S2:A21 Kampsportares kondition med Simon Sköld

I detta avsnitt spelar vi in Kondtionspodden på Heymarket by Scandic i Stockholm, med Simon Sköld. Vi får reda på hur Simons träningsupplägg ser ur, hur man laddar upp mentalt för en fight och om gången när Simon sprang Göteborgsvarvet.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices