VI fortsätter snacka Vasaloppet och i veckans avsnitt träffar vi Mattias Svahn som ger sina bästa sista-minuten tips inför loppet. Han pratar om material, utrustning och teknik, och berättar om det vanligaste misstaget som folk gör under Vasaloppet.
Vi tar även steget utanför vår studio och träffar Erik Stjerndahl på Udens Sport i Göteborg. Han berättar om regler och tips inför val av stavar och du får även hans bästa tips på material, klädval och hur du håller värmen bäst.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices