Start / How to Train a Happy Mind / Mindfulness of the body a 10 minute guided meditation

Mindfulness of the Body - A 10 Minute Guided Meditation

10 min • 18 juli 2023

A 10 minute guided meditation on the body, relaxing into the open connection between body and mind through mindful awareness.

Episode 63. 10 Minute Body Meditation

Support the show

Kategorier

Alternativ hälsa Buddhism Hälsa och motion Poddar Religion och spiritualitet

Förekommer på

Religion och spiritualitet

00:00 -00:00