29. Träning - hur, vad, när och varför?

I det här avsnittet pratar vi om träning. Kan man boosta sin fertilitet med med träning? Hur skall man träna innan och efter insemination och IVF? Ja, varför skall man egentligen träna överhuvudtaget? Medverkar gör experter inom området, den personliga tränaren och kvinnocoachen Anna R Landaeus och yogaläraren och författtaren Jennie Liljefors. Sponsorer av avsnittet är gorillasports.se - vare sig du är ute efter den skönaste meditationskudden eller ett hemmagym hittar du det hos Gorilla Sports. Använd rabattkoden GRAVIDPODD till och med 31/12-21 för 10% rabatt på hela sortimentet!