Få friskare år efter pension – Paul Ronge & Inger Söderholm

Hur får man mer liv till åren än bara år till livet? Hur lever man hälsosamt efter pensionen? Kan hjärngympa ha ett värde för ett rikare liv? 

Risken för multisjukdomar som benskörhet, diabetes och demens ökar med åldern men det går att göra skillnad. I veckans avsnitt samtalar vi med Paul Ronge och Inger Söderholm om livet efter 65. 

Podden produceras av Svenska Epoch Times.

Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande