155. Caroline Norbelie - Att hitta balansen mellan stress och prestation

Idag ska ni få lära er mer om sambandet mellan stress och prestation! Är stress något bra eller dåligt? Vad är sund stress? Vad är sund prestation? Hur hänger dessa två ihop? Måste man uppleva stress för att kunna prestera? Måste man prestera genom att uppleva stress? Det och många fler frågor kommer ni få svar på i det här avsnittet som gästas av ingen mindre än stress- och prestationskunnige Caroline Norbelie! Hon har i över fem år drivit den framgångsrika podcasten Prestationspodden, är utbildad stresscoach och anordnar även Yogaresor till Deia på Mallorca, hur härligt? Jag tycker ämnet är så viktigt för att kunna uppleva harmoni i livet! Ett avsnitt speciellt riktat till dig som har svårt att uppleva balans i livet. Varsågod! 

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

• iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
• Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices