Avsnitt 04 - Yogapasset - Hur det är sammansatt

I detta avsnitt pratar jag om hur ett yogapass är sammansatt, de olika grundkomponenter som gör yoga till yoga, från intoning till uttoning, vad du behöver tänka på under passet och varför meditation är en så viktig pusselbit som avslutning på passet.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.