Zamiast szukać szczęścia na zewnątrz, zwracamy się ku wewnętrznemu źródłu radości i spokoju. Zmienność doświadczeń życiowych jest jak fale na powierzchni oceanu – na głębszym poziomie zawsze obecne jest ciche, niezmienne tło świadomości. To wewnętrzne szczęście nie zależy od czasu, zmian ani warunków zewnętrznych – jest zawsze dostępne tu i teraz jako nasza najgłębsza natura.