Sveriges mest populära poddar

I AM Podden

Avsnitt 03 - Att andas yogiskt

7 min • 7 juni 2021
I detta avsnitt pratar jag om – och lär dig – det djupa yogiska andetaget. Den rödaste tråden, mest centrala och viktigaste komponenten i all traditionell yoga. Jag guidar dig in i och igenom en stunds djupandning så att du själv får en direkt upplevelse av Pranayama

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förekommer på
00:00 -00:00