In Spirit

Rosanna berättar i det här avsnittet om de 4 energityperna Light Masculine, Dark masculine, Light feminine, Dark feminine. Vad innebär de olika energierna och känner du igen dig i mest i någon av dem? Hur ser det ut om man har överskott/underskott i energin. Tack för du lyssnar! Chokurei, Rosanna & Matilde

I avsnitt 9 pratar vi om alkohol, som vi har lite olika syn på. Matilde har valt ett liv nästan helt utan alkohol och hon delar lite funderingar kring bemötandet i detta. Rosanna funderar kring det holistiska i samband med alkohol, hur allt får finnas. En fråga som är kan vara intressant att ställa sig är varför man dricker, är det för att finna lekfullhet eller kanske för att inte kunna stå helt i sin egen kraft? Eller är det helt enkelt en extra njutningskrydda i livet? Undrar hur du tänker kring alkohol, dela gärna! Tack för recensioner och ord♥️ Tack för du lyssnar! Chokurei Rosanna & Matilde

Rosanna är hemma från en intensiv tantrautbildning och ska försöka sätta några ord på upplevelsen. Vi pratar om gränssättning, energier och triggers. Chokurei, Rosanna & Matilde

Välkomna till det 7:e avsnittet av In Spirit, som denna vecka är ett special-avsnitt i form av en skrivövning tillsammans med Matilde. Den är kort men väldigt effektiv för att shifta sitt fokus från något negativt och/eller något man vill släppa taget om i sitt liv, till att istället fokusera på tacksamhet, det man är stolt över och sina önskningar och drömmar. Den är perfekt att göra i kombination med vår guidade meditation, eller kanske i samband med din nymåneritual nu den 11, då det är ett perfekt tillfälle att fokusera på allt positivt du har i ditt liv och sätta upp nya mål och drömmar. Vi vill också tacka så mycket för all fin feedback vi fått i samband med lanseringen av In Spirit Reiki och vi kommer att svara alla er som skrivit så snart vi kan - så himla roligt att ni är så många som vill vara med på vår första kurs i augusti! Nästa vecka är Rosanna tillbaka från hennes Tantra-utbildning, vilket kommer bli så roligt att höra om. Ha det underbart tills dess! Chokurei, Rosanna & Matilde

I och med detta avsnitt lanserar vi vår hemsida- inspiritreiki.se !! HURRA! Här kan du se In Spirits kurser och workshops som kommer flöda på i en jämn ström- kanske kallar något där på dig! Kom! Vi vill ha dig med! I det här avsnittet berättar vi om energimedicinen Reiki, vad det är och hur var och en av oss kom i kontakt med den. Vi pratar om ångesthamstrar i magen och om dramatik. Rosanna berättar lite om sin tantra utbildning som hon är på när avsnittet släpps. Tusen tack för att du lyssnar, vi är så glada för det! Chokurei, Rosanna & Matilde

I dagens avsnitt dyker vi ner i pengar! Vi pratar om bristperspektiv, överflöd och om att våga ta betalt för det man gör. Känna sitt värde! Det här är ett lite laddat ämne och vi brottas med våra egna begränsningar och mindset. Bara idén om att man inte bör ta betalt för andligt förknippade tjänster. Vi har små tips i hur man kan skifta sin energi kring pengar, men vi sitter på riktigt låga hästar idag:) Tack för du lyssnar! Chokurei, Rosanna&Matilde

Modiga Matilde berättar om sin upplevelse i New York. Om hur hon kom i kontakt och inledde en destruktiv kärleksrelation med en psykopat. Det här avsnittet kom att handla mycket om just det, ett viktigt ämne och kanske kan det hjälpa någon därute. I avsnittet pratar vi även om hållhakar till att stanna i relationer som är över, sårbarhet och om förväntningar. Vi pratar också om de 5 kärleksspråken. Kärlek till dig, tack för du lyssnar! Chokurei, Rosanna & Matilde

Om vikten att vara sig själv, riva illusionen om hur en spirituell människa bör se ut, vara och göra. Hur piedestaler känns allt svårare att placera andra och sig själv på. Vi pratar om ego vs intuition och om konkurrens inom andlighet. Tack för Du lyssnar, för recensioner och för så fina ord om podden- Det betyder så mycket för oss! Chokurei, Rosanna & Matilde

Här kommer en härlig påskhälsning från oss! En guidad meditation som många av er önskat. Den här meditationen, som Matilde håller i, hjälper dig ner i grundning och avslappning inför ledighet, och går utmärkt att varva ner i närhelst du har en stund över. Bädda ner dig och följ med < 3 Ha en underbar påsk så hörs vi nästa vecka med ett vanligt avsnitt! Chokurei, Rosanna & Matilde

Välkommen till In Spirit < 3 I det här avsnittet pratar vi om manifestation! Allt vi önskar kan, och ska, vi få. Positivt tänkande- vad är ens det? För många av oss finns blockeringen till överflöd redan där. För det handlar ju om känslan mer än tanken! Vi pratar om betydelsen av att släppa taget om "Hur" och vikten av att bjuda in den leverans som faktiskt kommer, även om den kanske inte alltid ser ut som det vi först tänkt oss. Sedan pratar vi om tecken från universum och så lite om kraftdjur. Tack för era hejarop och för att just DU lyssnar! CHOKUREI Rosanna & Matilde

Podden In spirit finns från och med detta första avsnitt! Vi dyker rakt in i att inte ha något annat val än att bryta prestationsprinsessans framfart och meritjagande. Vi närmar oss vilka vi är och vad vi gjorde vi för 5 år sedan. Matilde jobbade på Vogue och Rosanna på H&M och på många sätt kändes det lyckat men kanske inte fullt så lyckligt? Idag jobbar vi båda med spiritualitet men livet fortsätter spreta och det och mycket mer kommer vi prata om i vår podd. Det här är det allra första avsnittet och podden In Spirit kommer ta sin form i mjuk takt. Vi hoppas så att ni hänger med! Chokurei, Rosanna & Matilde