Elevar l'ànim quan tens un mal dia

De mals dies en tenim tots. Hem d'intentar superar-los, sí, però com? Deixant lliscar les emocions o amagant-les? Tenen una part bona, els mals dies? En traiem l'entrellat amb les psicòlogues Olga Barceló i Joana Frigolé, i a més amb la col·laboració del psicòleg i escriptor Xavier Guix.