S1:A9 Hög vs. lågintensiv träning

Vi ger oss in i debatten om hög och lågintensiv träning och försöker reda ut vad det handlar om. Vi pratar lite belastningsbaserad träning (watt) och ger lite tips om närliggande tävlingar.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices