Fra et helsemessig ståsted; Hva bør vi egentlig spise? Hva sier forskningen om plantebasert kosthold? Får vi i oss nok proteiner, jod, kalsium osv..? Jeg har invitert Pia Sætre som har master i klinisk ernæringsfysiologi, og i denne episoden svarer hun på alt dere lurer på om næringsstoffer.
Programleder: Hanne-Lene Dahlgren
Research: Susanne Jorde Lunde
Produksjon: Mic Drop
Annonsering: [email protected]
Relevante linker for denne episoden:
https://www.instagram.com/piasaetreernaering/
https://hannelene.no/plantebasert/
Instagram: https://www.instagram.com/hannelenesvegetar
Mer om Hanne-Lene og masse oppskrifter: http://hannelene.no
Reklame for egen bok: En skikkelig digg kokebok: https://www.ark.no/boker/Hanne-Lene-Dahlgren-En-skikkelig-digg-kokebok-9788205537125
Vil du ha konkrete tips fra andre på hva som er godt og grønt? https://www.facebook.com/groups/vegetarentusiaster
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.