Bra podcast
Sveriges mest populära poddar
Topplistor
Barn och familj
Fritid
Hälsa och motion
Historia
Komedi
Konst och kultur
Musik
Näringsliv
Nyheter och politik
Religion och spiritualitet
Samhälle och kultur
Skönlitteratur
Sport och fritid
Stat och kommun
Teknik
Topp 100 podcasts
Tv och film
Utbildning
Verkliga brott
Vetenskap
Kategorier
Affärsnyheter
Alternativ hälsa
Amerikansk fotboll
Andlighet
Animering och manga
Astronomi
Barn och familj
Basket
Berättelser för barn
Böcker
Buddhism
Dagliga nyheter
Dans och teater
Design
Djur
Dokumentär
Drama
Efterprogram
Entreprenörskap
Fantasysporter
Filmhistoria
Filmintervjuer
Filmrecensioner
Filosofi
Flyg
Föräldraskap
Fordon
Fotboll
Fritid
Fysik
Geovetenskap
Golf
Hälsa och motion
Hantverk
Hinduism
Historia
Hobbies
Hockey
Hus och trädgård
Ideell
Improvisering
Investering
Islam
Judendom
Karriär
Kemi
Komedi
Komedifiktion
Komediintervjuer
Konst
Kristendom
Kurser
Ledarskap
Life Science
Löpning
Marknadsföring
Mat
Matematik
Medicin
Mental hälsa
Mode och skönhet
Motion
Musik
Musikhistoria
Musikintervjuer
Musikkommentarer
Näringslära
Näringsliv
Natur
Naturvetenskap
Nyheter
Nyhetskommentarer
Personliga dagböcker
Platser och resor
Poddar
Politik
Relationer
Religion
Religion och spiritualitet
Rugby
Så gör man
Sällskapsspel
Samhälle och kultur
Samhällsvetenskap
Science fiction
Sexualitet
Simning
Självhjälp
Skönlitteratur
Spel
Sport
Sportnyheter
Språkkurs
Stat och kommun
Ståupp
Tekniknyheter
Teknologi
Tennis
TV och film
TV-recensioner
Underhållningsnyheter
Utbildning
Utbildning för barn
Verkliga brott
Vetenskap
Vildmarken
Visuell konst
Sök efter:
Start
/
Livscoacherna
/
Guidad mindfulnessovning mot din angest
Livscoacherna
Guidad mindfulnessövning - Möt din ångest
Spela avsnitt
14 min • 23 juli 2022
Livscoachen Filippa Tjärnlund guidar dig genom en mindfulness övning där du möter din ångest istället för att springa iväg från den. Öva på att välkomna din ångest, lyssna på den och förstå den.
Kategorier
Hälsa och motion
Mental hälsa
Poddar
Utbildning
Förekommer på
Hälsa och motion
Play
Pause
Volume
00:00
-00:00
Hur lyssnar jag på podcast?
En liten tjänst av
I'm With Friends
. Finns även på
engelska
.