Sveriges mest populära poddar

Lagom Kondition

38. Styrketräning eller inte?

46 min • 21 augusti 2018

Hur ska en löpare tänka? Ska man lägga tid på att lyfta gymskrot eller lägga tiden på att springa istället? Dessutom en hel massa prat om kadens. God lyssning.

Förekommer på
00:00 -00:00