Miért vesszük rá nehezen magunkat a sportra?

Letöltjük a teljesítményt mérő alkalmazásokat, beruházunk menő futócipőkbe, megvesszük a legjobb súlyzókat, vagy jógamatracot, aztán sokszor az a vége, hogy minden ott porosodik a sarokban, pedig világrengető lelkesedéssel indultunk neki és éreztük, hogy „na most aztán tényleg”, induljon a mozgás, induljon a sport.

Tetszett az adás? Ha hajt a tudásszomj, és jöhet még több tudományos érdekesség, akkor keresd a Ma is tanultam valamit könyvsorozatot, amit ide kattintva tudsz megrendelni, akár kedvezményes csomagban is!