Det funkar som mindfulness men du riktar tankarna mot naturen istället för in i dig själv. Reporter Joacim Lindwall testar skogsbad.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Författaren Åsa Ottottson berättar för reporter Joacim Lindwall.
Ur Naturmorgons specialprogram Må bra i naturen 30 maj 2019.