22. 10 misstag från 2023 som vi inte gör om 2024

I avsnitt 22 av Kafferumslöparna rannsakar vi oss själva. Vilka minor gick vi på under 2023 som vi ska försöka hoppa över 2024? Träningsmässigt går det framåt för oss båda. Molle är tillbaka i löpbart skick och har agerat hare under Sylvesterloppet. Hannes har bra rull på träningen och har sprungit sitt längsta pass någonsin. Vi diskuterar även huruvida det är okej att springa ett testlopp på löpband. Trevlig lyssning!