14. Stressens budskap och friskhetstecken

Skicka en hälsning / fråga :)

Upptäck hur stress faktiskt kan vara ett tecken på att ditt system fungerar som det ska i 'Slut fred med stressen del 2'. Utforska stressens dubbla natur och lär dig att tolka dess signaler som vägvisare, inte bara varningar. 

Lena ger dig en enkel övning som du kan börja med direkt :)

Sponsrat av boken 'Slut fred med stressen: din guide för återhämtning i en stressad vardag'.

Lyssna nu för att förstå vad din stress försöker säga dig."

Avsnittets URL: levsomduvill.se/14

Första avsnittet i denna serie: levsomduvill.se/13

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Prenumerera på nyhetsbrevet här: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Hemsidan: levsomduvill.se
E-post: [email protected]
Instagram: @levsomduvill.se
Facebook: Lev som du vill