IN BED WITH EMILIA

I detta avsnitt gästas jag av Ingrid Wilkinson – influencern som inspirerar hundratusentals med sin eleganta och tidlösa stil, men också med sin kärlek till London. Vi pratar om hur hon hamnade i storstaden, hur hon träffade sin man och hur livet i London har format hennes stil. Ingrid delar dessutom sina bästa tips för en romantisk kväll, hur du klär dig för dejten och sina absoluta favoritplatser i London för magiska stunder.

Veckans gäst är Kalle Norwald, sexolog och legitimerad psykoterapeut, som ger oss en djupare förståelse för hur vi kan bearbeta svåra känslor. Om du har kämpat med sorg eller förlorat något viktigt i ditt liv, vet du att det kan kännas som en överväldigande och fysisk smärta. Men finns det sätt att återhämta sig och hitta ljuset igen? Hur vet vi om vi trycker undan våra känslor? Varför det är viktigt att tillåta oss själva att sörja för att kunna gå vidare? Hur kan vi hjälpa en vän eller närstående på bästa sätt? Det här avsnittet handlar inte bara om att förstå sorg, utan också om att hitta vägar till läkning och ny energi – och kanske till och med något positivt på andra sidan.

Vad innebär det att vara singel i hjärtat? I det här avsnittet av In Bed With Emilia gästas jag av psykologen och författaren Björn Hedensjö, som bland annat skrivit Omtyckta människor och driver podden Dumma människor tillsammans med Lina Thomsgård. Vi pratar om kärlekens psykologi, relations-OCD, acceptans och när det är dags att gå – eller stanna.

I veckans avsnitt möter vi den briljanta Shima Niavarani. Skådepelaren, regissören och artisten som älskar kärlek men samtidigt har varit rädd för den. Hon avslöjar varför kyssar är det bästa hon vet (och varför hon är grym på det), vad romantik egentligen betyder för henne och hur det är att leva i sin egen bubbla. För att kärlek ska fungera i hennes liv krävs en partner som förstår att hennes passion för yrket är lika nödvändig som syre. Ett avsnitt om mod, passion och att våga släppa taget – eller kanske bara kyssas lite mer.

Om kärlek vid första ögonkastet, mammarollen och outfits för sovrummet. Entreprenören och creative director Maja Nilsson Lindelöf delar sin kärlekssaga och berättar hur hon håller gnistan vid liv – om self-love, bröllopsminnen, vardagsromantik och de ögonblick som betyder mest.

Hur funkar det egentligen när sorgen över det som varit krockar med pirret över någon ny? Linnea Wikblad, journalist och programledare för Morgonpasset i P3 och SVT:s Hotell Romantik, gästar In Bed With Emilia och berättar om att gå från lång relation till ny förälskelse, om humor som räddning – både i livet och i sängen – och om att våga börja om, oavsett ålder.