25. GRIT

Skicka en hälsning / fråga :)

I detta avsnitt av "Lev som du vill i befintligt skick" pratar Lena om ”GRIT”! 🧡

Har du någonsin undrat varför vissa människor verkar kunna hålla fast vid sina mål oavsett hur svårt eller tråkigt det än blir? Hur kommer det sig att de aldrig ger upp, även när framgången känns långt borta?

Du får lära dig om:

✨ Vad GRIT är och varför det är viktigt
✨ Komponenterna av uthållighet och passion
✨ Hur du kan utveckla och stärka din egen GRIT
✨ Positiva effekter av GRIT på din mentala hälsa
✨ Vad som driver människor att fortsätta arbeta mot sina långsiktiga mål, även när de möter motgångar. 

Lena ger dig också en konkret övning för att träna din uthållighet, inklusive tips om Pomodoro-tekniken för att strukturera din tid och hålla fokus. 🧡

För att stödja dig ytterligare på din resa, ladda ner gratisguiden 'Gör ditt liv värdefullt: 5 steg till det liv du vill leva' på levsomduvill.se/vardefulltliv. 

Den hjälper dig att hitta det som är viktigt på riktigt och skapa utrymme för det som verkligen betyder något." 🌟

Avsnittets URL: levsomduvill.se/25

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Prenumerera på nyhetsbrevet här: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Hemsidan: levsomduvill.se
E-post: [email protected]
Instagram: @levsomduvill.se
Facebook: Lev som du vill