Avsnitt 4 Sensing Yoga & Holistisk hälsa

I dagens avsnitt gästas vi utav ingen mindre än Johanna Frances. Johanna är utbildad inom Sensing- & Hathayoga samt arbetar som holistisk coach. Det blir ett mysigt samtal om yogans betydelse för kropp och själ, om vikten av att komma tillbaka till sin inre röst och om hur Johanna ser på holistisk hälsa. Ni hittat Johanna på instagram på @Johannafrances.se