta och förebygga mental och psykisk ohälsa baserat på de tusentals människor som vi jobbat och pratat med.


Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jonas Jonason är grundare av företaget Elitcenter i Malmö som hjälper människor att nå optimal, fysisk, mental, emotionell, andlig och atletiskt förmåga och att hjälpa människor att bemästra sitt egna liv. Han är också en av de främsta utbildade inom CHEK systemet som är en stor grund för vad vi på PLC gör. I detta avsnittet får vi ta del av hans visdom och kunskap kring hur vi kan elevera hälsan i Sverige idag. 

Här hittar du mer om Jonas:
www.elitcenter.se
Jonas Instagram
Elitcenters Instagram

Var med i vår meditationsutmaning. Gör någon form av meditation eller work in 20 minuter per dag i 100 dagar. Tagga oss eller Jonas på Instagram och märk med #collectivecoherence

Vi gratulerar även vinnaren av platsen till Sensing Yoga utbildningen med Mia Elmlund med start nästa vecka. GRATTIS Eira Karlsson till platsen. Tack alla andra som deltog. Ni har fått ett mail med en rabattkod ifall ni vill anmäla er.

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Lars-Eric Uneståhl är en pionjär när det kommer till hälsa och mental träning. I över 60 år har han hållt på med att hjälpa människor med mental träning, självhypnos och olika former av avslappning för att hjälpa människor att komma mer i balans med sig själva. I detta avsnittet pratar vi just om hur vi bättre kan ta hand om oss själva med hjälp av mental träning.

Här hittar du mer om Lars-Eric:
https://www.unestaleducation.se/

I samband med detta avsnittet så släpper jag en helt gratis meditation till dig som lyssnar för att hjälpa dig att få en bättre sömn så att du kan bli din bästa version.
Klicka här för att lyssna på den:

I samband med detta podcastavsnittet så kommer Robin hålla ett gratis meditationstillfälle på PLCs Instagram: @premiumlifestyleclub Onsdagen den 10/5 klockan 21.00-21.30

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Detta är en gratis meditation för dig som har svårt att sova. Denna meditation har hjälpt tusentals människor att sova bättre. Om du vill lyssna mer på Robins meditationer kolla in vårt medlemskap på www.plclub.se 


Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Mia Elmlund är tillbaka! Om du vill lyssna på första avsnittet med henne kan du gå tillbaka till avsnitt #80 för att höra hennes resa. I detta avsnittet pratar vi om hur hon vill sprida Sensing Yoga och göra det mer tillgängligt för alla. 

I samband med detta avsnittet så delar vi ut en GRATIS plats till Mias kommande onlineutbildning inom Sensing Yoga som startar den 20/5. För din chans att vinna denna plats värde 9800 kr behöver du:
1. Följa @premiumlifestyleclub på Instagram.
2. Följa @sensingyoga.se på Instagram.
3. Gilla denna posten på Instagram.
4. Skicka en nominering via mail till varför just du förtjänar att vinna platsen till utbildningen till [email protected]

Utbildningen startar den 20/5 och kan göras på distans i egen takt, vinnaren av platsen till utbildningen avslöjar vi söndagen den 14/5.

För dig som vill prova på Sensing Yoga så kommer Mia hålla en GRATIS yogaklass över Instagram med oss på PLC söndagen den 7:e maj klockan 09.00-10.30 ihop med oss på Instagram. Missa inte det!

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Ulrika kom till PLC med värk och ett förflutet med bantning och ohälsosamma strategier för att gå ner i vikt. Under hennes resa har hon kunnat minska ner på sina mediciner och bli i stort sett fri från sin dagliga värk. I avsnittet delar hon med sig av sin resa, sina lärdomar som hon fått med sig på sin resa med PLC.

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Dr. Diamantis är tillbaka! Denna gången så pratar vi om kvinnohälsa och hur man som kvinna kan ta tillbaka sin egen auktoritet över sin cykel och hormonella harmoni. Vi pratar om Diamantis nya bok: "Hormonell Hälsa - Den Holistiska Vägen Till Kvinnors Hälsa." 

Här hittar du Diamantis:
https://www.doctordiamantis.com/ 
Instagram: 

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Johnny Oduya är grundare av företaget Hale som håller på med andning och hjälper människor att komma i bättre kontakt med sin andning.. Han är före detta hockeyproffs som vunnit 2 Stanley Cup segrar med Chicago Blackhawks. Men idag brinner han för andning/breathwork och i avsnittet delar han med sig av hur transformerande andningen kan vara.

Här hittar du Johnny och Hale:
https://hale.center/
Instragram

Här är Vipassana centret som Johnny snackade om i samtalet:
https://www.suanmokkh-idh.org

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Ellen Engvall är grundare av Hormonyyoga och hjälper tusentals kvinnor med att få rätta på sina hormoner särskilt i övergånstiden. Hon är utbildad barnmorska och mediyogaterapeut. I detta avsnittet berätter hon från sitt perspektiv hur vi kan hjälpa vårt egna inre system att komma mer i balans och harmoni med oss själva på ett naturligt sätt.

Här hittar du Ellen:
https://hormonyyoga.org/ 
Ellens Instagram


Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Micke Gunnarsson är författare, föreläsare och inspiratör. Denna gången är han tillbaka för att dela nya insikter kring trauma, hur vi kan sluta fred inom oss själva och hur vi kan jobba med att elevera vår medvetande nivå.

För dig som är medlem i PLC så kommer Micke att tillsammans med Robin göra en exklusiv livesändning i vår stängda facebook grupp torsdagen den 30/3. 


Här hittar du mer om Micke Gunnarsson:
www.mickegunnarsson.se


Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 


Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.


Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Emil Ekvärdt är Personal Development Coach och blev redan vid 25 års ålder dollarmiljonär som pokerproffs. I detta avsnittet pratar vi om hans resa från att bli rik på det yttre planet men hur mycket det kostade honom hans emotionella och inre hälsa och lett honom på en resa till att finna mer av en autentisk inre framgång. I detta avsnittet delar även Robin med sig av verktyg och övningar för dig som lyssnar som du kan göra för att komma i bättre kontakt med ditt inre.






Här hittar du mer om Emil:
www.whatsmissing.com
Podden Becoming Great.com
Emils Instagram





Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 





Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.





Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.





Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

När Catrin kom till PLC så var hon nära utbrändhet. För mycket stress och fel fokus kring sin hälsa gjorde att hon inte mådde så bra. I detta avsnittet delar hon med sig kring sin resa och vad hon lärt sig om sig själv och hur hon med PLCs hjälp har lyckats vända sin hälsa.




Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 





Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.





Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.





Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Dr. Diamantis och Babak är tillbaka igen, denna gång i samma avsnitt. I detta avsnitt så går vi in på djupet kring hur vi kan hitta läkning genom att gå inåt och kultivera mer tystnad och sluta fred med oss själva.





Här hittar du Diamantis:
www.doctordiamantis.com

Här hittar du Babak:
Instagram




Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 





Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.





Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.





Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Ida B Olsson är hälsoinspiratör, yogalärare, författare och mycket, mycket mer. I detta avsnittet så pratar vi om kvinnohälsa, vi pratar om hur man kan ta hand om sig själv bättre och hur hon jobbar och ser på hälsa.

Här hittar du Ida:
Instagram
Mini Runners
Damernas Värld (Blogg)
My Wowo
Soulwork Club

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 





Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.





Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.





Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Susanna Heli är grundaren av "Föda utan rädsla" som hon även skrivit en bok om med samma namn. I detta avsnittet snackar vi om hur hon utformat sin metod som hjälper kvinnor få bättre verktyg och kunskap kring hur man kan föda på ett bättre sätt och med mindre rädsla. 

Här hittar du mer om Susanna:
https://fodautanradsla.se/

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 





Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.





Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.





Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Markus Torgeby är författare, inspiratör, föreläsare och löpare. Han har skrivit böckerna "Löparens Hjärta" & "Sova Ute". I detta avsnitt pratar vi om hans syn på hälsa och den tiden vi lever i idag, vikten av vila och återhämtning och hur vi kan läka genom att vara i naturen.

Här hittar du mer om Markus:
https://www.torgeby.com/ 
https://www.instagram.com/markustorgeby/ 

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 





Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.





Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.





Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Lisa Billö är tillbaka i podden! Denna gången är även Viktor med och vi pratar om GAPS. Gut And Physiology/Psychology Syndrome och hur viktig tarmen är för vår generella hälsa och hur mycket vi kan läka med hjälp av bra och riktigt kost.



Här hittar du Lisa och hennes produkter:
https://innemiljoochhalsa.nu/

Klicka på denna länk för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 





Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.





Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.





Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jonas Colting är föreläsare, författare, före detta triatlet och podcaster. Han driver podcasten "Coltings Nakna Sanning" där han delar och sprider sitt budskap kring hälsa där hans ståndpunkt är att vi behöver komma tillbaka till ett mer naturligt leverne och att vi kan påverka vår hälsa mer än vad vi tror.




Här hittar du mer om Jonas:
https://colting.se/




Klicka på länken nedan för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 





Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.





Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.





Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Pär Krutzén är chef för MediYoga Sverige och tog 2017 över stafettpinnen från grundaren Göran Boll som varit med i podden 2 gånger tidigare. I detta avsnittet så pratar vi om hans egna hälsoresa som fick honom att själv starta med yoga efter att ha blivit utbränd. Han berättar om hans relation och mentorskap med Göran och hur hans resa till att bli chef för MediYoga startade. 




Här hittar du mer om MediYoga:
https://mediyoga.se/ 




Klicka här för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 




Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC?
Gillar du våra avsnitt, ge dom gärna en 5-stjärnig recension så att vårt budskap kan nå ut till fler människor.




Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Mia Elmlund är grundare av Sensing yoga. I detta avsnitt snackar vi om hennes resa till att starta det. Efter många år av smärta av vanlig yoga så var hon tvungen att förändra sin approach till det. I avsnittet pratar vi om hur denna yogaform har förändrat hennes liv och gjort henne mer eller mindre smärtfri.



Du hittar mer om Mia här:
www.sensingyoga.se




Klicka här för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: 




Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC?




Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Andreas Hector & David Lejonroth är grundare av nordens största samlingsplats för yoga: Yoga Games. I detta avsnittet snackar vi om hur det hela startade och deras resa med att jobba med deras företag. Vi pratar också om hur dom ser på deras roll i folkhälsan.



I samband med detta avsnittet så har du som lyssnare tillgång till få 15% rabatt när du bokar biljett till yoga games på valfri ort. Använd koden "PLCLUB" för att få rabatten när du bokar på:
www.yogagames.org 




Du kan även vinna 2 biljetter till valfri ort om du delar detta avsnittet på din Instagram och likear posten som vi lagt ut i samband med detta avsnittet. Vinnaren av biljetterna dras den 15:e januari.




Klicka på länken nedan för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: https://www.coachning.plclub.se/webbinarium?utm_source=spotify&utm_id=plcpodden&fbclid=IwAR1Mu3x994ae8M00WFX7cy-kFKXEbjZUXol-fvduHeSSrbM95IyJXzKAiaw




Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC?




Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Gott nytt år på er! Nyåret är en potent tid till att bringa förändring i ditt liv. I detta avsnittet pratar Robin & Viktor om saker som kan vara bra för dig att tänka på kring det nya året!



Klicka på länken nedan för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa: https://www.coachning.plclub.se/webbinarium?utm_source=spotify&utm_id=plcpodden&fbclid=IwAR1Mu3x994ae8M00WFX7cy-kFKXEbjZUXol-fvduHeSSrbM95IyJXzKAiaw




Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: [email protected] Intresserad på att veta mer om oss på PLC?




Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Irina Lee är författare, social entreprenör och driver podcasten "Spis Deg Fri" som hjälper tusentals norskar att hitta mer frihet och balans med sin hälsa. I detta samtalet pratar vi om hennes resa från att ha varit överviktig hela sitt liv till att knäcka koden vad som faktiskt funkade för henne. Vi pratar också om hur vi kan förändra synen på hälsa i Skandinavien. Här hittar du mer om Irina: https://www.irinalee.no/ https://poddtoppen.se/podcast/1476266170/spis-deg-fri




KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Niklas Gustafson är en hälsoinspiratör, författare och influencer som upplyser hans följare och de han jobbar med kring hur vi kan må bättre genom den maten vi lagar och konsumerar. I detta samtalet så pratar vi om matindustrin och dess intressen, vi pratar om den metabola pandemin som pågår och mycket mer intressanta saker kring vår kost och livsstil.




Här hittar du mer om Niklas:
https://www.instagram.com/niklasgustafson/
https://niklasgustafson.com/ 

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Pål Dobrin är meditationslärare som har spenderat stor del av sitt liv att utforska den inre kärnan. Han brinner för att hjälpa människor att få djupare kontakt med sin innersta och vill inspirera till att skapa global förändring genom global transformation. Detta samtalet kretsar kring just detta och är en fin filosofisk dans.




Här hittar du mer om Pål:
https://www.caremeditation.se/ 




KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

David Sennerstrand är grundare till företaget Snacka Sunt. Han jobbar som röst och kommunikationscoach. Han hjälper människor att må bättre genom att prata och sjunga bättre. I avsnittet behandlar vi bland annat hur viktig andningen är för att kunna kommunicera bättre till vår omvärld och David berättar hur han blev av med sin astma som han hade i över 30 år. 




Här hittar du David:
https://www.snackasunt.se/




KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Katarina är är bland annat psykoterapeut, traumaterapeut och lärare i mindfulnessbaserad stressreduktion. I detta avsnittet pratar vi om hennes långa arbete med människor och hur vi med hjälp av verktyg som bland annat MBSR kan hjälpa människor att hitta balans och läkning i deras liv. Vi pratar också om medkänsla, vikten av tystnad och mindfulness.





Här hittar du mer om Katarina:
https://levnu.net/  

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Fia Forsström är en spirituell singer/songwriter som med sin musik inspirerar människor över hela världen. Vi pratar om hennes resa till att våga följa sin dröm till att bli artist och hur den vägen varit allt annat än rak. Vi pratar också om hur viktigt det är vad vi säger till oss själv och hur det påverkar oss.



Här hittar du Fia:
https://fiasmusicofficial.com/
https://www.instagram.com/thisisfiamusic/

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Kay Pollak är författare och filmregissör. Han har bland annat skapat filmen "Så som i himmelen" som blev Oscars nominerad. Han har också författat boken "Att välja glädje" som sålts i över 500.000 exemplar enbart i Sverige. Just nu är han bokaktuell med "Ett bättre liv - att förändras en tanke i taget" som han precis har släppt. I denna konversation pratar vi om hans resa i livet och skapelseprocessen kring hans nya bok. Och såklart hur vi själva kan förändra våra liv en tanke i taget.


Här kan du hitta mer om Kay:
http://kaypollak.com/


TÄVLING:
I samband med detta avsnittet så lottar vi ut ett signerat ex av hans nya bok det enda du behöver göra för att delta i denna tävling är att:
1. Följa @premiumlifestyleclub på Instagram.
2. Ta en skärmdump/screenshot på när du lyssnar på avsnittet och tagga oss (@premiumlifestyleclub) i din story på Instagram.
Vinnaren av denna tävlingen dras lördagen den 12/11.

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Anders Haglund är en av Sveriges mest populära och främsta föreläsare och inspiratör. Genom sin långa karriär så har han coachat tusentals människor till att hitta mer syfte och framgång. I detta avsnittet snackar vi mycket om syfte och vad framgång egentligen är och hur vi kan förändra oss själva från insidan och ut.



Här hittar du mer om Anders: https://lifevision.se/

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Christina Karlsson & Yvonne Kamb har företaget Hälsoflödet ihop och tillsammans jobbar dom med att få människor i balans genom att hjälpa till att balansera upp lymfsystemet och hållningen med hjälp av postural terapi. I detta samtalet pratar vi om varför lymfsystemet är så viktigt och hur vi kan ta hand om det. Christina berättar också hur hon läkte sin kroniska reumatism.



Här hittar du Christina & Yvonne: www.halsoflodet.se
Här hittar du egenvården som dom pratade om i podcastavsnittet: https://www.halsoflodet.se/videoklipp 

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnittet går Robin igenom 10 olika principer som han har stött på under sin personliga utvecklingsresa som har hjälpt honom framåt och mot mer framgång i sitt liv. 

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta soloavsnittet så pratar Robin om vår inre längtan, hur vi kan komma i kontakt med vårt hjärta snarare än vårt huvud. Han delar med sig av frågor som du kan ställa dig själv för att komma djupare i kontakt med din längtan och essäns. Så ta fram papper och penna och anteckna för dig själv för att komma vidare kring din egna inre längtan.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Är du som medlem/klient intresserad av att vara med på vårt retreat 24-27:e november, eller har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:
[email protected]





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Ola Schenström är grundare av Mindfulnesscenter och har vigt sitt liv till att utbilda och hjälpa andra att bli bättre med hjälp av mindfulness. Han har också en bakgrund som läkare. I detta avsnitt pratar vi om hans mission och vision med mindfulness.

Hitta mer om Ola här:
https://www.mindfulnesscenter.se/




KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:
[email protected]






Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Helena Önneby är en coach, författare och konsult som hjälper människor att inse sin inneboende kraft och styrka. I detta samtalet pratar vi om hur vi kan hitta just den styrkan, vi pratar om intuition, flow och hur man mer kan leva i flow och inte i motstånd till livet.



Du hittar Helena här:
Hemsida: http://helenaonneby.com
Instagram: http://instagram.com/purepersonalpower
Senaste boken: http://helenaonneby.com/bok
Workshopserie på senaste boken med start 4 oktober: https://www.sv.se/avdelningar/sv-stockholms-lan/kurser/utveckla-din-sjalvmedkansla-165106/

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:
[email protected]






Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

PLC grundare Jonas Eriksson är tillbaka och i det här avsnittet pratar vi om hur du som lyssnare kan uppnå mer hållbar förändring i ditt liv.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:
[email protected]






Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Gabriella Picano är grundare till WorkIN Studios som är en hälsostudio där det själsliga ligger i fokus. I detta avsnittet snackar vi om vikten att göra work in och vad det innebär. Vi pratar också om hur vi kan följa vårt hjärta mer och hur vi kan bli bättre på att lyssna inåt på oss själva.




Här hittar du Gabriella:
https://www.workinstudios.com/




KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:
[email protected]






Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Mateusz Krawiec is a soundhealing therapist, gongster, movement enthusiast and coach. He once was a lawyer but has devoted more than 10 years and counting to his passion for sound in all shapes and forms. We talk about his knowledge around how sound can help us help and harmonize us. We also talk about how Mateusz think sound can be used in the future to bring people to more balance and ease in life. This and much more in PLC's first ever episode in English. Enjoy!




More info about Mateusz and his work: https://www.soundhealingscandinavia.com/





KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!





Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på: [email protected]




Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Ulrica Norberg är gammal i gamet när det kommer till yoga. Hon började redan på 90-talet och har varit en av pionjärerna här i Skandinavien. I detta avsnitt pratar vi om hennes resa, vi pratar om hennes böcker och hur viktigt det är att ifrågasätta det som man fått tillsagt sig av samhället och hur viktigt det är att fortsätta utforska och fråga: "Varför?". Detta och mycket mer visdom sprider Ulrica med oss.


Här hittar du mer info om Ulrica:
https://ulricanorberg.se/ 

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Vi kommer vara samarbetspartner med Anders på andningskonferensen senare i höst. Varmt välkommen att vara med oss på detta, för mer info besök hemsidan:
https://consciousbreathingsummit.com/


ANGE KOD "plc" NÄR DU BOKAR DIN BILJETT TILL KONFERENSEN FÖR ATT FÅ 10% AV PÅ BILJETTPRISET.






Har du feedback/frågor/tips till podden? Maila oss på:
[email protected]






Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I början på året var Robin med i en bilkrock som kunde kosta honom hans liv. I detta avsnittet pratar han om insikter han fått kring sin nära döden upplevelse och hur döden kan få oss att komma närmre att leva livet fullt ut. I avsnittet så delar han också frågor för dig som lyssnar för dig att kontemplera över.

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

John Andreas Gentlemenscoach är livssyftescoach, motivatör, inspiratör och peppare. Han viger sitt liv till att inspirera människor genom att sprida sitt unika uttryck och ljus. I detta avsnittet pratar vi om hans väg till att bli coach, hans 3 utbrändheter och vad som hjälpt honom ur det. Vi pratar också om hans syn på holistisk hälsa och hur det är att bli känd som ett meme på internet. Detta och mycket mer i ett öppenhjärtligt och humor fyllt avsnitt.

Här hittar du John Andreas:
https://www.gentlemenscoach.com/
Instagram: @gentlemenscoach

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.






Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Allas våran egna hälsocoach Viktor Karlsson är tillbaka och i denna del 2 av 2 där vi fortsätter på förra veckans tema och behandlar 5 saker som du som lyssnare kan göra idag för att förbättra din hälsa helt GRATIS och på egen hand. 

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.






Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Allas våran egna hälsocoach Viktor Karlsson är tillbaka och i denna del 1 av 2 så behandlar vi 5 saker som du som lyssnare kan göra idag för att förbättra din hälsa helt GRATIS och på egen hand. 

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.






Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jeanette Szymanski är performance coach, NLP-trainer, mental tränare, föreläsare och också Anders Olssons bundsförvant då hon har hand om medveten andning i Finland. Hon hjälper människor på deras väg att bli starkare i det mentala genom alla de verktyg som hon besitter. I detta avsnittet snackar vi just om detta och hur man med tankens kraft kan skifta sitt liv. Vi pratar också om vad NLP är och hur det kan stärka dig som lyssnar. Detta och mycket mer i detta avsnittet.

Här hittar du Jeanette:
https://jeanette.fi/ 






KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.






Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Babak Djampour är en man som har dedikerat stor del av sina senaste 5 år till att utforska sitt inre. Sedan 2017 har han gjort 5 stycken Vipassana. Vipassana är en väg till självförändring genom själviakttagelse, som fokuserar på det nära samspelet mellan kropp och sinne. Oftast gör man retreats som är minst 10 dagar långa där man mediterar ca 10 h om dagen. I avsnittet delar vi med oss om våra erfarenheter kring detta och snackar om den läkande tystnaden.

Här hittar du Babak:
Instagram: @babakdjampour



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Vi kommer vara samarbetspartner med Anders på andningskonferensen senare i höst. Varmt välkommen att vara med oss på detta, för mer info besök hemsidan:
Klicka här för att anmäla dig!
ANGE KOD "plc" NÄR DU BOKAR DIN BILJETT TILL KONFERENSEN FÖR ATT FÅ 10% AV PÅ BILJETTPRISET.




Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Johanna Hector är grundare av Global Yoga och Soul Work Club. Hon är yogalärare och en inspiratör som jobbar med att väcka kropp och själ till liv. I avsnittet pratar vi om hennes resa till dit hon är idag, vi pratar om balansen mellan det maskulina och feminina, vi pratar om hur vi kan komma i djupare kontakt med vår sexualitet och sensualitet, helt enkelt ett väldigt "josigt" avsnitt som Johanna själv skulle säga.



Här hittar du Johanna:
http://johannahector.com/
https://www.soulworkclub.com/ 
Använd koden "PLC" för att få 15% rabatt på köp av program eller första betalningen vid prenumeration som medlem.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Vi kommer vara samarbetspartner med Anders på andningskonferensen senare i höst. Varmt välkommen att vara med oss på detta, för mer info besök hemsidan:
Klicka här för att anmäla dig!
ANGE KOD "plc" NÄR DU BOKAR DIN BILJETT TILL KONFERENSEN FÖR ATT FÅ 10% AV PÅ BILJETTPRISET.



Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Anders Nordström är fotspecialist och har jobbat med tusentals människor med fotproblematik. Han jobbar, utbildar och föreläser kring ämnet och har också författat en matnyttig bok som heter "Fottrappan" baserat på hans mångåriga erfarenheter som innehåller tips och övningar på hur man kan stärka upp och rehabilitera fötter. I samtalet pratar vi om varför foten är så viktig och problemen som Anders ser kring hur det moderna sättet vi lever på skadar vår fothälsa och därmed också skadar vår kropp.



Du hittar Anders här:
www.pluspraktik.se
Instagram: @fotandersbypluspraktik
Fottrappan: www.fottrappan.se


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  
www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

En av världens främsta andningsexperter Anders Olsson är tillbaka! I detta avsnittet pratar vi såklart om andning. Vi pratar också om den andningskonferens som Anders kommer att hålla den 14-16 september i Stockholm där bästsäljarförfattaren James Nestor kommer att inleda konferensen med en föreläsning. Vi pratar om deras gemensamma experiment som dom genomförde på Stanford i USA där dom provade att täppa igen näsan för att se hur deras hälsa skulle påverkas och vi pratar också om vad som hänt sedan vi pratades vid sen sist. 



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Vi kommer vara samarbetspartner med Anders på andningskonferensen senare i höst. Varmt välkommen att vara med oss på detta, för mer info besök hemsidan:
https://consciousbreathingsummit.com/


ANGE KOD "plc" NÄR DU BOKAR DIN BILJETT TILL KONFERENSEN FÖR ATT FÅ 10% AV PÅ BILJETTPRISET.


Här hittar du mer info om Anders och hans arbete med Medveten Andning:
https://www.medvetenandning.se/



Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  
www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I veckans poddavsnitt gästas vi av Adrian Karlsson som är Sverige ansvarig för Pureness som är ett hälso och kosttillskott bolag som vi precis ingått ett samarbete med. I detta avsnittet så pratar vi om varför vi valt att just ingå detta samarbete, vi pratar om vilka tillskott som kan vara bra för dom sakerna som våra klienter och medlemmar oftast brottas med:
- Sömn
- Låg energi
- Värk

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  
www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Stillasittande, övervikt och psykisk ohälsa ökar lavinartat i samhället. Särskilt bland våra unga. Därför har Oskar, Mattias, Timmy, Erik och Robin skapat ett projekt som heter "Alternativ Aktivitet" som ägnar sig åt att främst hjälpa barn att hitta tillbaka till mer rörelse och prestationsfri lek genom att erbjuda workshops och läger för barn och unga med alternativa aktiviteter. Dessutom jobbar dom också med vuxna och större företag. I detta avsnittet pratar dom om sin vision med projektet och varför dom ser detta som viktigt för vårt samhälle där vi är just nu.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Mer info kring Alternativ Aktivitet hittar du på deras hemsida: www.alternativaktivitet.se
Instagram: alternativaktivitet
YouTube: Alternativ Aktivitet



Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på  
www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Göran Boll är tillbaka i PLC Podden med mer visdom, kunskap och ett unikt perspektiv att se på världsläget idag. Göran är grundare av MediYoga som är ett alternativ inom vården som nu finns på 25% av alla vårdenheter i Sverige. I detta avsnittet pratar vi om varför han tror att yoga är århundradets viktigaste kompetens, vi snackar om världsläget och hur vi alla är innerst inne fria oavsett vad som sker i vår externa värld. 

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!

Här hittar du Göran:
www.iamyoga.online
Hans podcast:
https://open.spotify.com/show/3cB1Gpnsiz2isJUETdY6lb?si=7fb0177cedc540c2



ANVÄND DENNA LÄNK FÖR ATT FÅ 3 MÅNADERS TILLGÅNG TILL HANS YOGAPLATTFORM:
https://www.iamyoga.online/account/join-team/6bb48c10bf0438398a1db54056142ad3



Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Lisa Billö jobbar för att optimera och hjälpa människor med både deras inre miljö men också med hemmamiljön. Hennes motto är "Friska hus, friska människor". Detta efter att hon själv för 10 år sedan bodde i ett hus med mögelskador som gjorde att hon och hela hennes familj fick massor av olika diffusa symptom. På hennes krokiga läkande resa har hon lärt sig otroligt mycket och det är det som hon delar med sig av i denna podden. Vi snackar om mögel och fuktskador i hemmet, vi pratar tarmens betydelse när det kommer till vår inre läkning, hon berättar om hur hon läkte sin sons autism och hur du som lyssnar kan optimera och identifiera eventuella varningsklockor när det kommer till din egna husmiljö. Ett otroligt intressant samtal där du som lyssnare kan lära dig mycket.



Här hittar du Lisa och hennes produkter:
https://innemiljoochhalsa.nu/



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Micke Gunnarsson är en av de mest efterfrågade föreläsarna i Sverige och efter detta samtalet är det lätt för mig att förstå varför. Micke har jobbat med föreläsning och personlig utveckling i 20 år och brinner för att hjälpa och inspirera våra unga och att öppna upp människors hjärtan och förändra hur vi ser på saker och ting. I detta samtalet snackar vi om hans resa, vi snackar om hur vi kan möta barn och psykisk ohälsa på ett annorlunda sätt, vi pratar om hans utmattning och hur han tog sig ur den och vi snackar om närvaro och att leva från hjärtat. Ett tänkvärt samtal med mycket hjärta och klokheter att ta med sig. Lyssna och njut!


Här hittar du Micke och det han jobbar med: https://mickegunnarsson.se/ Ladda ner hans gratis app: https://mickegunnarsson.se/mickes-app/


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Monica Åhl är en trebarnsmamma från Åmål som hittade PLC för exakt ett år sedan. Efter att ha provat många olika metoder och tjänster från olika aktörer och även vården för att få hjälp med sina hälsoproblem så kände hon ändå att det var något som fattades. Med hjälp av PLC har hon nu hittat ett sundare sätt att förhålla sig till sin hälsa och i avsnittet delar hon med sig av sin resa och de lärdomar hon har skördat under årets gång.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Axel Bohlin har dedikerat över 10 års tid till att studera och jobba med fascia. Tillsammans med hans pappa Hans och hans bror Ivar så hjälper dom människor att återfå mer balans och mindre smärta i människors liv genom sina behandlingar och forskning. Han driver också podden Fasciaguiden där dom utforskar detta stora område. I detta samtalet så pratar vi om hans företags resa, vi pratar om vad fascia är och hur Axel tror vi kan förändra Sveriges sätt att se på hälsa.



Här hittar du Axel och det han jobbar med:
https://fasciaclinics.com/
https://fasciaguide.com/



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Pa Sandberg är zonterapeut, föreläsare och författare till boken: "En handbok om fötter" I detta avsnitt pratar vi om hans bok, vi pratar om fötternas betydelse för vår hälsa och stress. Och även hans livsfilosofi som Pa delar med sig.



Här hittar du Pa: http://www.pasandberg.se/



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Sofia Sivertsdotter är en författare som har skrivit 9 böcker och driver även eget bokförlag. Hennes texter har inspirerat tusentals läsare och det är lätt att förstå varför. I detta samtalet pratar vi om livet, att se ljuset i världen och inom sig. Vi pratar om vikten av att ha mening och riktning i livet. Vi berör också varför det är viktig att ge tid till tystnad och eftertanke. Detta och mycket mer visdom delas i detta avsnittet. Sätt dig tillrätta och njut.



Här hittar du Sofia: www.sivertsdotter.se https://www.instagram.com/sofiasivertsdotter/


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Sanna Lohm valde att 2016 sälja allt hon hade på fastlandet i Sverige för att bo med sin partner på en segelbåt. Sedan dess har hon levt som digital båtnomad och coach. Hon är en inspiration för många andra som vill kliva ut ur hamsterhjulet. I detta avsnittet så pratar vi om hennes resa, vad som tog henne dit hon är idag. Vi pratar om att sluta fred med oss själva och lära sig av den smärta som vi möter i livet. Vi ger också konkreta tips till dig som lyssnar på hur du kan släppa taget mer i ditt liv för att komma närmare dina drömmar.


Här hittar du Sanna:
www.blackpearlofsweden.se
Instagram: @black_pearl_of_sweden_


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub 

I detta avsnittet pratar Robin om vikten att ta ett steg tillbaka för att ladda om och för att hitta nya perspektiv och insikter i livet. Han ger tips om hur du kan reflektera och skapa egen tid för retreat hemma. I avsnittet avslöjar han också nyheten att vi PLC kommer anordna vårt allra första retreat för medlemmar och klienter. Mer info hör du i slutet av avsnittet. 


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub 

Dr. Diamantis är utbildad genom kinesisk medicin, naprapati och funktionell medicin och hjälper klienter både online och på plats genom sin praktik i Solna, Stockholm med hjälp av akupunktur, samtal, örter och tillskott. Han har precis släppt boken "Nyckeln till din hälsa - självläkning genom kinesisk medicin" som är en guide till hur du kan läka dig själv från insidan och ut. I detta avsnitt snackar vi om hans egna resa till att jobba med medicin, vikten av att söka svar på sina frågor i livet genom att gå inåt och mycket, mycket mer. 

Länk till boken:
https://tinyurl.com/mrxa4e93


Här hittar du Diamantis:
Instagram: https://www.instagram.com/doctordiamantis/
Hemsida: https://www.doctordiamantis.com/


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub 

Varför ska vi meditera? I detta avsnittet pratar Robin om nyttan med meditation, hur han ser det hjälper klienter och honom själv i livet, olika former av meditation och vart man kan börja när det kommer till meditation.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub 

Sandra Wahlsten är sjuksköterska och tidigare klient i PLC. Numera är hon ambassadör i vår Facebook grupp och hjälper andra att få support och stöttning på deras hälsoresa.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub 

I veckans poddavsnitt gästas vi av naprapaten Mathias Brunberg från Trollhättan som har många strängar på sin lyra. I avsnittet snackar vi om hans resa med hälsa, varför han älskar att hjälpa människor och hans perspektiv på hur hälsoläget ser ut runt om i världen just nu.


För att komma i kontakt med Mathias:
https://www.activetrollhattan.se/


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub 

Mia Handmark är tidigare klient och numera ambassadör i PLC:s privata Facebook-grupp. I detta avsnittet så pratar vi om hennes resa med PLC, vad hälsa innebär för henne och hur hennes läkande resa genom trauma och övergrepp. I detta avsnittet blir det personligt och sårbart. 


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Emma Jonasson är en tidigare klient som delar med sig av sin resa genom PLC. Hur hon som småbarnsmamma hade länge haft problem med sin sömn och hur hon plågades av konstant huvudvärk. Vi snackar om hennes förbättringar kring sömn och hur sovtejp som kan verka vara så litet kan göra så stor skillnad.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Jonas Eriksson är tillbaka i podden och tillsammans med Robin så ger dom 6 tips på hur du kan tänka för att komma igång med träningen. Detta är en del av februari månads fokustema som vi har i vår medlemskapsportal som just denna månad handlar om värk och rörelse.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Under januari har temat varit förbränning för våra medlemmar. I denna podden så går Viktor igenom viktiga saker att tänka på för att få igång förbränningen och saker som är bra att undvika för att inte sabotera den. Denna podden är en del av ett 2 timmar långt avsnitt kring förbränning som är exklusivt för våra medlemmar. Om du är nyfiken på medlemskap eller hur vi kan hjälpa dig kring din hälsa. Besök vår hemsida: www.plclub.se


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt gästas vi av ännu en tidigare klient. Viktoria Ellenius delar med sig av sin resa med PLC där hon har börjat att ta bättre hand om sig själv och börjar prioritera sig själv mer.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnittet gästas vi av den tidigare klienten Theresia Lückner som öppenhjärtligt delar med sig av sin PLC resa.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt gästas vi av den tidigare klienten Åsa Kristoffersson som delar med sig av sin resa genom PLC, vad hon lärt sig och applicerat i hennes egna liv. 


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Mer info om oss kan du hitta på vår hemsida eller instagram:
www.plclub.se
@premiumlifestyleclub

Vi är tillbaka efter en lång tids frånvaro. I detta avsnittet så återkopplar vi för er lyssnare lite vad som har skett i PLC sfären under den tiden som vi inte har lagt ut några avsnitt. Vi pratar om den nya medlemsportalen och PLCs vision.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Kåre Landfald är grundare av zen coaching. Zen coaching är ett unikt sätt att coacha människor på och kan oftast ta oss djupare in i vår essäns än annan coaching. I detta avsnitt snackar vi kring zen coaching och också hur man kan ta bättre hand om sin inre hälsa. Intresserad av att veta mer om Kåre?


Kika in hans hemsida: https://zen-coaching.com/

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnittet pratar Robin om prestation och hur vi kan tänka och må bättre kring det.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnittet är grundaren av PLC Jonas Eriksson tillbaka med Robin och pratar om dom 10 vanligaste misstagen som våra klienter gör på sin hälsoresa. Kanske har du också gjort något av dessa eller kanske gör du något utav dom här misstagen idag. Lyssna på avsnittet för att få mer kontroll och auktoritet över ditt liv.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnittet diskuterar Robin & Viktor hur man kan tänka kring sommaren på ett mer hållbart sätt. 


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Johannes Cullberg är en serie entreprenör och hälsoinspiratör som grundat företaget Paradiset. Han sprider kunskap kring vad riktig och hälsosam mat verkligen är och hans mål är att elevera folkhälsan i Sverige. 


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!


Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Åsa Melin är grundare av klimakteriepodden. En podd med över 10000 lyssningar i veckan som försöker reda ut och förenkla resan genom klimakteriet för tusentals svenska kvinnor. I detta avsnittet så dyker vi djupt in i ämnet klimakteriet helt enkelt.

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.

Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnittet välkomnar vi återigen en tidigare klient. Tove Avrin delar öppenhjärtligt med sig av sin resa genom PLC. Lyssna på hennes fantastiska berättelse.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnittet behandlar vi återigen vikten av att lyssna på sig själv och att också vara tydligare med att sätta gränser, att kunna säga ja och nej till sig själv och till andra för att uppnå mer och balanserad hälsa.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Anders Olsson är en av världens främsta andningsforskare och har under de senaste 15 åren dykt djupt in i andningens värld och varför det är så viktigt. I detta avsnittet behandlar vi detta viktiga ämne och pratar om varför andningen är så viktig och hur din andning kan förändra ditt liv.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.

Här hittar du mer om Anders:
https://www.medvetenandning.se 
Boken "Medveten Andning":
https://www.medvetenandning.se/produkt/medveten-andning/?ref=PLC



Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Göran Boll är grundare av MediYoga och är yogalärare och entreprenör som har förändrat Sveriges syn på hälsa genom att få in evidensbaserad yoga i vården. Idag finns MediYoga tillgängligt på ca 300 vårdcentraler i hela Sverige och finns även etablerat utomlands. I detta avsnittet får vi ta del av hans resa hur han fick in yogan i näringslivet och hans egna uppvaknande och vad han vill sprida för budskap till världen.

Här hittar du mer om Göran:
https://www.goranboll.yoga/
https://www.iamyoga.online/

Här är länken som ger dig 3 månaders gratis tillgång till Görans yogahemsida:
https://www.iamyoga.online/plc-podden
OBS! Denna länken är giltig fram till den 31 Juli 2021. Efter 1:a augusti kommer den inte längre vara giltig.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.



Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Celina Norberg är en tidigare klient hos PLC som precis har avslutat sin 6 månaders coaching. I detta avsnittet så delar hon öppenhjärtligt med sig av sin resa kring hur det var att jobba med PLC.


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida, YouTubekanal och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Camilla Lebert Hirvi är livsstilsdesigner, parterapeut och digital nomad. För 21 år sedan sålde hon allt hon hade och startade ett nytt liv och har sen dess inte ägt så många saker. Hon är bokaktuell med "Våga Släppa Taget - Hur jag sålde allt och började leva". Mer info om Camilla finns på hennes hemsida: www.camillaleberthirvi.se


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida, YouTubekanal och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt är författaren och coachen Thomas Anderson gäst. Thomas är bokaktuell med "Sårbar Man" som precis släppts på engelska och heter "Vulnerable Man". I detta avsnittet dyker vi djupare in i hans resa kring depression och utbrändhet. Vi snackar om vad det innebär att vara en sårbar man i dagens samtid och även kring hur det är att vara en hög sensitiv person (HSP).

Är du intresserad att veta mer om Thomas så kan du hitta mer på hans hemsida: www.thomasanderson.se



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida, YouTubekanal och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så intervjuas vår coach Robin Hallsten i vårt fjärde coachingporträtt. Vi får veta mer om hans bakgrund och varför han har en brinnande passion för att ständigt utmana sig själv och ta sig ur sin komfortzon.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida, YouTubekanal och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så intervjuas vår coach Ellen Wramstedt i vårt tredje coachingporträtt. Vi får veta mer om hennes bakgrund, hennes filosofi kring träning och hur hon definierar lycka.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida, YouTubekanal och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så i dyker vi in i ämnet "Work In" eller med andra ord olika former av avslappning och varför det är så viktigt att just prioritera detta. Hoppas du finner mycket nytta och njutning i detta avsnitt.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida, YouTubekanal och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så intervjuas huvudcoachen Viktor Karlsson i vårt andra coachingporträtt. Vi får veta vad som driver honom framåt, vad som är hans vision och dröm med PLC. Och även veta mer om hans bakgrund.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida, YouTubekanal och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I veckans poddavsnitt så gästas vi av ultralöparlegendaren Rune Larsson som under sitt liv sprungit över 25000 mil. Han har också rott över Atlanten, vunnit den mest prestigefyllda loppet för ultralöpare Spartathlon 3 ggr, han har också skrivit boken “Löparglädje” och även varit en av de främsta föreläsare i Sverige. I detta avsnitt dyker vi djupt in i hans historia och hans tips hur du kan komma igång med din löpning.

Om du vill veta mer om Rune kika in han här:
Hemsida: www.loparlarsson.se
Instagram: loparlarsson


KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Är du intresserad av vad vi på PLC jobbar med och hur vi bidrar till att förändra Sveriges syn på hälsa? Klicka på länken nedan: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så intervjuas grundaren av PLC Jonas Eriksson i vårt första coachporträtt. Vi får veta vad som driver honom framåt, vad som är hans vision och dröm med PLC. Vi får veta mer om hans barndom och vad han drömmer om i framtiden.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida, YouTubekanal och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så behandlar vi ämnet träningsinspiration. Robin, Jonas & även Ellen är med för första gången i podden för att ge sina tankar kring hur man kan träna bättre och undvika att träna på fel sätt eller med fel inställning till träning.

KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida, YouTubekanal och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så behandlar vi ämnet tankar. Där vi ger vår bild av vad man bör tänka på när det kommer till denna grundläggande princip och vad som är viktigt att ha i åtanke med denna viktiga faktor i livet för att åstadkomma en god och balanserad hälsa.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så behandlar vi ämnet träning. Där vi ger vår bild av vad man bör tänka på när det kommer till denna grundläggande princip och vad som är viktigt att ha i åtanke med denna viktiga faktor i livet för att åstadkomma en god och balanserad hälsa.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.

Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så behandlar vi mat. Där vi ger vår bild av vad man bör tänka på när det kommer till denna grundläggande princip och vad som är viktigt att ha i åtanke med denna viktiga faktor i livet för att åstadkomma en god och balanserad hälsa.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så behandlar vi vätska. Allt från vatten till kaffe, te, energidrycker, alkohol och många andra. Där vi ger vår bild av vad man bör tänka på när det kommer till denna grundläggande princip och vad som är viktigt att ha i åtanke med denna viktiga faktor i livet för att åstadkomma en god och balanserad hälsa.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnitt så behandlar vi andning som är otroligt viktigt för vår generella hälsa. Vi snackar om hur du kan stärka din andning och göra den bättre, vanliga fel som folk gör kring andning och andningstekniker och strategier för att hantera ångest och stress bättre.

Böcker som vi nämner i podden: "Medveten Andning" av Anders Olsson "Breath" av James Nestor "The Oxygen Advantage" av Patrick G McKeown



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta avsnittet så ger vi oss i kast med att börja gå igenom de 6 grundprinciperna för helhets hälsa: sömn, andning, kost, träning, vätska och tanken. Vi startar med sömnen och ger bra råd för hur du kan ta tillbaka din egna auktoritet när det kommer till din egna sömn.

Länkar till saker som vi nämner i dagens avsnitt:
Sömngåtan av Matthew Walker:
https://bit.ly/3iGaCSA

Svenskar spenderar 398 miljoner kronor på melatonin 2019:
https://www.dagensmedicin.se/alla-nyheter/nyheter/sankning-av-pris-pa-melatonin-drojer/ 



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

I detta första avsnitt lägger vi grunden för vad vi vill åstadkomma som företag och vad vi vill bidra med till Sverige och världen. Vi vill förändra den generella synen på hälsa i Sverige. Grundaren Jonas Eriksson sitter med sina coacher Robin Hallsten & Viktor Karlsson i detta avsnitt och förklarar mer. Målet med podden är att ge värde. Målet är att inspirera till att stärka individers inre styrka och auktoritet samt att visa alternativ för dom som har “provat allt”. Podden ska gå ut på att utbilda och upplyfta folks medvetenhet kring mental, fysisk, spirituell och emotionell hälsa. Vi kommer att bjuda in proffs på ämnen inom hälsa, forskare, författare och banbrytare som gått sina egna vägar.

Intro/Outro musik skapad av: Sune Hallsten

Podden finns även i videoform på PLCs YouTube kanal.



KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!



Använd koden "plcpodden" på https://www.pureness.se/ för att få 20% rabatt på alla deras produkter.


Intresserad av att veta mer om oss? Kolla in vår hemsida: www.plclub.se