Insikter från utsikter – en podd du mår bra av!

Anneli Skog arbetar som förskolärare i Holmedal i västra Värmland och är mamma till Edwin. Edwin som har varit med om en nästan overklig händelse som skakat om hela familjen. Från att ha varit en ungdom med ganska stora svårigheter med impulskontroll så blir han via en hjärninflammation en helt annan person med helt andra behov. Detta är mamma Annelis berättelse om den resan och om konsten att acceptera livet som det kommer även när det kommer som en överkurs. Hur är det att längst vägen haft två olika söner i en och samma person. Hur har Edwins systrar bearbetat situationen och hur ser framtiden ut. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en seger för musikalen som scenkonst.

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna på allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Per Thorén växte upp i Värmländska Edsvalla med de vanliga intressena hockey, fotboll och motorer. Senare i livet kom kultur och litteratur in i bilden och Per fastnade direkt för scenkonst och det skrivna ordet. Nu har han skrivit en egen bok. En bok om viktiga och riktiga möten. Är det att dö en smula när man möter nån annan på riktigt Kan man definiera färgen grön och är Gud en gran? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - vad är ordning?

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna på allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Manfred är född och uppvuxen i Karlstad med en pappa från Österike och en mamma från Tyskland. Han har jobbat inom resturang- och försäljningsbranchen i hela sitt liv och känner därför nästan alla i Karlstad. Men livet har inte alltid varit så lätt. När Manne var 16 år kom alkoholen in i hans liv och sakta sakta tog den över. Det här är Mannes berättelse om hur livet kan vända både åt det ena och det andra hållet. Har han haft några återfall, är tillit mellan människor lika åt båda hållen, precis som det stavas. Kan man finna vinster varje dag? Detta och väldigt mycket mer kommer här men först - själva vändpunkten.

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna på allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Johan Kücükaslan växte upp i Hallunda Botkyrka och visste redan som barn att han ville bli sportjournalist. Hans första praktik var på SVT, men han har också hunnit med att arbeta på TV4 och Viaplay. Nu är han tillbaka på SVT med fokus på skidskytte och fotboll och lanserade under vintersäsongen en intervjuserie med vintersportar under namnet Kallprat. Vad betyder hans efternamn? Är curling en tråkig sport och är Benjamin Ingrosso en hobby-kock? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - hur svårt är det att få gäster?

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna på allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Mattias Dorward växte upp i Säffle och hade redan som ung drömmen om att bli rik. Han började med UF-företag, jobbade sedan med försäkringar och växlade sedan till ekonomisk rådgivare. Längs vägen har han upptäckt rädslor hos sig själv. Framförallt rädslan för just rädslan. Hur har han jobbat med sina rädslor? Vad är det för skillnad på depression och ångest? Vad är egentligen framgång samt snusar direktörer? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en förvånande diagnos!

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna på allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Johan Ordqvist har alltid älskat musik. Som uppvuxen i Kil har han provat på flera olika jobb i Kils kommun, men lever nu sin dröm på folkhögskolan i Furuboda där han får syssla hela dagarna med det han älskar. Hans drömmar är stora och smittande. Vad menar Johan med att släppa låtar, varför är musik så viktigt och hur upplever han sin Downs syndrom. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - lite nervositet

Anders Wallensten har nog alltid varit en hälsonörd. Han hämtar sina idéer från Buddismen, Stoisismen samt de äldre. Förutom det vanliga med träning, sömn och mat pratar Anders mycket om relationer, goda tankar och att vara ute i naturen. Vad menar han med att vara snäll mot sig själv? HUr stor kraft finns det i förlåtelsen och vad är egentligen lycka? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - det här med att bli äldre.

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan: https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Håkan Loob är född i Slite på Gotland och där höll han som ung på med massa olika sporter. Hockeyn vann till slut och via olika lag i landet hamnade han till slut i Karlstad och Färjestad. Han har fortfarande poängrekordet i SHL, och har som enda svensk gjort 50 mål under en och samma säsong i Calgary Flames i NHL. Han har tagit OS-guld, VM-Guld, Stanley-Cup Guld och SM-Guld och är en av våra största hockeyspelare genom tiderna. Han drivs inte av pengar, så vad tycker han om dagens hockeylöner? Finns det bögar i SHL och vad gillar Håkan att göra naken?. Detta och väldigt mycket mer kommer här men först - kan man vara otrogen mot Löfbergs kaffe?

Klicka på länken för att prenumerera och låsa upp avsnittet:

⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe⁠⁠

Live från Scalateatern i Karlstad 12 mars 2024. Malte Möter Sussie Eriksson i en exklusiv och rolig intervju. Detta varvas med musik, gästartister och publikinteraktion. En kväll att minnas!

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Pernilla Prambergs första chef hette Ingvar Kamprad. Uppväxten i Älmhult var lugn och trygg och det hela lutade åt en ganska vanligt Svensson liv, men det skulle visa sig bli nåt helt annat. I ett ganska kringflackande liv kantat av misshandel, droger, hemlöshet och psykisk ohälsa, så hamnade hon till slut i Stockholm. Nu jobbar hon med kvinnors rättigheter, engagerar sig i hemlösa, går på röda mattor, tränar med kändiseliten och målar tavlor som pryder bl.a Chanel i Stockholm. Varför köpte hon en frisörsalong? Vem är egentligen Simon? Och hur ser hon på skönhetsoperationer?

Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först -

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Robin Karlsson drömde om att bli konstnär. Gick konstvetenskap på Universitet i Göteborg samt serie- och bildberättar utbildningen i Gävle, men hans dröm sprack och han fick bli bibliotekarie istället. Via lite omvägar hamnade han till slut på Degerfors bibliotek med med ansvar för IT-frågor och sociala-medier. Nu producerar han tillsammans med sina kollegor fantastiskt roliga filmklipp som speglar en bibliotikaries vardag på Instagram. Hur kul är sport egentligen, kallas hans för lökpulvret i verkligheten och är han från Sävsjö eller Habo?. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - hur är det med flåset?

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Louise Alvarsson har varit en skrivande människa så länge hon kan minnas. I dagböcker har hon bland annat antecknat händelser, bearbetat känslor och skrivit om sina drömmar . Nu har hon just debuterat som romanförfattare med boken "Vid liv" som handlar om hennes graviditet och hennes sorg efter sin pappas allt förtidiga bortgång. När är man ihop egentligen? Varför upplever hon att hon blir mamma pånytt varje dag och hur kan choklad vara så viktigt? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - att bo i morfars hus

Detta är en kortversion av ett bonusmaterial till de som prenumererar på Insikter från Utsikter. Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna på hela avsnittet? Klicka på länken nedan:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Lasse Kronér upptäkte att han kunde sjunga i en svale i Göteborg. Blev snabbt ett stående underhållningsinslag på fritidsgården, fick en gitarr i julklapp och drog ut i Europa som gatumusiker. Nu är han ett välkänt ansikte och har skapat TV-program som "Dobidoo" och "Smartare än en femteklassare". Men vart är han på väg, varför vill han gå på en musikalaudition och hur kan hans liv bli film ibland. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en hyllning till Claes Eriksson.

Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna allt bonusmaterial? Klicka på länken nedan:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

2002 underhöll Macke Granberg med sitt coverband på en fest du de fick frågan om de kunde spela för festens barnen en liten stund. Det hela blev som ett uppvaknande för Macke med den direkta feedbacken från barnen och deras enorma engagemang. Strax därefter skrev han ihop låten Arne Alligator och bytte snabbt publik från de äldre till de yngre. Nu har de över 300 miljoner streams på youtube och har lagt hela Skandinavien under sina fötter. Är magkänslan alltid rätt? Hur hamnade han i Chicago och hur är det att vara det finska vemodets motkraft. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - En Muminmugg!

Vill du bli prenumerant? Klicka på länken under för mer info:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Anki Albertsson upptäckte via söndagskolan musikens och publikens kraft. Efter det var vägen utstakad. Musikgymnasiet i Skåne följdes av Balettakademin i Göteborg som ledde till Stockholm och efter det har jobben trillat in i över 30 år. Men hur är det att jobba under kändisradarn? Hur är hennes förhållande till audition och vad är egentligen en lantlolla? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - känslan att vara nydansad.

Vill du bli prenumerant? Klicka på länken under för mer info:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Victor Crone gjorde sin första låt som 15-åring. Tre år senare hade han skivkontrakt, en Ford Mustang och blev skickad till USA att skriva låtar med storheter som Diane Warren, Desmond Child och Eric Bazilian. Via kontakter hamnade han i Estlands Melodifestival Esti Laul som han vann och hamnade i Eurovision song contest 2019 ned låten Storm. Nu har han även hunnit vara med i svenska Mello både som artist och låtskrivare. Var hans fars val av musikklass helt avgörande, hur kul är det att göra egen pasta och vem kan egentligen segla förutan vind? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - Ingången till musiken som radiopratare.

Klicka på länken för att prenumerera och låsa upp avsnittet:

⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe⁠

Live från Scalateatern i Karlstad oktober 2023. Malte Möter Linus Wahlgren i en exklusiv och rolig intervju. Detta varvas med musik, gästartister och publikinteraktion. En kväll att minnas!

Catarina Rolfsdotter-Jansson kände redan i tidig ålder ett starkt band till hållbarhetsfrågor. Nu i mogen ålder är det hennes levebröd. Hon modererar, programleder och föreläser om och kring hållbarhet. Vad kan vi människor egentligen göra för att vår jord ska hålla till våra efterlevande? Är en resa med flyg värre en en resa med färja? Vad bör vi äta och hur skapar man magi från en scen? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - oss kuddsittare emellan

Detta är en kortversion av ett bonusmaterial till de som prenumererar på Insikter från Utsikter. Vill Du bli prenumerant och kunna lyssna på hela avsnittet? Klicka på länken nedan:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/insikter-frn-utsikter/subscribe

Kalle Lind är skånepågen som tidigt visste att hans skulle bli tusenkonstnär eftersom han inspirerades oerhört av Hasse och Tage. Kalle skrev tom en biografi om Tage Danielsson vid 12 års ålder vilket säger en hel den om hans intressa av dåtida svensk kultur. Nu har han skrivit flertlet böcker, krönikor och artiklar samt driver flera poddar där Snetänkt är hans stora skepp. Vad rör sig i knoppen på en tusenkonstnär? Varför föredrar han dåtid framför framtid och samtid och till sist, hur balanserar man konsten att inte skoja bort utan att istället skoja fram. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - Nåt vi kommer återkomma till.

Ganska sent i livet bestämde sig Helene Wadensjö för att lämna sitt yrke som sjukgymnast för att skaffa sig en doktorutbildning i folkhälsovetenskap vilket senare ledde henne till att bli prefekt på Karlstads Universitet. Helene odlar sitt eget te, är gift med en äldre man och hon har en känslighet som gör att hon känner av saker de flesta inte registrerar. Hur är man nära sin egen kropp? Vad hände egentligen när hon födde sitt yngsta barn och hur balanserar man i själarnas kemi? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - påminnelse om röstträning

Jens Hult sa först nej till att delta i Idol 2013, men blev sen övertalad och knockade hela Sverige med sin alldeles unika sångröst. Nu varvar han snickeri med sin musik och letar äkthet i allt han gör. Men vad hände egentligen när Idols starka lampor slocknade, Hur känns det att ha Cornelis i ryggraden och hur kan man ha sig själv som största inspirationskälla? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - Hur vet man när man jobbar egentligen?

Carola Jansson är en gymnasielärare med väldigt många strängar på sin lyra! På hennes dörr på jobbet står det stödmentor, vilket hon har varit egentligen hela livet. Kanske framförallt till sin bror Jonas som tyvärr gick bort i sviterna av sitt drogmissbruk i ung ålder. Hur stödjer man nån som inte vill ha stöd, hur är man älskande med tydliga gränser för rätt och fel, är snällhet en konstart och hur kul är julen egentligen. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - nåt riktigt fränt.

Charlotta Björck upptäckte att hon fick människor att skratta redan när hon var i 8-års ålder. Ofta genom olika karaktärer med gedigna bakgrundshistorier. Hamnade i vården och blev bekväm med fast lön, men så en dag. Precis när pandemin var ett faktum bestämde hon sig för att bli frilansare inom kultursektorn. Timing är viktigt. Hur gick det för henne? Varför är regler så provocerande och hur mycket kan man längta efter sina barn? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en bjudning på antistress!

Ulf Malmros är filmaren från Molkom som gjorde sin första film vid redan vid 12 -års ålder. I gymnasiet fick han chansen att göra en TV-film på SVT som sändes i hela Sverige och har sedan dess regisserat och skrivit en mängd filmer och tv-serier. Den bästa sommaren, Smala Sussie, Bröllopsfotografen, Min så kallade pappa, Rapport till himmelen, Sally och Ack Värmland. Två guldbaggar har det blivit och en rad andra utmärkelser och priser. Vad rör sig i huvudet på en sådan kreativ man, hur ser en dag ut i skrivandets tjänst och varför är smaskande så irriterande i radio. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - ett helt nytt ord.

Kalle Norwald är sexologen som gjort sig känd bland annat för hans deltagande som realtionsexpert i programmet "Gift vid första ögonkastet". Kalle har alltid tyckt om att lyssna och har efter många års praktiserande som socionom, sexolog och psykoterapeut samlat på sig väldigt mycket erfarenhet kring relationer. Hur är det att komma ut som bög nu för tiden, är klitoris enda uppgift att ge njutning, vad betyder egentligen queer och vad har Kalle för tips till par där sexlivet ställts på paus. Detta och väldigt mycket mer kommer här!

Susie Päivärinta växte upp i ett hem med stor kärlek till musiken. Redan vid 3 årsåldern började hon och systern Lilie uppträda för familjen och det ledde senare till körjobb som ledde till duon Lilie och Susie som ledde till 80-tals hitar så som: Oh Mama och Whats the Colour of Love. Vad gör hon nu? Varför är djur så viktiga, är raggare ärligare än andra och kan uttrycket visa pattarna vara en kärleksförklaring. Detta och väldigt mycket mer kommer här. Men först - om Idol hade funnits på 80-talet.

Eva-Mi Tapper har arbetat som skådespelare, dansare och regissör i hela sitt vuxna liv och det var i Hagfors som hon fick smak på ett liv på scen. Efter utbildning på Skaras scenskola bosatte hon sig i Göteborg för att satsa på sitt yrkesval, men livet tog en annan vändning än det hon hade drömt om. Har hon glömt sin dröm? Blev det rent av bättre? Varför upplevde hon sig som annorlunda i skolan och varför är jantelagen så stark i Hagfors? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - Ränder som aldrig går ur.

Jag fick en förfrågan av Fonus, ni vet begravningsbyrån. De ville att jag skulle beskriva deras verksamhet genom att besöka dem och göra reportage. Jag sa ja och det här är del 4 av 4 och handlar om begravningsceremonin.

Christian Kopfer har sen barnsben varit intresserad av handel av olika varor. Han var som besatt av spelet Finans som ung så valet att utbilda sig inom ekonomi var givet. Han har arbetat inom flera olika banker men är nu Handelsbankens stora råvaruexpert och kan allt om elpriser, drivmedelsprognoser och analyser av metallers värde. Men vad menar han egentligen med att ekonomi är en själlös sysselsättning, vad är bankpyjamas för något, och varför är han så rädd för döden? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en analytikers syn på förberedelser.

Karin af Klintberg kände i tidig ålder att hon gillade att berätta. Hon utbildade sig därför på Dramatiska Institutet har sedan dess gjort just det - Berättat. Genom att vara producent för TV-program så som Värsta Språket, Kobra, Landet Brunsås, Historieätarna och nu senast filmregissör för Kungen och jag, har Karin berättat och undervisat oss svenskar. Har hon några knep att lära ut kring berättandet, joggar hon vekligen alla dagar i veckan och hur osexigt är det att åldras? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - vem är Turbo-Karin

Med sin teaterproducerande mamma kunda man tro att Julia Dufvenius yrkesval skulle vara lätt. Men valet stod faktiskt mellan skådespelerska och städerska. Vad hon valde är välkänt och nu har Julia stått på scen, synts i TV och på biodukar i snart 30 år. Vad är det som driver henne nu jämför med då, vad händer om man tröttnar på sitt yrkesval och vad är det för skillnad på tjejsnack och killsnack. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - Kulturkrocken Göteborg/Stockholm.

Jag fick en förfrågan av Fonus, ni vet begravningsbyrån. De ville att jag skulle beskriva deras verksamhet genom att besöka dem och göra reportage. Jag sa ja och det här är del 2 av 4 som handlar om Kyrkogården.

Anna Beck växte upp i Kil, älskade sport men upplevde att hon alltid presterade dåligt i idrottstävlingar och på idrotten i skolan. Vid 25 års ålder fick hon reda på att hon hade nervsjukdomen CMT. En nervsjukdom som försvagade hennes muskelatur och även signalerna ut till hennes muskler. Nu har hon 10 internationella medaljer i paracykling och siktar mot guld i Paralympics sommaren 2024. Hur tacklar hon en sjukdom som hela tiden gör henne svagare, varför älskar hon cykling och varför är acceptans så viktigt. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - varför är det bra att vara känslosam?

Jag fick en förfrågan av Fonus, ni vet begravningsbyrån. De ville att jag skulle beskriva deras verksamhet genom att besöka dem och göra reportage. Jag sa ja och det här är del 1 av 4 som handlar om det första mötet.

Victor Ville Johannesson växte upp i Dals-Långed i Dalsland. En bra och trygg barndom, men när han kommer upp i tonåren känner han då och då av ångest. Midsommar 2015 blir ett uppvaknande kring sin egna psykiska ohälsa. Mitt i detta kommer en ritplatta bli avgörande för Victor, han hittar en kanal och lätta på sin ångest genom teckningar och texter och framförallt genom karaktären Deppressiva Döden. Nu har han gett ut fyra böcker och åker ut på utställningar i hela landet. Men hur mår han, vad vill han och vad drömmer han om? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en mustasch reflexion.

I mörkret på Göteborgsoperan sitter en ung Sanna Martin och blir helt förälskad i sammanhanget. Mörkret, lokalen, musiken och skådespelarna på scen. Där och då bestämmer hon sig för att jobba med dom bästa och satsa på musikalartistlivet. Så blev det, men det blev också så mycket mer. Hon har dykt in i retorikens värld och startat podden - Din röst, där hon intervjuat många av våra topp-politiker. Hon har haft blogg och hon har målat peptavlor till vänner och bekanta samt varit något så ovanligt som akutregissör åt Carola Häggkvist i hennes nya show. Men vem är egentligen Sanna Martin, Vad är det som driver henne, vad hände 2017 och vilka är Sound of Nuns? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en poddares teknikrädsla.

Henrik Torehammar växte upp i Kristinehamn i en blandning av frikyrka och nyårsrevy med Revygänget Tespis där hans pappa var revykung. For över till USA vilket formade honom mycket, men det var när han studerade i Göteborg han förstod att han skulle jobba med samhällspåverkan. Via en rad radioprogram både på P1 och P3 har han nu hamnat som inrikespolitisk kommentator på Svenska Dagbladet. Är hans folkpartistiska rötter fortfarande i den värmländska myllan? Ska han så här i medelåldern bli medlem i statskyrkan och hur övar man på att inte bli så kränkt. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - att va Kristinehamnare i Stockholm

Merja Haanpää slog igenom med dunder och brak i Programmet Hotell Romantik. Ett dejtingprogram i SVT för 65+are. Med sin otroliga kärlek och sin förmåga att alltid lyfta andra gick hon rakt genom rutan och in i tittarnas hjärtan. Vem är Merja Hannpää egentligen? Har hon hittat kärleken? Vad gör hon nu för tiden och varför är låten Gråt inga tårar så viktig för henne. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - ett modetips till 65+are!

Anders Nilsson har alltid gått sin egen väg, lyssnat på sin inre röst och inte på människor runt omkring. Inte i allt och alltid, men i det mesta. Så har han också hunnit med att vara punkare, konstruktionsritare, reklamare, skyltfönster designare, arbetsförmedlare, herrklädesförsäljare, och numera ölbryggare. Vad är det som driver den inre entreprenören Anders Nilsson, hur vinner man priser i allt man ställer upp i, och är man lat om man sitter och jäser i Nysäter. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en lättöl.

Canilla gick på revy i och föll pladask för scenkonsten. Hon började jobba som scenarbetare för att vara i närheten av scenen och plötsligt stod hon själv där. Hon var då drygt 45 fem år utbildad till både bagare och ekonom, men där, på scenen, kände hon sig som fisken i vattnet. Vad krävs det för att man ska våga ta klivet mot sina drömmar, hur släpper man sargen och vad har hon lärt sig av sin resa? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - vad är ett möte egentligen?

Maja Rung är tjejen från Lorensberg i Karlstad som via teater på Stockfallet tog sig till skådespelarutbildning i Göteborg och som sedan slog igenom i TV-serien Andra Avenyn. Nu är hon sedan många år färdigutbildat skådespelare och fast anställd på Stadsteatern i Stockholm. Kan man vara en skådespelare utan karriärsmål, hur vet man om man spelat hemmamatch eller bortamatch i fotboll, är man ett barn om man har en hobby, är livet är jättelångt. Är fantasi något nytt man hittar på eller bara ett ihopplock av gamla minnen. Hur ska man släppa tyglarna ovh tillämpa tillit för att nå fokus och må bra. Detta och mycket mer kommer här, men först - hur vet man om man sitter bra,

Livepodden fortsätter med ljuvlig musik och intervju med Annika Thörnquist. Vi pratar musiksmak, om att vara en introvert popsångare och konsten att acceptera livet.

Från Scalateatern i Karlstad 17 maj. Livepodd med Ida Hallquist

Arantxa Álvarez är tjejen från Norrköping som flyttade till Malmö och gick på Idol-audition. Kom topp 20 och fick mycket TV-tid. Åkte ut och fick flytta hem till sina föräldrar i Norrköping och trodde äventyret var över när det ringde på telefonen. Jobberbjudande på Sveriges radio som ledde till fler radiojobb som ledde till TV som ledde till programlederi som nu lett till skådespelardebut i två olika TV-serier. Hur är det att bära så många olika hattar? Hur hanterar hon sin höga tomgång, kommer hon att finna lugnet i tryggheten och varifrån kommer hennes orubbliga självkänsla. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - när startar en podd egentligen.

Johan Norberg är Lyckselegitarristen som tog sig till Stockholm i sena tonåren. Blev där snabbt en etablerad yrkesmusiker och spelade med de flesta toppartisterna i Sverige på 80-90-talet. Kanske mest igenkänd som den coola gitarristen i musikvideon till Mikael Rickfors Vingar för pengarna. Han sadlade sedan om till skribent och skriver nu kröniker till tidningen Vi och många andra. Har nyss skrivit en bok om män i tredje åldern tillsammans med Joakim Berner - Alla dessa dagar som kom och gick. HUr kom det sig att det blev just gitarr? Vad är Johans formulering på lycka? Har han gjort en karriär eller inte och varför spelar han nu så lite gitarr? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - glögg i april?

Mathias Lind är killen som alltid hållt på regeln - all in. Som elitidrottsman la han enormt mycket energi på att hamna i rätt känsla som optimerade hans styrketräning så att han kunde bli bäst i Världen. Minutiöst genomtänkta dagar, offrande av sociala kontakter och trasiga relationer blev följden av den satsningen. Som egen företagare var 80 timmarsveckor standard och han offrade på nytt sociala kontakter och relationer blev lidande. Nu har han startat en annan resa. En resa från prestation till ett mer lustfyllt liv. Vad har han lärt sig på vägen? Hur kom han på att detta med relationer är så centralt? Hur viktig är fikastunden för att nå hans mål och hur mycket mer pappa kommer han bli i sitt nya liv? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en totaldebut i podd.

Vidar Lunde växte upp i Finspång och märkte ganska tidigt att han var väldigt kreativ. Vidar är född med sjukdomen SMA (spinal muskelatrofi) och han har suttit i rullstol sedan 3 års ålder. Nu är han 22 år och driver egen firma som designer och han ska snart ut och föreläsa om sitt liv. Vidar är en kille som inte ser hinder utan istället möjligheter. Fallskärmshoppning, dykning med hajar och hänga upp och ner i linbanor är vardagsmat för Vidar. Hur är det med kicksökningen just nu, hur kan man göra för att tiden inte ska springa iväg, vad är det för avtryck han vill lämna till sina medmänniskor och finns det nån slags revansch med i bilden? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - vilken tid är det lagom att gå upp på morgonen?

Emil Ernebro växte upp strax utanför Bengtsfors i Dalsland. Nånstans i högstadiet förstod han att det var gitarr som skulle bli hans sysselsättning. Ganska tidigt kom han in på spelstilen fingerpicking där man spelar både bas, ackord och melodi på sin gitarr samtidigt. Han har fått fina priser för sin bländande teknik och försörjer sig nu som heltidsmusiker. Men vem är människan bakom gitarristen, varför valde han fingerpicking, vad längtar han efter och vart är han på väg. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en gigantisk bulle från Ytterby.

Han upplevde redan vid 2 års ålder att leken med ord var enkel och hans. Han kallades då Anders Brokvist och blev med tiden Ismael Ataria som fortfarande använder ord som verktyg i kulturens verkstad. Hur är det att växa upp som poet i Hagfors? På vilket sätt löser man sin vilja att vara nöjd men samtidigt ständigt nyfiken, hur är man om man är tjurigt tålmodig och varför vill man vara en skald. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - ska man behöva skaffa podd för att träffas?

Emma Knyckare är tjejen från Rolfstorp i Halland som gjorde sketcher och vann en tävling och blev stå-uppare och hamnade på Sveriges radio. Nu har hon gjord mängder av radioprogram, varit tidningskrönikör, driver podden Flashback forever, modererar, programleder. Men vem är människan bakom denna snabbkäftade västkusttjej, Hur blev hon vegetarian, varför blev Statmentfestivalen anmäld och kan man verkligen älska revy. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en lite annorlunda start.

Erik Blix karriär är lång och imponerande. Han har haft egen tv-show, Blix från klar himmel, han var första programledare för Fångarna på fortet, skapade sketchprogrammet Brutal-TV där Robert Gustavsson slog igenom som komiker. Gjort mängder av radioprogram, Riskradion för att nämna nåt och sitter flera gånger i veckan och programleder p4 extra samtidigt som han skriver sketcher till programmet Public service i P1. Vem är mannen bakom alla dessa roller, hur bra är han på att jaga fågel, hur mår han efter sin cancer och hur viktigt är det att vara lycklig? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - när ordet jag i ett sms blir ordet kag.

Christopher Wollter är skådespelaren och sångaren som använder hela Sverige som arbetsfält och som har väldigt många olika roller i sitt arbetsliv. Från anställd musikalartist till producent till egna föreställningar till skådespelare på scen och TV . Vad är drivkraften bakom alla dessa roller, vad är det för skillnad på andlighet och religion, hur kallt kan det bli i en bastu och varför blir det lammkött när frun är borta? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - konsten att fika under en intervju!

Peter Hallström är stockholmaren som växte upp i Värmländska Degerfors. Förstod ganska tidigt att han kunde sjunga och spela och utvecklade detta och blev till slut yrkesmusiker. Han har bl.a skrivit låtarna Håll mitt hjärta som han skrev till Björn Skifs, samt Kärleksvisa som han skrev tillsammans med Sara Dawn Finer. Hans låtar sjungs i många kyrkor runt om i vårt land, men själv har han haft ett ganska komplicerat förhållande till just kyrkan. Vad beror det på egentligen? Kommer Peter någonsin följa sin dröm och bli svarvare? Kan man älska någon annan om man inte älskar sig själv? och varför har han utbildat sig i själavård?  Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - ett litet test av värmländskan!

Annika Dopping är reseledaren som blev sjukgymnast som blev frilansande journalist som blev TV-producent som blev programledare som var med och startade TV4, som blev programchef som blev moderator som blev föreläsare som blev författare  och som  nästan alltid landar i frågor kring hälsa, hållbarhet, personlig utveckling och ledarskap. Varför är det så viktigt att ha många alternativ, var kommer hennes nyfikenhet ifrån, hur har indianer blivit så stor del av hennes liv och varför är det skillnad på män och kvinnor när det gäller samtal kring känslor. Detta och väldigt mycket kommer här, men först - att våga släppa sargen!

Daniel Sjöbergs skådespelarresa började tidigt. Redan som 9-åring gick han Thomas Funks teaterskola och har sedan dess älskat scenkonst och kraften i att beröra en publik. Men Daniels väg har inte varit spikrak. Han fick en roll i Rederiet innan han var utbildad skådis och efter utbildningen arbetade han på olika teatrar runt om i vårt avlånga land tills han var tvungen till uppehåll på grund av familjelivet. Efter det halkade Daniel in i dubbningsvärlden där har han nu gjort hundratals filmer och TV-serier att satt röster till såväl Hulken, Ironman och Gröna Lyktan. På senare tid har Daniel återigen tagit klivet upp på scenen och är nu aktuell i Säffleoperans uppsättning av  så som i Himmelen.  Är det för att han är likt Hugh Grant som han hela tiden får dubba hans röst, på vilket sätt är musikteater så annorlunda än talteater och hur kommer det sig att upplever han sig själv som en late Bloomer. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - manusets vara eller icke vara.

Bengt Alsterlind är prästsonen från Kil som redan som 24-åring  blev upptäckt av SVT. Han har gjort mängder av produktioner och TV-program, men det är programmet Hajk som gjort honom folkkär. Han har lärt hur oss man viker en T-shirt, hur man konstruerar den perfekta draken och hur man gör en säckpipa av en plastkasse och en blockflöjt. Var kommer alla dessa idéer ifrån, hur blev han kommunpolitiker och varför är det viktigt att kunna säga till sin chef att han ska dra åt helvete? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - hur Högboda stationshus hamnade på västkusten.

Tilde de Paula kom som flykting från Chile till Sverige i början på 70-talet. Hon var då inte ett år fyllda. Ganska tidigt i livet stod det klart för henne att hon ville bli journalist. 1997 kliver hon till slut, via lite omvägar, in i TV4-huset för att stanna. Hon har varit programledare för bl.a Fredagspuls, På rymmen, När & Fjärran, Nyhetsmorgon, Lets Dance och är nu aktuell i Efter fem och i sin egna talkshow Tilde. Är hon alltid så där glad och rar som hon verkar i TV? Hur var det att fylla 50? Varför blir hon matt i kroppen av att shoppa och läker tiden inga sår?  Detta och mycket mer kommer här, men först - lite desperat livslust.

Klara Almström har varit musiker så länge hon kan minnas. Redan i förskolan förstod pedagogerna att det kunde bli nåt av Klara och hennes sång. I fjärdeklass vann hon en talangtävling och bestämde sig på stående 11-årig fot för att bli världsartist. Därpå följde flera talangjaktstävlingar vilket blev en bra och förberedande utbildning. I höstas blev hon uttagen till Idol och kom ända fram till 3.e-plats. Hur ligger landet nu? Vill hon fortfarande bli en världsartist? Hur tacklar man tillfälligt kändisskap? Varför finns det så många måsten i Klaras liv? Hur ska man kunna visa vem man är när man själv inte har en aning? Detta och mycket mer kommer här, men först - en bekännelse.

Pär Johansson skulle bli fotbollsproffs och gick därför fotbollsgymnasiet och hade som klasskamrat Thomas Brolin. Samtidigt som Thomas Brolin blev uttagen till världslaget hamnade Pär på vedbacken på en daglig verksamhet. Resten är historia. Glada Hudikteatern tog sin början och har med tiden blivit en riktig framgångssaga med allt vad det innebär. Men var hittar Pär sin drivkraft, har han varit entreprenör i hela sitt liv, vad gjorde han och Orup och varför tror Pär fortfarande att han själv inte duger som han är. Detta och mycket mer kommer här, men  först - att ha en persons hela liv i sina händer.

Katrin Sundberg växer upp i Örebro. Hon drömmer tidigt om att bli dansare och flyttar till Stockholm i tidig ålder. Dels för att uppfylla sin dröm, men också att bli fri från jantelagen som hon upplever stark i sin hemstad. Nu blir hon inte bara dansare. Hon blir också regissör, manusförfattare, koreograf och skådespelare och sitt stora folkliga genombrott fick hon i rollen som Häxan Surtant. Varför är det så viktigt att vara förberedd, vem lagar den bästa maten, är hon skådis eller jobbar hon som skådis och varför har Katrin så svårt att vara stolt? Detta och mycket mer kommer här, men först - lite saffran och halsbränna.

Pär Lernström har redan en lång karriär bakom sig som programledare och min gissning är att den är lika lång framför honom - minst. Via olika radiokanaler hamnade han på TV, först på MTV sedan vidare till Kanal 5 och därifrån till TV4 där han nu leder, Idol, Talang samt Kockarnas kamp. Han har gjort sig känd som en inkännande, lugn och väldigt sympatisk programledare. Hur är hans humör i verkligheten? Hur är hans humör i trafiken? Hur kom det sig att han nästan blev Stig-Helmer i Musikalen Sällskapsresan och var kommer hans intresse för kläder ifrån? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - lite kockarnas kamp.

Emma Frans är forskaren som gjort sig känd för att granska och kommentera sanningshalten bakom sensationella nyheter i sociala medier. Hon kallar sig själv för vetenskapskommunikatör och hon tar alla tillfällen att hylla källkritik. Hon har tilldelats Stora journalistpriset med motiveringen: "För att hon så underhållande tar striden mot faktaresistens och med vetenskaplig skärpa avslöjar nätets seglivade myter". Hon har även två gånger tilldelats priset Årets folkbildare. Var kommer hennes humor ifrån? Har hon fortfarande kvar drömmen att bli sångerska? Och varför är Big Bang det finaste vi har? Detta och mycket mer kommer här, men först - hur är Emma när det gäller att hålla tider egentligen?

Tina Thörner har som kartläsare inom rallysporten vunnit tre VM-guld, kört Dakarrallyt flera gånger med olika förare, och rönt framgångar i en rad olika rallytävlingar. Allt går i 180 i Tinas liv vilket också blev titeln på hennes bok som kom ut för något år sedan. Hon har charmat hela världen till den grad att hennes liv nu snart ska bli en tv-serie. Men det har verkligen inte bara varit framgångar i Tinas Thörners liv. Hennes uppväxt i Värmlandsnäs och Säffle kantades av en uppslitande skilsmässa och en pappa som drack för mycket. Döden har också varit väldigt närvarande i hennes liv. Tinas pojkvän Lars-Erik Thorp dog i en rallyolycka, hennes far dog efter ett fall i en trappa och Colin Mcrae, som hon körde med under en period, dog i en helikopterolycka.  Man skulle kunna tänka sig att allt detta skulle påverka en människa att bli lite försiktig i livet. Dämpa livslusten och rent av orsaka grubbleri. Detta gäller inte den Tina som vi strax ska möta. Likt sola i Karlsta tar hon livet med lust där ingen dag är en dålig dag. Eller? Håll i hatten - nu åker vi!

Per Naroskin är kanske mest känd för sin roll som spanare i programmet Spanarna som sänds på fredagar på P1 i Sveriges Radios. Han är en man med otroligt många järn i elden; psykolog, psykoterapuet, dramatiker, krönikör, författare och föreläsare. Efter många års särboförhållande med skådespelerskan Sissela Kyle flyttade dom i våras in i gemensamt boende. Hur har det påverkat förhållandet? Varför är dialekter så intressant? Varför vill Per bo nära en kyrkogård och hur gick det när han testade på stand-up? Detta och mycket mer kommer här, men först - lite ljudkänslighet.

Hanna Hedlund är en av våra mest omtyckta sångerskor i Sverige. Hon har gjort nästan allt man kan göra som artist. Varit med i melodifestivalen 2 gånger, spelat väldigt många musikaler, varit programledare på TV och  är nu högaktuell i Pernilla Wahlgrens show - Hybris! Hennes musikintresse startade i Bollnäs, Hälsingland, med pappas smittande entusiasm. Men när kom hon på att skulle jobba som artist? Hur har gruppen Fåntrattarna påverkat henne? Och är hon världens bästa syster? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - hur långsamt kör en turnébuss egentligen?

Kristoffer Ahonen Appelquist är den skoltrötte skåningen som blev ljustekniker, som hamnade i berättarladan i Sunne, som upptäckte att han var rolig som landade i stand-up, som drömde om att bli programledare, som blev programledare som nu lever det nya livet i Stockholm med fru och barn. Kristoffer har fått pris som årets nykomling på svenska stand-upgalan 2006 och 2012 blev han utsedd till Årets manliga komiker. Hur blev hans liv så här egentligen, hur viktig är gröt kontra kräm och är han så arg som han ser ut? Detta och mycket mer kommer här, men först - en ljustekniker som försöker va ljudtekniker.

20 december 2019 åker familjen Janliden in till akuten med sin 3-årige son Alfred. Han har varit febrig några dagar och de tänker att han ska få penicillin så att han kan bli frisk till julaftonen. Det blir en chock för alla när de får reda på att Alfred har leukemi och där och då startar en 25 månaders lång  kamp för hela familjen. Detta är deras historia berättat av pappa Andreas med ett litet inhopp av Alfred själv. 

Kerstin Andeby är en sångerska och låtskriverska med en enorm produktivitet. Hon har skrivit över 400 låtar, deltagit i melodifestivalen vid tre tillfällen, fått grammis och sålt guldplatta, men mest känd är nog Kerstin ändå för albumet Majas alfabetssånger där Kerstin skrivit melodierna och Lena Andersson skrivit texterna . Men hur började det egentligen, vad har Beatles med saken att göra, vad är barnens katedral och är det så att barn ofta är smartare än vuxna? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - lite morgondimma i näsan.

Magnus Nygren har alltid varit full av vilja. Uppväxt på Herrhagen i Karlstad där det fanns massa aktiviteter för unga pojkar med överskottsenergi. Det blev till slut ishockey som Magnus fastnade för där han har en gedigen pågående karriär. SM-guld och SM-silver med Färjestad BK, VM-Brons, spelade ett tag i Montreal Canadiens i NHL och spelar nu i HC Davos i Schweiz där han också har rollen som kapten för laget. Vad är det som är så kul med hockey, valde han verkligen rätt sport, och hur är det med önskan att bli älskad av alla. detta och mycket mer kommer här, men först - en kort beskrivning av vänskapen med Björn Goop.

Annica Westman följer med en vän för att se på en film om volontärarbete i Sydafrika. I filmen berättas om organisationen Bobby Bear och Annica fattar direkt att hon behöver åka dit och hjälpa till. Efter sitt volontärs arbete skriver Annica en bok om sin tid före, under och efter den upplevelse. Boken heter Mitt zulunamn är Ingelosi" och är en berättelse om hur mod kan förändra ett liv. Hur övervinner man sin egen rädsla, hur hanterar man sin ångest över att små barn utsatts för sexuellt våld, och vad är själva drivkraften i volentärsarbetet? Detta och mycket mer kommer här, men först - en fin gåva.

Björn Goop är travtränaren och travkusken som vunnit allt. Ca 40 000 lopp med en seger procent på 18 procent. Har vunnit 501 segrar på ett år. Totalt över 7000 segrar spridda över hela världen. Priset Guldhjälmen som delas ut till årets kusk fick man sluta med eftersom det bara fanns en som fick den år efter år eftrer år. Hur hittar man Björn ny motivation hela tiden, hur hinner han återhämta sig, hur är det med hans matvanor och hur övervinner han sorgen och saknanden efter sin nyligen bortgångne far Olle Goop. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en liten miljöetablering.

Carin da Silva var 2006 en av dansarna i programmet Lets Dance på TV4 och hon gick rakt igenom rutan. Hon fortsatte två år till och efter det stod många roliga dörrar vidöppna för Carin. Hon har hunnit med programlereri i både radio och tv, bloggat, poddat , skådespelat, varit popartist och mycket mycket mer. Vad gör Carin nu? Varför bor hon i Bryssel? Vad har hon för förhållande till sin egen kropp, när började hennes musikaldrömmar kan ha spabesök som hobby? Detta och mycket mer kommer här, men först - lite smicker!

Lars Wingfors växte upp i värmländska Östra Ämtervik och har enligt sig själv alltid varit en entreprenör. Som 13-åring startade han sitt första företag. Ett företag som sålde serietidningar via postorder.  Detta bytte sedan Lars ut mot försäljning av TV-spel och affärerna tog fart på riktigt. I gymnasiet fick han hoppa av i 3:an eftersom han då omsatte 47 miljoner och inte hade tid med skolan längre. Nu omsätter hans företag Embracer miljardbelopp och har över 13000 anställda över hela världen. Vad är det då som driver honom till att hela tiden utvecklas, upplever han sig själv som framgångsrik, varför är inköpspris så viktigt och vad är LK-värde för något. Detta och mycket mer kommer här, men först en ganska självklar sak.

Anders Glenmark skivdebuterade som 19-åring i början på 70-talet och har sedan dess varit en av våra mest älskade sångare med låtar som Hon har blommor i sitt hår, Mare mare, Hon sa och kanske inte minst tillsammans med killarna i GES När vi gräver guld i USA. Han har även producerat andra artister som Eva Dahlgren, Patrik Isaksson och Magnus Uggla för att nämna några. Hur ser hans liv ut nu? Varför är det roligare att turnera när man är 60+? Vad hände när han tog time out och hur har hans liv förändrats efter den sällsynta diagnosen kavernom. Detta och mycket mer kommer här, men först - leta namn och låttitel.

Sedan november 1978 har Lena Mellin varit anställd på tidningen Aftonbladet i Stockholm. I rollen som inrikespolitisk kommentator ser hon sig själv som en konsumentombudsman med uppgift att få människor att förstå sin samtid. Men hur förstår man sitt eget liv när man inte har en plan för det? Varför är trädgårdsarbete så viktigt och vad är hennes stalltips inför valet? Detta och mycket mer kommer här, men först en liten överraskande start.

I detta avsnittet får vi återigen träffa antropologen Katarina Graffman, men denna gång är hon hemma hos Malte och Helena och gör sitt jobb. Hon öppnar garderober, förråd, kylskåp och samtalar med Malte och Helena, allt för att ta reda på vilka dom är. Vad säger det att det sitter en peruk i barnstolen, vad menas med att saker måste kallna och hur löser man känslighet kontra ärlighet? Detta och väldigt mycket mer kommer här.

Jessica Segerberg är fotografen som faktiskt var ute och cyklade när hon fann sig själv nånstans mellan Tumba och Tromsö. Eller hon fann åtminstone pusselbitar av sig själv, eller rättare sagt kände att lager på lager föll av henne längst vägen vilket tog henne närmre sin inre kärna, sitt riktiga jag, sin renaste form. Nu ska hon upp på cykeln igen och trampa från Nyköping till Tärendö. Så häng med på förberedelserna inför resan när Jessica fortsätter sitt letande vilket rymmer rotlöshet, vikten att vara tydlig och konsten att lyfta andra och väldigt mycket mer. Men först - lite nervositet.

Ingemar Herbert Paul Olsson växte upp med en pappa som var predikant. Han ärvde nyfikenheten att ta reda på hur allt hänger samman och utbildade sig till teolog. Under resans gång är musiken alltid närvarande och när ett skivkontrakt dyker upp förändras Ingemars liv. Nu har han skrivit massor av låtar som vi känner igen och sjunger med i. "Du vet väl om att du är värdefull", "Sköna människor", "Vi dricker mjölk" är bara några av melodierna i hans stora låtskatt. Vad gör Ingemar idag? Vad längtar han efter och vad handlar hans kommande bok om. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en bulle till kaffet.

Leif Stinnerboms berättarlust tog sin början i en kåta i Västerbotten där hans morfar berättade jakthistorier och bedrifter som utförts på de samiska fjällen. Leif, som då var ung pojke, blev som uppslukad av dessa berättelse och efter det har han både medvetet och omedvetet letat efter musik och historier som han vill förmedla vidare. Men hur blev det Berättarladan i Sunne, finns det fin och fulkultur och ligger egentligen Västerbotten i Värmland? Detta och mycket mer kommer här, men först - är mikrofoner för fegisar?

Leif Stinnerboms berättarlust tog sin början i en kåta i Västerbotten där hans morfar berättade jakthistorier och bedrifter som utförts på de samiska fjällen. Leif, som då var ung pojke, blev som uppslukad av dessa berättelse och efter det har han både medvetet och omedvetet letat efter musik och historier som han vill förmedla vidare. Men hur blev det Berättarladan i Sunne, finns det fin och fulkultur och ligger egentligen Västerbotten i Värmland? Detta och mycket mer kommer här, men först - är mikrofoner för fegisar?

Maria växte upp i värmländska Edsvalla, ett pyttelitet samhälle som Maria själv säger. Hon var sportypen, den sprallige karatetjejen som efter grundskolan tog ett ganska slumpmässigt val av gymnasium som följdes av andra ganska hastiga och känslomässiga val av både skolor och killar vilket ledde in henne på en skådespelarkarriär ingen hade förutspått. Nu har hon spelat på stora scener, varit med i både TV-serier och film och drömmer om en stor roll som hon verkligen får bita i. Vad tycker hon om trumpetspelande män? Hur blir man stuntkvinna i High Chaparall och vem är egentligen Per Grundström? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - förmågan att rensa i kalendern.

Niklas Källner växte upp i Växjö och kom ganska tidigt på att han ville hålla på med journalistik. Relativt snabbt hamnade han på Sveriges television i olika kulturprogram och i olika roller i själva produktionen. Som reporter på stan i Skavlan blev Niklas folkkär med sitt varma och inbjudande sätt att intervjua. Nu har han skrivit tre böcker och dyker upp som programledare i olika sammanhang. Bland annat i serien Arvinge okänd med sin vän och kollega Kattis Ahlström. Hur får man för sig att bränna Uppsala? Hade han på känn att Skavlan skulle bli så stort och hur kommer det sig att det växer ut knätofsar när han berättar att han är kristen? Detta och mycket mer kommer här, men först - när startar ett avsnitt egentligen?

Niklas Källner växte upp i Växjö och kom ganska tidigt på att han ville hålla på med journalistik. Relativt snabbt hamnade han på Sveriges television i olika kulturprogram och i olika roller i själva produktionen. Som reporter på stan i Skavlan blev Niklas folkkär med sitt varma och inbjudande sätt att intervjua. Nu har han skrivit tre böcker och dyker upp som programledare i olika sammanhang. Bland annat i serien Arvinge okänd med sin vän och kollega Kattis Ahlström. Hur får man för sig att bränna Uppsala? Hade han på känn att Skavlan skulle bli så stort och hur kommer det sig att det växer ut knätofsar när han berättar att han är kristen? Detta och mycket mer kommer här, men först - när startar ett avsnitt egentligen?

Jenny Westling växter upp i värmländska Kil som en ung tuff tjej som ofta står på barrikaderna och säger det hon tycker. Inte så sällan kritik mot kyrkan och troende. Hon börjar jobba som journalist vilket i sin tur leder till TV-jobb som leder till reklambranschen. På en resa i Polen möter hon plötsligt Kristus i en kyrka i Krakow. En stark gudsupplevelse som hon inte delar med någon förrän många år senare. Idag är hon präst i Svenska kyrkan och vill predika om vi alla ska prova vara Guds händer eftersom världen behöver det. Kan man tvivla efter en sådan upplevelse? Vad möter hon för reaktioner och var hennes pappa en förlaga till Storytel? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en hyllning till radio.

Calle Schulman har sina rötter i Värmland, men är kanske mest känd som mediaprofil i Stockholm. Som reklamfilmsregissör, poddare och och allmän tyckare kryssar han sig fram i innerstadens terräng. Jag påstår att han är klassens tuffaste kille, men håller han med om det? Vad menar Calle med att man hellre ska avstå en knussla och var går gränsen för elakhet. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en nyckel till den galna världen.

Calle Schulman har sina rötter i Värmland, men är kanske mest känd som mediaprofil i Stockholm. Som reklamfilmsregissör, poddare och och allmän tyckare kryssar han sig fram i innerstadens terräng. Jag påstår att han är klassens tuffaste kille, men håller han med om det? Vad menar Calle med att man hellre ska avstå en knussla och var går gränsen för elakhet. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - en nyckel till den galna världen.

Jakob Hultcrantz Hansson förknippas nog för många med Västanå teater där han har spelat ett flertal huvudroller i teaterns uppsättningar, bland annat som Gösta Berling, men han har på senare tid setts mer och mer i olika filmroller, så som Vår tid är nu, Beck och Maria Wern. Men hur blev han egentligen skådespelare, vad är hans varför och varför får en pojke från Kalix inte gråta. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - lite prokrastinering

Jakob Hultcrantz Hansson förknippas nog för många med Västanå teater där han har spelat ett flertal huvudroller i teaterns uppsättningar, bland annat som Gösta Berling, men han har på senare tid setts mer och mer i olika filmroller, så som Vår tid är nu, Beck och Maria Wern. Men hur blev han egentligen skådespelare, vad är hans varför och varför får en pojke från Kalix inte gråta. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - lite prokrastinering

För Frippe Myrer har musiken alltid varit en stor del av hans liv. Som liten hängde han med sin trumspelade pappa Dag på dansbandsspelningar med Keith Elwins, som äldre tonåring arbetade han som roddare åt Arvingarna och nu i vuxen ålder livnär han sig delvis som trubadur. Men han gör annat också. Arbetar som lastbilschaufför, vi har deltagit i Biggest Loser och han driver en podd tilsammans med sin kompis Simon. Men vad drömmar han om, hur har han bearbetat sin pappas allt för tidiga död och hur sätter man gränser när man har svårt med gränssättning? Detta och väldigt mycket mer kommer här.

Sissela Kyle är en av de mest omtyckta artisterna i Sverige. Känd från olika scenframträdande, Tv-serier och otaliga lekprogram i både radio och TV. En väldigt bred komiker och skådespelare som är känd för sin avväpnande kärleksfulla sarkastiska ton. Här kommer en fortsättning av del 1 där vi breddar och fördjupar vårt samtal. Mycket nöje.

Lasse Åberg - en levande legend. Ingen har väl som han gjort så tydliga avtryck i den svenska kulturen. Som Stig Helmer fick han oss att älska den tafatte, den lite försynte brödrostnörden och som Trazan Apansson fick han oss att vilja bo högt upp i ett träd och hänga med Banarne och i Elecktric Banana Band sjunga om Maja Piraya. Hur lever Lasse nu, vilka drömmer han kvar att uppfylla och vad menar han med carpe manjana. Detta och mycket mer kommer här, men först - Stavgång eller icke stavgång.

Martin Wicklin växer upp i Hässelby med en mamma från Norrland och en pappa från Sri Lanka. Ganska planlöst hamnar han och en kamrat med en TV-idé på TV4 vilket leder honom till Kalla Fakta där han får sin journalistutbildning. Efter en kort paus från journalistiken skapar Martin med kollegor radioprogrammet söndagsintervjun på P där han nu är aktuell med sina fängslande intervjuer som kännetecknas av närvaro, lyhördhet och ibland brutalt ärliga frågor. Varför tycker Martin så mycket om mötet med människor? Hur ser han på papparollen och hur hanterar han det kaos som ofta uppstår i hans liv mellan kalender och verklighet. Detta och mycket mer kommer här, men först - så sänker vi ner ostkupan.

Martin Wicklin växer upp i Hässelby med en mamma från Norrland och en pappa från Sri Lanka. Ganska planlöst hamnar han och en kamrat med en TV-idé på TV4 vilket leder honom till Kalla Fakta där han får sin journalistutbildning. Efter en kort paus från journalistiken skapar Martin med kollegor radioprogrammet söndagsintervjun på P där han nu är aktuell med sina fängslande intervjuer som kännetecknas av närvaro, lyhördhet och ibland brutalt ärliga frågor. Varför tycker Martin så mycket om mötet med människor? Hur ser han på papparollen och hur hanterar han det kaos som ofta uppstår i hans liv mellan kalender och verklighet. Detta och mycket mer kommer här, men först - så sänker vi ner ostkupan.

Malin Kling Uddgren växte upp i Göteborg i en missbrukarfamilj. Hon blev som 7-åring placerad som fosterbarn där hon misshandlas i stort sett dagligen av sin fostermamma. I detta avsnitt berättar Malin om hur det började och slutade och hur det har format henne som människa. Hon berättar även om hur hon blev journalist, om tidningen faktum, om sina söner och deras hysteriskt roliga dialoger på facebook. Hur reser man sig efter många års förtryck, kan man säga grattis på internationella kvinnodagen och vad är det tramsigaste Malin nånsin gjort. Detta och mycket mer kommer här, men först - vad menar man med att va cool?

Malin Kling Uddgren växte upp i Göteborg i en missbrukarfamilj. Hon blev som 7-åring placerad som fosterbarn där hon misshandlas i stort sett dagligen av sin fostermamma. I detta avsnitt berättar Malin om hur det började och slutade och hur det har format henne som människa. Hon berättar även om hur hon blev journalist, om tidningen faktum, om sina söner och deras hysteriskt roliga dialoger på facebook. Hur reser man sig efter många års förtryck, kan man säga grattis på internationella kvinnodagen och vad är det tramsigaste Malin nånsin gjort. Detta och mycket mer kommer här, men först - vad menar man med att va cool?

Mia har alltid varit en entreprenör. Hon blev tidigt lagkapten i sitt fotbollslag, vid 18 års ålder startade hon sitt första företag, några år senare flyttade hon till Spanien för att driva sitt företag vidare och efter set har hon startat flera företag och skrivit massa böcker. När Mia Törnblom gör nånting så gör hon det till 100 procent, om det så gäller att hålla föreläsningar, skriva böcker eller att hjälpa människor i självledarskap. Var hittar hon kreften att hålla lågan igång? Hur kom det sig att hon började knarka, hur går man vidare efter man brutit helt med sina föräldrar och syskon och hur är man när man är förtänksam? Detta och mycket mer kommer här, men först - en utvärdering av avsnittet.

Henrik Hjelt växte upp i en ganska akademisk och patriarkalisk familj, så valet att bli reservofficer och sedan utbilda sig till jurist föll sig ganska naturligt. Men under utbildning i Uppsala kände Henrik att han ville annat. Humorator bildades, ett komiskt gäng som underhåll studenterna på olika sätt och fick sedan göra TV åt TV4-Uppland. Det blev startskottet på Henriks karriär för det följdes av underhållningsuppdrag på SVT som ledde till roliga lekprogram i olika kanaler så som Högsta Domstolen, Extra!Extra!, och Parlamentet. Nu är han en väletablerad komiker som syns både på scen och i rutan. Vad sa hans familj om valet att bli komiker? Hur balanserar han kontrollbehov med improvisation och är ett olösligt problem egentligen ett problem? Detta och mycket mer kommer här, men först - så kickar vi!

Redan som ung förstod Cecilia att det går att påverka sitt eget liv. Trivs man inte gör man nånting åt det och man ska inte ha tråkigt. Med detta som grund har Cecilia arbetat och utbildat sig om vartannat och jobbat som journalist, lantbrukare, skådespelare, föreläsare, ridlärare, sömmerska, författare och nu på senare år ägnat sig åt dragspel. Vad drömmer en mångsysslare om, hur är det med jantelagen och kan man modig om man inte är rädd. Detta och mycket mer kommer här men först - planerar vi avsnittets slut.

Redan som ung förstod Cecilia att det går att påverka sitt eget liv. Trivs man inte gör man nånting åt det och man ska inte ha tråkigt. Med detta som grund har Cecilia arbetat och utbildat sig om vartannat och jobbat som journalist, lantbrukare, skådespelare, föreläsare, ridlärare, sömmerska, författare och nu på senare år ägnat sig åt dragspel. Vad drömmer en mångsysslare om, hur är det med jantelagen och kan man modig om man inte är rädd. Detta och mycket mer kommer här men först - planerar vi avsnittets slut.

Tomas Sjödin har aldrig tvekat på sitt yrkesval. Redan vid 19 års ålder visste han att det var pastor han ville vara. Vid studier i England blev han ombedd att skriva en krönika för tidningen Dagen och upptäckte en ådra han inte visste att han hade. Skrivandets konst. Nu har han skrivit 13 böcker, gjort två sommarprat, sex vinterprat och ett otal kröniker i diverse tidningar, alltid med en förmåga att klä tankar och känslor med ord som gör det lätt att förstå. Vad skulle han gjort om han inte blivit pastor, finns det en religion som har alla rätt och varför är god tystnad så läkande? Detta och mycket mer kommer här i ett avsnitt om tro, hopp och kärlek samt Tomas Tvivlaren. Men först - lite magkänsla.

Tomas Sjödin har aldrig tvekat på sitt yrkesval. Redan vid 19 års ålder visste han att det var pastor han ville vara. Vid studier i England blev han ombedd att skriva en krönika för tidningen Dagen och upptäckte en ådra han inte visste att han hade. Skrivandets konst. Nu har han skrivit 13 böcker, gjort två sommarprat, sex vinterprat och ett otal kröniker i diverse tidningar, alltid med en förmåga att klä tankar och känslor med ord som gör det lätt att förstå. Vad skulle han gjort om han inte blivit pastor, finns det en religion som har alla rätt och varför är god tystnad så läkande? Detta och mycket mer kommer här i ett avsnitt om tro, hopp och kärlek samt Tomas Tvivlaren. Men först - lite magkänsla.

En ung klok journalist berättar om sin väg in i mediavärlden. Om en tuff skolgång, om rasism i media-Sverige, om entreprenörskap och om längtan att få gifta sig. 

Linn Heed adopteras från Sydkorea till Sverige när hon är 7 månader gammal. I vuxen ålder tar hon tag i tanken som grott hela livet, nämligen att besöka sitt hemland. Det blir en resa som lämnar många spår i Linn och det blir också en bok - Flickan från Lotusfälten. Hur tar man sig an en sådan resa, är duktiga flickan en produkt ev hennes uppväxt, hur har det påverkat henne som mamma och hur tacklar man känsla av av rotlöshet. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - Faster Fiffi.

Linn Heed adopteras från Sydkorea till Sverige när hon är 7 månader gammal. I vuxen ålder tar hon tag i tanken som grott hela livet, nämligen att besöka sitt hemland. Det blir en resa som lämnar många spår i Linn och det blir också en bok - Flickan från Lotusfälten. Hur tar man sig an en sådan resa, är duktiga flickan en produkt ev hennes uppväxt, hur har det påverkat henne som mamma och hur tacklar man känsla av av rotlöshet. Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - Faster Fiffi.

Det stora mediala genombrottet kom sent för Magnus och Henrik. År 2007 rings dom in som reserver i programmet "Så ska det låta" och slår nock på Sverige med sin version av låten "September". De var då 42 år och hade varit yrkesmusiker på heltid i över 20 år. Efter det har det blivit Melodifestivalen och stora uppdrag på både radio, TV och livescen. Men hur började allt? När kom de på att en kör är som en datingapp, hur är det att ha varann som terapueter och är dom verkligen enäggstvillingar? Detta och mycket mer kommer här - men först, hur man lurar med lurar.

Det stora mediala genombrottet kom sent för Magnus och Henrik. År 2007 rings dom in som reserver i programmet "Så ska det låta" och slår nock på Sverige med sin version av låten "September". De var då 42 år och hade varit yrkesmusiker på heltid i över 20 år. Efter det har det blivit Melodifestivalen och stora uppdrag på både radio, TV och livescen. Men hur började allt? När kom de på att en kör är som en datingapp, hur är det att ha varann som terapueter och är dom verkligen enäggstvillingar? Detta och mycket mer kommer här - men först, hur man lurar med lurar.

Efter att gått ut ur scenskolan i Göteborg arbetade Birgitte Söndergaard på flera olika teatrar runt om i vårt land vilket gav roller i både film och TV. I filmen SOS - segelsällskapsresan slog hon igenom stort och blev sedan programledare för bl.a Blåsningen och Spårlöst försvunnen i TV3. Men helt plötsligt tröttnade Birgitte på hela den cirkusen och bestämde sig för att bli konstnär på heltid. Vad hände egentligen? Vad betyder det att hon drömmer om att hon är en staty och varför är hon så bra på att göra smörgåstårtor? Detta och mycket mer kommer här. Men först - en doft!

Efter att gått ut ur scenskolan i Göteborg arbetade Birgitte Söndergaard på flera olika teatrar runt om i vårt land vilket gav roller i både film och TV. I filmen SOS - segelsällskapsresan slog hon igenom stort och blev sedan programledare för bl.a Blåsningen och Spårlöst försvunnen i TV3. Men helt plötsligt tröttnade Birgitte på hela den cirkusen och bestämde sig för att bli konstnär på heltid. Vad hände egentligen? Vad betyder det att hon drömmer om att hon är en staty och varför är hon så bra på att göra smörgåstårtor? Detta och mycket mer kommer här. Men först - en doft!

Stephan har så länge han minns haft drömmen att bli en god berättare. Redan som liten tog hann plats i klassrummet under roliga timmen. Trots mobbning och utanförskap. Stephan har alltid varit en entreprenör. En kille som ger allt i alla lägen på gott och ont. En man som gärna utmanar bekvämlighetszoner. Hur får man för sig att åka Vasaloppet när man inte kan åka skidor? Hur övar man på tacksamhet och vad är skillnaden på bra och dålig motivation. Detta och väldigt mycket mer kommer här - men först - Så startar vi ett tävlingsmoment

Stephan har så länge han minns haft drömmen att bli en god berättare. Redan som liten tog hann plats i klassrummet under roliga timmen. Trots mobbning och utanförskap. Stephan har alltid varit en entreprenör. En kille som ger allt i alla lägen på gott och ont. En man som gärna utmanar bekvämlighetszoner. Hur får man för sig att åka Vasaloppet när man inte kan åka skidor? Hur övar man på tacksamhet och vad är skillnaden på bra och dålig motivation. Detta och väldigt mycket mer kommer här - men först - Så startar vi ett tävlingsmoment

Figge Norling växer upp i Karlskoga. Under uppväxten dansar han balett, sjunger i Bandet 5.5 och via en bildlärare kommer han i kontakt med skådespeleri. Detta väcker något inom Figge och han bestämmer sig för att flytta till Stockholm för att utforska skådespelaryrket. Han går scenskolan och strax därefter kommer genombrottet med filmen svart Lucia. Efter det ligger karriären öppen med jobb på fina scener och stora filmer, men strax efter år 2000 väljer Figge att kliva av. Vad hände egentligen? Vad innebär det att vara grundtrygg och var ligger Ludvika? detta och mycket mer kommer här, men först - saffran med corona-avstånd!

Figge Norling växer upp i Karlskoga. Under uppväxten dansar han balett, sjunger i Bandet 5.5 och via en bildlärare kommer han i kontakt med skådespeleri. Detta väcker något inom Figge och han bestämmer sig för att flytta till Stockholm för att utforska skådespelaryrket. Han går scenskolan och strax därefter kommer genombrottet med filmen svart Lucia. Efter det ligger karriären öppen med jobb på fina scener och stora filmer men strax efter år 2000 väljer Figge att kliva av. Vad hände egentligen? Vad innebär det att vara grundtrygg och var ligger Ludvika? detta och mycket mer kommer här, men först - saffran med corona-avstånd!

Tobias Karlsson dök upp i våra TV-rutor via programmet Lets Dance. Efter det har det inte gått och blivit av med karln, eftersom vi älskar honom. Han började dansa redan vid åtta års ålder och har nu gjort 16 säsonger av Lets Dance i Norden. Dansat med de mest älskvärda kändisarna vi har och åker nu runt och föreläser om utanförskap. Jag fick en stund med honom, vi satt i hans kök, Tobias tuggade på en banan och vi pratade om livet. Hur kom dans in i hans liv, hur är det att vara talesman för sjukdomen HIV och hur viktigt är det att vara omtyckt? Detta och mycket mer kommer här. Men först - närheten av Karolinska sjukhuset.

Tobias Karlsson dök upp i våra TV-rutor via TV-programmet Lets Dance. Efter det har det inte gått och blivit av med karln, eftersom vi älskar honom. Han började dansa redan vid åtta års ålder och har nu gjort 16 säsonger av Lets Dance i Norden. Dansat med de mest älskvärda kändisar vi har och åker nu runt och föreläser om utanförskap. Jag fick en stund med honom, vi satt i hans kök, Tobias tuggade på en banan och vi pratade om livet. Hur kom dans in i hans liv, hur är det att vara talesman för sjukdomen HIV och hur viktigt är det att vara omtyckt? Detta och mycket mer kommer här. Men först - närheten av Karolinska sjukhuset.

Simon Larson: Från musikalscener i Värmland rakt till en huvudroll i en svensk klassiker - Karl-Bertil Johnsson Julafton

Caroline Englund: Satte gps på flera returpaket med onlinekläder och blev nominerad till stora journalistpriset.

Här är deras berättelser kring de erfarenheter dessa händelser gett.

Katarina halkade först in på statistik. Ibland halkar man fel fast rätt för det ledde till slut till studier i antropologi. Alltså lite förenklat - studier i mänskligt beteende. Hon fastnade direkt för detta ämne och är nu antropolog 24/7. I Katarinas fall handlar det just nu främst om vårt beteende kring vår konsumtion och hon föreläser bl.a på TED-talk, får uppdrag av stora företag och flyttar in i familjer för att ännu bättre kunna följa deras beteenden. Hur ser vår konsumtion ut i framtiden, vad kommer hända med vår miljö och blir man bättre eller sämre på nära relationer när man jobbar som antropolog? Detta och mycket mer kommer här, men först - att vara den andra frun.

Katarina halkade först in på statistik. Ibland halkar man fel fast rätt för det ledde till slut till studier i antropologi. Alltså lite förenklat - studier i mänskligt beteende. Hon fastnade direkt för detta ämne och är nu antropolog 24/7. I Katarinas fall handlar det just nu främst om vårt beteende kring vår konsumtion och hon föreläser bl.a på TED-talk, får uppdrag av stora företag och flyttar in i familjer för att ännu bättre kunna följa deras beteenden. Hur ser vår konsumtion ut i framtiden, vad kommer hända med vår miljö och blir man bättre eller sämre på nära relationer när man jobbar som antropolog? Detta och mycket mer kommer här, men först - att vara den andra frun.

Veronica Nytomt har alltid fascinerats av barn. Att få vara en del av deras värld, deras fantasier och tankar är något som gör livet värt att leva och ger också en möjlighet att ge barn bra förutsättningar för vuxenlivet. Hon har skrivit boken Förskolelärare - leda och ansvara för förskolans undervisning. I denna intervjun beskriver hon sin syn på relationellt arbete, fantasins kraft och nyfikenheten som drivkraft. Hur mycket av sin egen barndom har styrt henne dit hon är nu, vad har hennes systers diagnos med Veronicas yrkesval att göra och hur ska man tolka barnkonventionen? Detta och mycket mer kommer här, men först - en mental brottningsmatch?

Veronica Nytomt har alltid fascinerats av barn. Att få vara en del av deras värld, deras fantasier och tankar är något som gör livet värt att leva och ger också en möjlighet att ge barn bra förutsättningar för vuxenlivet. Hon har skrivit boken Förskolelärare - leda och ansvara för förskolans undervisning. I denna intervjun beskriver hon sin syn på relationellt arbete, fantasins kraft och nyfikenheten som drivkraft. Hur mycket av sin egen barndom har styrt henne dit hon är nu, vad har hennes systers diagnos med Veronicas yrkesval att göra och hur ska man tolka barnkonventionen? Detta och mycket mer kommer här, men först - en mental brottningsmatch?

Sissela Kyle är en av de mest omtyckta artisterna i Sverige. Känd från olika scenframträdande, Tv-serier och otaliga lekprogram i både radio och TV. En väldigt bred komiker och skådespelare som är känd för sin avväpnande sarkastiska ton fast samtidigt så oförarglig så hon slipper för det mesta negativ kritik. Är det en medveten strategi? Varför hamnar hon ofta i tidsnöd och hur gott är det med ett glas champagne? Detta och väldigt mycket mer kommer här, men först - mjölktest!

Ida Hallquist från Kil skulle bli sångerska, men råkade hamna i TV-serien Ack Värmland och blev Fanny med hela Sverige. Nu är hon tvåbarnsmamma samtidigt som hon studerar till mellanstadielärare vilket gör att hon varken är sångerska eller skådespelerska för tillfället. Men hur ser framtiden ut? Vad vill hon? Blir det nåt mer Ack Värmland och varför avslutade hon ett framgångsrikt Instagramkonto? Detta och mycket kommer här.

Ida Hallquist från Kil skulle bli sångerska, men råkade hamna i TV-serien Ack Värmland och blev Fanny med hela Sverige. Nu är hon tvåbarnsmamma samtidigt som hon studerar till mellanstadielärare vilket gör att hon varken är sångerska eller skådespelerska för tillfället. Men hur ser framtiden ut? Vad vill hon? Blir det nåt mer Ack Värmland och varför avslutade hon ett framgångsrikt Instagramkonto? Detta och mycket kommer här.

Christer Mattsson bestämde sig tidigt för att bli SO-lärare, men längst livets väg har han även arbetat med frågor som berör förebyggande av våldsbejakande extremism, motverkande av rasism samt undervisning om Förintelsen. Nu arbetar han som forskare på Segerstedtsinstitutet och är upphovsman till Toleransprojektet som syftar till att förebygga rekrytering av unga människor till nazism- och vitmaktgrupperingar. Vad är det som driver honom i detta arbete? Vad har han lärt sig längst vägen? Och vad är egentligen empatisk nyfikenhet?

Christer Mattsson bestämde sig tidigt för att bli SO-lärare, men längst livets väg har han även arbetat med frågor som berör förebyggande av våldsbejakande extremism, motverkande av rasism samt undervisning om Förintelsen. Nu arbetar han som forskare på Segerstedtsinstitutet och är upphovsman till Toleransprojektet som syftar till att förebygga rekrytering av unga människor till nazism- och vitmaktgrupperingar. Vad är det som driver honom i detta arbete? Vad har han lärt sig längst vägen? Och vad är egentligen empatisk nyfikenhet?

Thomas Petersson är en man som provat det mesta. Uppvuxen på en gård lärde han sig att arbeta hårt, köra traktor, bygga hus, bära sten och gräva gropar. Att ha sedan också har uppträtt frekvent som sångare, tränat boxning samt spelat amatörteater gör att han har många strängar på sin lyra. Men det blev till sist stand-up som ringade in meningen med Thomas liv. Att få andra människor att skratta och på så sätt göra andras liv lite roligare. Varför blir han arg på bilister som inte blinkar, vad är det mest osannolika han har varit med om och vad upplever Thomas att han har kvar för pusselbit i det stora livspusslet. Detta och mycket mer kommer här. Men först en ny diagnos

Thomas Petersson är en man som provat det mesta. Uppvuxen på en gård lärde han sig att arbeta hårt, köra traktor, bygga hus, bära sten och gräva gropar. Att ha sedan också har uppträtt frekvent som sångare, tränat boxning samt spelat amatörteater gör att han har många strängar på sin lyra. Men det blev till sist stand-up som ringade in meningen med Thomas liv. Att få andra människor att skratta och på så sätt göra andras liv lite roligare. Varför blir han arg på bilister som inte blinkar, vad är det mest osannolika han har varit med om och vad upplever Thomas att han har kvar för pusselbit i det stora livspusslet. Detta och mycket mer kommer här. Men först en ny diagnos

Annika Andersson Korenado hade aldrig tänkt sig, eller önskat sig den karriär som blev. Uppvuxen i den lilla byn Mårdaklev levde familjen ett ganska lantligt och kärleksfullt liv. Mjölk direkt från korna, kläder från mamma och humor från pappa. Med ett stort familjärt engagemang i byns revy startade intresset för komik för Annika och detta ledde, många år senare, till scenen på Vallarna vilket blev starskottet för nya scener, TV-produktioner och priser. Varför är buskis så kul, kommer hon nånsin skriva en komisk handbok och blir det eventuellt nån erotisk komedi i framtiden? Detta och mycket mer kommer här. Men först lite öronspolning.

Mikael Andersson är född utan armar och ben och hans barndom kom att präglas av sjukhus, proteser och träning. När han äntligen fick fokusera på det han hade istället för det han inte hade hände något. Micke kunde börja träna på att bli mer och mer självständig, han flyttade till Göteborg, fann kärleken och har nu en familj med fru och fyra barn. Han åker hela landet runt som inspirationsföreläsare och däremellan jobbar han som kundinformatör på Frösunda Personlig Assistans. Det här blev ett avsnitt om hur man flyttar gränser, ett avsnitt om att det är du som äger ditt liv och om ett pannben utan dess like. Men först, lite räkna.

Ulf Sterner från Deje, var den allra första boende svensk som kom med i NHL, då fanns det bara sex lag och klimatet på isen var väldigt annorlunda från det svenska som han var van vid. Vid 18 års ålder gjorde han landslagsdebut och mål i första matchen. Han gjorde totalt 208 landslagsmatcher och har tagit både OS och VM guld. Bror Danielsson från Årjäng, börjar köra bil som 14-åring och börjar tävla direkt han blev 18 år. Som en mycket uppfinningsrik förare blev han svensk mästare inte mindre än sex gånger, vann RAC rallyt tio gånger och har över 600 pokaler från sina framgångar på hyllan. Men vilka är personerna bakom dessa prestationer, hur förhåller man sig till att åldras och varför är familjen så viktig. Detta och mycket mer kommer här.

Hon är en prisbelönt programledare, uppskattad föreläsare och kan numer även kalla sig författare. Hon har jobbat på BRIS, varit chefsredaktör på Ica-kuriren samt Kattis & Company och har dessutom varit engagerad i Lilla barnets fond, Rädda Barnen och FN:s befolkningsfond. Man kan lätt förstå hennes egen önskan om att få leva 5 liv. Men vad är det för magiskt med doften i lackskåp, hur dåligt lokalsinne har hon egentligen och varför vill hon bli fängelsechef. Detta och väldigt mycket mer kommer här. Men först kanske något övernaturligt.

Hon är bland de mest folkkära sångerskor i hela vårt land. Med sin något kaxig ton, sina sköna gitarr-riff och med sitt bluesiga munspel har hon många gånger tagit oss med storm. Men hur hamnade hon i musiken? Hon skulle ju bli skådis. Är det rent av musiken som har valt Louise? Varför finns det skuldkänslor i att inte vara utbildad och hur accepterar man en kronisk sjudom som hela tiden blir lite värre. Detta och väldigt mycket mer kommer hör. Men först ett heligt rum.

Mitt under sin teologiska utbildningen till att bli pastor konstaterar Ninni för sig själv att hon är homosexuell. Där och då känner hon att hennes liv framöver kommer att vara väldigt begränsat. Hon slutför ändå sin utbildning och som den första öppet homosexulla pastorn i Sverige fick hon möta många motgångar och besvikelser vilket gjorde att hon till slut gav upp. Idag jobbar hon som specialist i arbete och hälsa. Hon har skrivit boken frisk jobbat och åker Sverige runt och föreläser om hållbara arbetsförhållande. Varför ville hon bli pastor egentligen? Har hon kvar sin tro och varför är bad en sån bra aktivitet. Men först en förlåtande kyrka utan en förlåtande förmåga.

Genom en rad olyckor och misstag inom vården hamnar Anders i rullstol. Förlamad från midjan och neråt. Men som gammal simmare hittar han tills slut tillbaka till bassängen och har nu vunnit guldmedaljer i både Paralympiskaspelen och i världsmästerskap i frisimsdistanser, vunnit åtskilliga tävlingar runt om i världen och dessutom satt ett flertal världsrekord. Men det som imponerar mest är hans förhållningssätt till motgångar. Att alltid kunna vända på tankesättet och se möjligheterna i de situationer han hamnat i. Var hittar han sin kraft, vad är hans varför och vad betyder det där berget i Emtbjörk för hans livsöde. Detta och mycket mer kommer här.

Lisa Ekström växte upp i Thailand. En uppväxt som präglat henne i både stort och smått. Hon älskar fest och mycket folk som gärna för komma från världens alla hörn. Tack vara jobb på SAS kom hon i kontakt med förändringsarbete, eller förbättringsarbete som hon själv vill uttrycka sig. Nu föreläser hon om ledarskap och kommunikation och jobbar med mentorskap gentemot arbetsgrupper. Lisa har fått massa priser och utmärkelser, bl.a. som årets talare 2014. Vad menar hon med att svårt är kul, vad är kamoja för nåt och varför vill hon inte ha nån begravning? Mycket och mer därtill kommer här.

Daniel hade 400 följare när videofunktionen kom på Instagram och han började göra små korta sketcher bara för att roa sina kompisar. Nu har han nästan 60 tusen följare, har gjort film med Ruben Östlund, Talkshow med Kristian Luuk, varit programledare för både Grammisgalan och Musikhjälpen och nu väntar en helt ny serie på SVT där han är involverad som både manusskrivare och skådis. Hur gick det till egentligen? Varför är musiker superhjältar och vad har han emot kroki? Det och väldigt mycket mer kommer här.

Maria Vildhjärta och jag fortsätter att leta pinnar, att amatör-filosofera och njuta av livet i skogen. Detta avsnitt handlar hur livet kan vara ett svårt fall, eller att ligga och hämta kraft i en rådjurslega och om vikten att ibland lyfta blicken uppåt.

I Brunskog utanför Arvika i Värmland lever Maria Vildhjärta mitt i skogen med sin man Johannes. Maria lever på att plocka pinnar som hon sedan sätter ihop till fantasifulla figurer som sedan säljs till besökare. Ofta med några tänkvärda och roliga textrader till. Nu har jag fått lyxen att följa med på hennes skogspromenader. Vi kommer hitta pinnar, vi kommer att amatör-filosofera och vi kommer njuta av livet i skogen. Har du 10-15 minuter över till oss - så häng med på pinnpoddspromenad!

Ut min bok "Krönikor om kärlek"

Hon var en duktig dansare, men på en turné med Pandora i Mexico kände Therese att hon ville stå längst fram på scenen. Hon ville sjunga, hon kände att hon hade något att säga. Det blev starten på ett liv där mycket kom att handla om att våga. Våga möta utmaningar, våga göra uppoffringar och våga möta sig själv. Hennes resa är fantastiskt ovanlig. Sångutbildning i USA där hon stannar i 5 år. Sedan jobb som sångerska i Dubai i 9 år och nu har hon ganska nyligen landat i Sverige som ensamstående 3-barnsmamma. Var hittar hon sin kraft? Har hon några bra tips att ge? Hur är det att vara mamma till en 3-åring när man är 51? Allt detta och mycket mer därtill kommer här.

Ur min bok "Krönikor om kärlek"

Gärdsgårdsserien, Lirarnas sport och 1 på 10 miljoner är bara några exempel på filmerserier som gjort stort intryck i TV-världen. Joel Segerdahl är en samhällsbyggande journalist som gör dokumentärer som han själv vill se. Hans reportage handlar ofta om människor som befinner sig ganska långt ifrån rampljusen och de stora scenerna. Röster som kanske aldrig annars skulle bli hörda berättelser som kanske aldrig annars skulle bli berättade. Från praktik på P4 Värmland via TV-sporten på SVT har han nu landat som konsult på Discovery+ där många av hans smått fantastiska berättelser går att hitta. Vad är det som driver honom? Vad skulle han vilja våga och kan man verkligen säga Ta mig baklänges? Detta och mycket mer kommer här.

Ur min bok "Krönikor om Kärlek"

Tobias Persson - Branschens mest ödmjuke komiker. Han växte upp som en kul kille i Falkenberg. Skrev sketcher och sånger redan i åk 7, men det var egentligen i gymnasiet i Halmstad det hela tog fart. Via sin dramalärare Maggan fick han kontakt med Halmstadkomikern Tomas Peterson som tog med honom ut till Stand-up scener för att testa sina vingar. Kärleken var omedelbar och nu har Tobias försörjt sig som komiker, men även som författare och skådespelare i över 20 år. Han går på lust säger han, men hur hittar han den hela tiden? Kan man för evigt välja bort Beatles? Kan man vara hur ödjmuk som helst utan att sudda ut sig själv?

Peter Gröning skulle bli trollkarl. Det var han säker på. Han blev det också. Till slut, men innan och under tiden så hann han utbilda sig till ballettdansör, operasångare, skådespelare och tankeläsare. Detta har lett honom till massor av spännande uppdrag på alla möjliga scener runt om i vårt land. Film och TV har han också hunnit med och 2020 gjorde han debut som författare när han gav ut sin bok Resigned to Miracles. En bok som sopade hem priset Penguin Magic book of the year. Så luta dig tillbaka och lyssna på en kille som har hunnit med mer än vad många ens har tänkt.

Hon har varit fotbollsmålvakt, läst juridik och jobbat som Barista i London. Men de var efter ett köksbordssamtal med sin far hon valde hon att engagera sig i politiken. Först i kommunfullmäktige i Värnamo, men vid 23 års ålder kryssade hon in sig i riksdagen, då som Sveriges yngsta riksdagsledamot någonsin. Fem år senare valdes hon till ledare för Centerpartiet. Varför blev det politik? Varför blev det Centern? Vad är det som hela tiden driver henne framåt och vad har en fjäril med saken att göra? 

Vid tre års ålder fick Kimmie diagnosen grov ADHD och vid 6 års ålder började han medicineras. Hans skoltid blev en prövning för alla inblandade och ledde till ett starkt utanförskap för Kimmies del. På högstadiet hittade han sin identitet i nazistiska rörelser och blev snabbt en ledare i NSF Värmland. De nazistiska ideologierna byttes efter ett tag ut mot droger vilket ledde in på en våldsam och destruktiv tid i hans liv. Hur tar man sig ur ett sånt dysfunktionellt liv? Vilka vändpunkter har varit viktiga i Kimmies liv? Och hur kommer det sig att han nu är kommungubbe i Kristinehamn? Detta och mycket mer kommer här.

Hon har gjort sig känd som journalisten som är känslig och rättfram, personlig och intim, pretentionslös och lättillgänglig. I Radio, på TV, i tidningar och böcker har vi mött hennes rappa fyndiga texter, fyllda med underskruvad humor och alltid med litterär kvalité.  Vad ser hon i framtidskikaren i rollen som mamma? Kan man vara lycklig i en ekologisk pool? Och vad är det hon har sagt egentligen? Detta och mycket mer får du snart redan på.

Det är 4 november 2014. Emelie Gustafsson är gravid i 25 veckan och vid en rutinkontroll på BVC i Kristinehamn upptäcker man högt blodtryck och protein i urinen. Det blev startskottet på fyra oroliga och ångestfyllda dygn. Färden gick först till centralsjukhuset i Karlstad där man konstaterade havandeskapsförgiftning och hon flyttades vidare till Uppsala där det visade sig vara fullt och Emelie flygs upp till Umeå. Väl i Umeå föds Albin den 8 nov . Han väger 600 gram. Vad hinner man tänka och känna under dessa fyra dygn när hela livet välts omkull, får man lov att sörja det som inte blev fast man fick barn, kan man köpslå med Gud och finns det en mening med allt som händer? Detta och väldigt mycket mer får du strax reda på.

Som skydd för sin egen blyghet tog Sara Broos med sig en filmkamera som sitt enda sällskap när hon som 16-åring gavs sig ut på tågluff i Europa. Det blev startskottet som filmare. Nu nästan 30 år senare har hon gjort flera uppmärksammade filmer - Hemland, Speglingar och filmen som kanske har rönt mest framgång - För dig Naken - som handlar om hennes gudfar Lars Lerin och hans sökande efter kärlek. 

Vi pratar om film förstås, men också om att nå botten innan man kan må riktigt toppen. Om ätstörningar, om märkliga mänskliga möten, om livet som har sin mening i just att det saknar mening och mycket mycket annat.

Stefans meritlista i höjdhopp är makalös. Slår man ihop SM, EM och VM både inomhus och utomhus så har han samlat ihop 28 Guld, 6 silver samt 3 brons. Som toppen på detta ett OS-guld 2004 i Aten. Nu arbetar han som tränare i höjdhopp bl.a till sin son Melwin, men även till andra. Men Stefan sysslar inte bara med höjdhopop. Han skriver även böcker, bygger lego och vinner På spåret. Hur uppstod kärleken till höjdhopp egentligen? Hur är det att ha sin far som tränare? Är det viktigast att vinna eller är det att undvika att förlora? Detta och mycket mer kommer här.

16 aug 1998 hittas den då fyraåriga pojken Kevin Hjalmarsson död i Dottevik, Arvika. Två bröder, 4 och 7 år gamla och goda vänner med Kevin, blev ganska snabbt misstänkta för brottet och efter veckor av ändlösa förhör påstods de ha erkänt. 

Efter nästan 20 år tas fallet upp igen pga av en dokumentär på SVT och bröderna blir helt frikända från brottet. I stormens öga 1998 stod spaningsledare Rolf Sandberg som än idag håller fast vid sina teorier om att syskonen är skyldiga. Avsnittets gäst heter Christian Karlsson och är en av bröderna i Kevinfallet. Det här är hans berättelse.

Stekhet/svinkall, höger/vänster, upp/ner, högljudd/tvärtyst, torr/blöt, Snabbt/långsamt och allt detta på en och samma gång. Caroline af Ugglas lever ett liv där alla reglage står på max, hela tiden. Hur lär man sig leva med det, vilka strategier blir till långsiktig livskunskap. Detta försöker jag ta reda på och samtidigt finna svar på var hon hittar sin inspiration till konst och musik, hur hon kom på TV-idén Körslaget och vad det innebär att vara kontrapunktisk. Häng med på ett väldigt underhållande samtal.

Anders Lundin är en man som har fötterna på jorden och detta tack vare träskor i Farsta. Med sin musikalitet och sin rappa tunga gick med ett Glädjetåg via radio med stormsteg rakt in i TV-världen. Vi har sett honom som programledare i bl.a Melodifestivalen, Eurovision song contest, Robinson,  Allsång på Skansen och nu Allt för Sverige. Han hinner också stå på scen, skriva låtar och driva sin podcast Svenska folkets historia. Men vad gillar han mest, när är hans som bäst och vad drömmer han om och vad kommer härnäst. Snart vet du.

Frida Boisen har en diger meritlista och har gjort det mesta inom media. Allt ifrån att leta nyheter på stan till att jaga troll på nätet. 27 maj 2007 tar hennes mamma Rosita sitt liv och pappa Peter sätter munkavle på sin dotter Frida. Berätta aldrig det här! Det gick i 13 år, men sen orkade inte Frida längre. I sin bok som heter just "Berätta aldrig det här" får hon äntligen pysa ut den instängda hemligheten. Detta pratar vi givetvis om, men också hur man håller kommunikationen levande i en relation och om tystnadens förödande effekt och väldigt mycket annat. Trevlig lyssning!

Hon är en av Sveriges största stand-up komiker som även med van hand programleder i TV, sjunger jazz och har föreläsningar om friskvård. Jag får ett par timmar med henne på Scalateatern i Stockholm och det känns väldigt lyxigt. Vi pratar uppväxt, vi pratar bekräftelsebehov och vi pratar om kampen mellan Babben och Barbro. Kampen mellan självförtroende och självkänsla. Många sköna skratt och en och annan sanning utlovas i detta avsnitt. 

Avsnittets gäst är en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och har utsetts till Årets Talare tre gånger. Han är husfilosof på Sveriges Radio i programmet P4 Extra och har skrivit ett antal böcker om att våga släppa taget om sin egen bekvämlighet som ett sätt att utvecklas. Han har även producerat flera enmansföreställningar där humor och klokheter har åkt på riksturné. Nu fick jag honom för mig själv en stund på min veranda en regnig augustidag och samtalet smattrade som regndropparna på mitt verandatak kring meditation, korvhjärnor samt meningen med livet.

Laila Dahl växte upp i det norrländska samhället Lycksele där kyrkan och sången blev en stor del av hennes liv. Tidigt kom hon ut med sin sång pga av låtskrivaren Arne Höglund som senare i livet skulle bli hennes svärfar. Efter 25 års äktenskap med tre gemensamma barn händer det som Laila aldrig trodde skulle hända. En sensommarkväll får hon ett foto i sin hand. Det föreställer en nyfödd bebis. Pappan är hennes man och mamman till barnet en okänd kvinna som haft en kärleksaffär med hennes man i över ett år. Vad händer i Lailas huvud då? Vad känner hon och vad gör hon? Det kommer du snart få veta.

Avsnittets gäst är väldigt böjbar. Han har fått oss att skratta hejdlöst åt hans vikbara kropp som verkar vara helt utan skelett. Hans meritlista är nästan oändlig och efter sitt genombrott som den homosexuella Micki Sandell i Rederiet har han aldrig behövt söka ett jobb. TV, musikaler, farser och shower ligger ständigt på kö och väntar på att han ska bli ledig. Trots alla sin produktioner och trots sitt kändisskap har han aldrig sagt ja till en podd förrut.  Hur kan det komma sig att det är så? Är han så grå som han påstår. Har karln nån ryggrad? och varför kräver kombinationen tonfisk och bruna bönor en stänk ättika för att nå perfektionism. Snart vet ni.

Hon har varit artist hela sitt liv. Med en revymakare till pappa och en primadonna till mamma blev hon uppslukad och förälskad i teater, sång och dans redan som liten. Tack vare en sällskapssjuk kamrat ramlade hon in på radio som senare gav TV jobb som i sin tur gav roller i nya produktioner. Och så har det hållit på och så kommer det förmodligen att förbli. Vi har sett henne i på TV i bl.a Co/Segemyr och Ack Värmland, i massa musikaler revyer, farser och nu senast sågs hon lekandes i TV4:s Let´s Dance. Hur är det att vara artist ett helt liv och samtidigt ha ett enormt vanligt ansikte? Vad drömmer hon om och vad är en kis? Detta och mer därtill kommer här.

Veckans gäst är en av Sveriges bredaste skådelspelare. Kanske en av de snyggaste också om man frågar vissa. Film, tv, teater och musikal. Han behärskar dem alla och älskar blandningen av uppdrag. Linus har dock fått kämpa för att få vara bred och för att kunna upprätthålla sin bredd, för ofta vill producenter mm placera skådespelare i fack och gengrer. Varför är det så? Varför har Linus valt att inte vara lika personlig i intervjuer som övriga familjen är? Är han personlig i denna podd? Hur bra är han i tennis? Ja, allt detta och en hel del därtill väntar dig den närmsta timmen.

Säsongens första gäst är ingen mindre än sångerskan och musikalartisten Shirley Clamp som slog igenom med dunder och brak i melodifestivalen 2004 med låten Min Kärlek. Hennes karriär har mest handlat om sång, men förra hösten satte hon upp en egen föreställningen "Shirley Clamp - Nästan 20-år på scenen om man avrundar uppåt" i regi av William Spetz där hon fick använda sin komiska och personliga sida på ett helt nytt sätt och föreställningen blev tokhyllad. En otroligt varm augustidag fick jag en pratstund med henne på ett tak mitt i Stockholm och där satt vi och samtalade om kärlek och solsken och sång...med mera.

Avsnittets gäst är en man som vunnit det mesta man kan gör inom ishockey. OS, VM, SM och han har ett eget recept på hur man vinner. Men hur är det när han förlorar? När det inte går som det är tänkt, har han ett recept för det också? Vi hinner också med mitt paradoxala förhållande till sporten hockey, till machokultur och till läktarkultur. Mästarnas mästare bjuder på sig själv och sina klokheter från sportens värld som man lätt kan plocka in i den vanliga vardagen. 

Jag träffade henne på ett gemensamt gig där hon föreläste om framtidens digitalisering och jag var konferencier. det blev ett bra möte och avsnittets gäst bjuder på ett litet annorlunda avsnitt. Det handlar inte så mycket om henne utan mer om hennes forskning och vad hon ser i sin framtidskikare. Jag försökte få svar på vad en Kulturantropolog gör om dagarna? Vad en Chipsters är för något och om finns det nåt analogt gömt i det digitala.

Min gästs skådespelarkarriär hade en raketstart. Faktiskt innan han utbildade sig till just skådespelare. Han slog igenom som Raspen i långköraren Rederiet och han var med i flera andra TV-serier så som En fyra för tre, Storstad, Emma åklagare och hade huvudrollen i filmen 30:e november. Men efter denna raketstart har hans karriär varit mer en berg- och dalbana. Göran har försörjt sig som skådespelare hela sitt yrkesliv, men hur tacklar man som människa och skådis ett liv på så osäker mark. Vad händer med självförtroendet och självkänslan när man blir bortvald efter audition och provfilmningar och vad dyker upp på Viaplay sommaren 2020? Detta får ni strax reda på, men först en liten gemensam konklusion.

Efter en stökig uppväxt lämnar Alexander Erwik värmländska Charlottenberg för att pröva lyckan i Stockholm. Han är 19 år och har ett enda mål – att bli känd. Vid 25 års ålder blir han vald till Mr Gay Sweden och strax därefter deltar han i dokusåpan Baren. Alexander har levt ett liv där droger och kaos har varit en stor del av hans vardag, men idag arbetar han framgångsrikt med event och har blivit en av Stockholms mest anlitade. Sedan drygt ett år är han helt drogfri. Det här är hans berättelse. 

Mitt i den värmländska urskogen ligger Hultbråten. Där finns ett litet rött hus och där bor min vän Fian och där blev också det naturliga valet för vårt samtal. Ett samtal om bilolyckan som förändrade hennes liv, om skogsväsen som knackar på hennes dörr, om Rally Sweden och sträckan Shake Down och väldigt mycket mer. 

I mitt eget kök träffar jag skådespelaren och ståupparen Håkan Jäder. Det blev ett härligt samtal om att vara back-packer i ungdomen, hur han av misstag blev skådespelare och ståuppare och om mindfullness. Vi pratade också om flykten från rädslor och om promenaden som en själslig rening. 

Skådespelaren, författaren och regissören Olof Wretling gästar Insikter från Utsikter. Det blev ett samtal om rollerna i hans liv. Föräldrarollen, mansrollen och rollen som hypokondriker. Hur många mediciner, hälsokostkurer och pulverdrycker kan kännas vettigt att stoppa i sig på en dag? Kan man ge sig själv betyget 10 av 10 i rollen som förälder och vad kan man då förbättra? Detta och mycket mer i veckans avsnitt.

Från musicerande i kyrkan i Filipstad till scenen på  Allsång på Skansen. Hur blev det så? Och hur hamnar man i en podd när man egentligen inte vill vara med? Detta avsnitt blev ett samtal om att utmana sina rädslor, om att köra till Håkan Hellström, om tyngdlösheten under vattenytan och mycket mycket mer.

Insikter från utsikter gästas av Lasse Anrell. Den värmländske stockholmaren som i alla lägen håller värmlänningen och det värmländska kynnet väldigt högt! Vad beror det på? Varför vill alla vara värmlänningar? Hur kan en gammal gubbe från Söder gilla Melissa Horn? Varför åker inte Lasse hiss? Många frågor och en hel del svar i det 11:e avsnittet av IFU.

Avsnitt 10 gästas av min vän Lena. En kvinna i sina bästa år som bor och arbetar i Karlstad och som spelar teater så fort möjligheten bjuds. Lena är, i mina ögon, en av de starkaste jag känner och som har fått varit med om när livet vänder och blir något man helst inte vill vara med om. År 2003 insjuknar hennes man Svante och efter några år går han bort i sviterna av sin sjukdom. Kvar står Lena med fyra barn. Det yngsta barnet Karl är då 1,5 år. Hur går man vidare från en sådan händelse? Hur väljer man livet? Detta och att lära känna Lena är något som väntar den som lyssnar.

Avsnitt 9 gästas av företagaren och entreprenören Per Holknekt. En man som alltid har något nytt på gång. Papparoll, självbild, uppväxt och att vara en citatmaskin var några av de ämnen vi hann med. Hur får man balans i livet och hur svårt är det att vara snäll?

Avsnittets gäst var Jaana Fomin, kostymören som via teatern kom i kontakt med film. Som via film kom i kontakt med sin man som hon nu tillsammans med skapar film och TV-serier som ex Smala Sussi, Den  bästa sommaren och Ack Värmland. 2018 rasar Jaanas värld samman. Hennes  man anklagas för våldtäkt och hela livet vänds upp och ner. Hur tacklar man som familj ett sådan anklagelse, hur ser man på systerskapet och vilka vänner står kvar när stormen blåst förbi. Det blev ett samtal om kärleken till film, om internationella kvinnodagen och #metoo

Första avsnittet av säsong 2 gästades av Kristian Luuk – programledarnas programledare. Det blev ett samtal som startade med ljudproblem, tog sig sen vidare genom den estniska uppväxter via USA som väckte kärleken till radion som sedan ledde till TV. Vi pratade podd, ords betydelse, drömmar och ensamhet och mycket mer. Nytt för i år är tombolan, en roterande trumma fylld med existentiella frågor. Kristian blev försökskanin på detta nya inslag vilket han gjorde med den äran!

Femte avsnittet av Insikter från Utsikter blev ett samtal om ofrivillig barnlöshet. Avsnittets gäst, Lena Ellström, hade en önskan och en livsdröm; att bli mamma och att få vara gravid. Många besök på sjukhus, många stunder av hopplöshet, sprukna drömmar och till slut två fantastiska söner.