39. Stressens budskap och friskhetstecken — favorit i repris

Jag bjuder på en favorit i repris 🧡

Julen kan både bjuda på efterlängtad vila och glädje, men också utmana oss med stress och höga förväntningar. 

Dagens avsnitt handlar om stress: Budskap och Signaler. 

Stress är nämligen inte bara en varning – det är också en viktig signal och en form av kommunikation från ditt system.

Lär dig att tolka stressens budskap och använda den som en vägvisare till balans. 

Jag delar dessutom med mig av en enkel övning som du kan börja med direkt.

Vill du veta mer om vårens program? 🔸 Slut fred med stressen – startar vårterminen 2025 — anmäl dig här:

levsomduvill.se/slutfred

🔸 Eller boka ett klargörande samtal med mig om du vill veta mer!

levsomduvill.se/bokasamtal

Avsnittets URL: levsomduvill.se/39

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Prenumerera på nyhetsbrevet här: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Hemsidan: levsomduvill.se
E-post: [email protected]
Instagram: @levsomduvill.se
Facebook: Lev som du vill