Sveriges mest populära poddar

Kraftsport och Vetenskap

Teknikträning, kontakt i bänkpress och isometriska pauser i knäböj - med Stefan Waltersson

56 min • 19 januari 2022

Stefan Waltersson är styrkecoach, terapeut och föreläsare med lång erfarenhet av att hjälpa styrketränande med prestationsutveckling och rehabiliteringsträning. I premiäravsnittet av Kraftsport och Vetenskap hjälper han oss att besvara läsarnas frågor. Teknikträning, kontakt i bänkpress och isometriska pauser - plus mycket mer. Glöm inte att lämna en recension!

Förekommer på
00:00 -00:00