Sveriges mest populära poddar

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

13. - Yogans läkande kraft med Jennie Liljefors

35 min • 15 november 2017
Jennie har undervisat i yoga i över 10 år och har en bred erfarenhet av vilken form av yoga som passar olika personer. Här berättar hon om hur yoga kan ge lindring av både PMS- och klimakteriebesvär och visa vägen till ett hälsosammare liv. Vi får också några konkreta mjuka övningar som ger inre massage, ökar hormonströmningarna och balanserar kroppen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:00 -00:00