Start / Konditionspodden / S1a3 aterhamtning trana hart vila stenhart

S1:A3 Återhämtning. Träna hårt, vila stenhårt

43 min • 20 mars 2016

Idag pratar vi om vikten med återhämtning för att få full effekt på träningen.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kategorier

Förekommer på

00:00 -00:00