Gestionar la pròpia negativitat

Com es pot gestionar la negativitat que ens assola a tots com a mínim en algun moment de la vida? I com es pot desactivar des del punt de vista del budisme? No només parlem de la nostra negativitat, sinó de la dels altres. Ho fem amb la coach Magda Barceló i les psicòlogues Monia Presta i Thais Casals. Amb la reflexió de la també psicòloga Carme Brit.