#008 - Flöde i livet

Denna gång en liten annan take. Jesper går igenom innehållet från Oliver Burkmans bok - Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals. Och vi pratar om hur man kan få flöde i livet.

00:00:00 Uppsnack
00:09:39 Intro - begränsad tid i livet
00:28:01 Rocks in the jar - att säga nej till saker - distraktioner - planering livet
00:49:28 Tålmodighet som superkraft - ha-gjort-listan - tid med andra
01:13:06 Här och nu - att se bortom sig själv - hur styrs man av klockan

Källor/länkar:

https://www.oliverburkeman.com/

Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals - Oliver Burkman
https://www.amazon.com/Four-Thousand-Weeks-Management-Mortals/dp/0374159122