150. Britta Johansson Norgren & Andreas Nygaard om köldskador

Efter köldproblematiken i La Diagonela pratar vi med långloppsvärldens två giganter om deras skador och hur man kan undvika dem. Känsliga lyssnare varnas för norskt innehåll.

Missa inte www.racefox.com och 10 km stakning. Kommer inom kort.

Eriks bok: https://erikwickstrom.se/smart-konditionstraning/ Ditt bästa ullunderställ: www.trumpetwool.com