17: En jättekänd marsch

Det har bubblat under ytan länge, men nu bryter äntligen en helhjärtad diskussion om löpning ut. Strategier, scheman, prylar, lopp och mer därtill, förhoppningsvis lite intressant även för icke-löpare. Lyssna om inte annat för Magnus expertråd kring löpning!

Relaterade länkar

• The luck factor, bok om det här med tur av Richard Wiseman
• 59 seconds, bok som försöker hitta vetenskapligt stöd för snabba lösningar som faktiskt fungerar, också av Richard Wiseman
• Kindle
• Göteborgsvarvet
• Viby marathon, ett väldigt litet marathon
• Peter Flack, revyartist från Örebro
• Markusloppet, mysigt terränglopp i Skåne
• Stockholm marathon, Sveriges största marathon
• Vätternrundan, klassisk svensk cykeltävling
• En svensk klassiker
• Vansbrosimmet
• Lidingöloppet
• Heleneholms marathon, skånskt marathon i april
• Växjö marathon
• Helsingborg marathon, ganska färskt envarvsmarathon
• Jonas Buud, världsmästare på 100 km löpning
• Jogg.se, svenskt forum och tjänst för löpstatistik
• Funbeat, ett annat svenskt forum och tjänst för löpstatistik
• Lejonbragden, Sveriges första hundrakilometerslopp
• Trans Scania, ett av Sveriges längsta lopp
• Best fake smile ♫
• Smashrun, tjänst som analyserar ens löpning
• Nijmegen, fyradagarsmarsch
• Sri Chinmoy self transendence 3100 mile run
• DBlaikie Ultramarathon World lever numera kvar i någon mån här
• GURU, kortlivad tidning
• The crawl, IronMan-deltagare som inte kan gå sista biten i mål
• Berlin marathon
• New York marathon
• Run walk run, varva löpning och gång för att orka mer
• Thames ring, legendariskt långlopp i England, men inte direkt 500 miles

Magnus RÅD

1. Ta det lugnt i början
2. Sluta inte!
3. Överkompensera inte för missade pass
4. Skit i appen
5. Man kan köpa sina tights på Kappahl
6. Allting tar sin tid
7. Satsa på att vara ute en viss tid
8. Man behöver inte följa ett träningsprogram
9. Man måste springa mer än man känner för
10. Man får bryta lopp

Kommentera på mvsm.se, gilla oss på Facebook, twittra till @mvsmpod eller maila på [email protected] om allt mellan himmel och jord, vi vill gärna höra från dig!