144. Det mentala med idrottspsykolog Anders Ekstrand

Okej, vi har undvikit det här med det mentala länge nog. Med trygg hand guidar Anders Ekstrand från Pratamera Sport oss igenom det hela.

Avsnittets sponsorer.

Rullskidcenter och deras stakskidor t ex dom här www.rullskidcenter.se/madshus-redline-3.0-dp

De mentala experterna på www.pratamerasport.nu

Skidpärlan Kläppen -> www.klappen.se