Mahlodjigang – Der Podcast mit Anna und Ali Mahlodji

Willkommen zum Finale der 1. Staffel Mahlodjigang!

Der Juni war crazy und das haben nicht nur wir so wahrgenommen... Gefühlt sind alle am Anschlag und brauchen dringend Urlaub.

Ihr erfahrt in dieser letzten Folge vor der Sommerpause nicht nur von unseren Sommerplänen. Wir reden auch über das unglaubliche Glücksgefühl, das wir als Schüler*innen hatten, wenn “Große Ferien” anstanden. Wir erzählen von einem schönen Ritual, das wir uns für das Willkommensfest unserer Tochter überlegt haben. Und wenn ihr ab Herbst per E-Mail von uns auf dem Laufenden gehalten werden wollt, tragt euch unbedingt für unsere Newsletter ein:

Anna: annamahlodji.com

Ali: hi.ali.do/futureletter

Bei Fragen, Anmerkungen, Ideen und für Gedankenaustausch schreibt weiterhin sehr gerne an: [email protected]

Wir wünschen euch einen wunderbaren Sommer mit viel Sonne und Erholung. Genießt das Leben, wir haben euch lieb! Eure Mahlodjigang

Wir nähern uns mit großen Schritten der Sommerpause und somit dem Staffelfinale der 1. Staffel Mahlodjigang!

In Folge #20 sprechen wir über das Modewort Mindset und wie sich der Unterschied eines “Fixed Mindsets” im Gegensatz zum “Growth Mindset” auf die Entwicklung unserer Kinder auswirkt.

Das führt uns auch gleich zu einer großen Entscheidung, die bei uns bald ansteht: Welche Schulform wählen wir für unsere Tochter und welche Kriterien zählen für uns wirklich?

Apropos Entscheidungen: Anna hat einen Trick gefunden, der helfen kann, schwierige persönliche Entscheidungen zu treffen und den auch gleich bei Ali angewandt.

Und am Ende der Folge wollen wir euch das Zukunftssymposium von Bettina Ludwig am 20.6. in Eferding/OÖ ans Herz legen! Denn dort geht es um Werte wie Liebe und Menschlichkeit, die angesichts der aktuellen Wahlergebnisse mehr denn je in unserer Gesellschaft gebraucht werden.

Viel Spaß mit der Folge!

Zum Zukunftssymposium von Bettina Ludwig: https://www.zukunftssymposium.at/

In Folge #19 teilt Anna anlässlich ihres Geburtstages vor wenigen Wochen ihre aktuellen Gedanken zum Thema Älterwerden. Mit welcher Einstellung möchte sie alt werden und was ärgert sie gerade am meisten im Zusammenhang mit diesem Thema?

Dann möchte Ali von Anna wissen, wie sie das Loslassen gelernt hat.

Und am Ende der Folge erzählt Ali wie die Geschichte rund um den "Mann im lila Rock” weitergegangen ist, die bereits in Folge #7 begonnen hat.

Viel Spaß!

Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt, freuen wir uns wie immer über eure Nachrichten entweder auf Instagram per PN an anna.mahlodji oder per Mail an [email protected]

In Folge #18 erzählen wir, wie wir durch radikales Ausmisten und Umräumen unserer Wohnung das Gefühl haben, mehr zu besitzen und Vorhandenes viel mehr schätzen.

Ein Gespräch mit einem Freund hat Ali dazu animiert, von seinen Erfahrungen an Schulen zu berichten, wenn es um das Thema Notendruck geht. Wie können wir Eltern hier gegensteuern?

Eine Aussage unserer älteren Tochter hat Anna stutzig gemacht und daran erinnert, dass gewisse Themen immer und immer wieder aktiv besprochen werden müssen.

Dann gibt Ali noch Einblicke, wie er bisher mit Shitstorms auf Social Media umgegangen ist und was er daraus gelernt hat.

Viel Spaß mit der Folge!

Diese Folge wurde wieder live vor Publikum aufgezeichnet und zwar am 17. April 2024 beim BalanceUp Summit in Wien.

Den besonderen Anlass nutzen wir, um auf die letzten 5 Jahre Elternschaft zurückzublicken und zu überlegen, wie sich unser Leben seither verändert hat. Was hätten wir gerne vorab gewusst? Womit haben wir nicht gerechnet?

Es wurde ein ziemlich ehrlicher Real-Talk über Themen wie Fremdbestimmung, schlechtes Gewissen, finanzielle Abhängigkeit, Vereinbarkeit, Minderwertigkeitsgefühle und Politik. Und am Ende blieb auch noch etwas Zeit, um ein paar Fragen aus dem Publikum zu beantworten. 

Mehr Infos zu der Veranstaltung findet ihr hier: www.balanceup.at

Fragen und Anregungen bitte wie immer an: [email protected]

Tja, was sollen wir sagen... The struggle is real! ;)

Nachdem wir es seit über einer Woche nicht schaffen gemeinsam eine Folge aufzunehmen, kommt hier ein kurzes Update von Anna.

Wir freuen uns dafür umso mehr, dass wir nächste Woche beim BalanceUp Summit wieder eine längere Folge zu zweit aufzeichnen dürfen! Für alle die live oder online dabei sein wollen, hier der Link zum Event: https://www.balanceup.at/summit24/#

Bis bald! :)

Happy New Year, mal wieder. Gestern war Persisches Neujahr und wir erinnern uns dabei immer so gerne an Alis wunderbare Mama.

Heute besprechen wir die Live-Aufzeichnung der letzten Folge in Klagenfurt, die Reaktionen darauf und wir erzählen, mit welcher Idee unser Cover-Foto ursprünglich entstanden ist.

Ali erzählt wie er über die Begeisterung für den Frauenfußballverein FC Viktoria Berlin eine alte Bekannte aus Köln wiedergefunden hat.

Anna plädiert dafür, Kinder nicht aus dem (Berufs-)alltag zu verbannen, sondern sie so oft es nur irgendwie geht mitzunehmen, damit hier endlich ein Umdenken passiert und Kinder viel öfter mitgedacht werden.

Außerdem haben wir die Ehre schon wieder unseren nächsten Auftritt anzukündigen. Am 17. April dürfen wir beim BalanceUp Summit ‘24 wieder eine Live-Folge aufzeichnen. Ihr könnt sowohl online als auch persönlich dabei sein. Hier gibt es Tickets: https://www.balanceup.at/summit24/

Viel Spaß mit der Folge!

#CoupleGoals! Nein Scherz. Eigentlich mögen wir den Begriff gar nicht. Darum diskutieren wir einige unserer “Bullshit” Begriffe bei der ersten Live-Aufzeichnung einer Podcastfolge direkt beim Podcast Festival der Kleinen Zeitung in Klagenfurt.

Ihr merkt, wir haben uns dort sehr wohl gefühlt, denn wir haben uns spontan entschieden unser Cover nachzustellen und uns, so wie zu Hause, auf die Couch gesetzt.

Wir erzählen in Folge #14 von unserem ersten Urlaub zu viert und wie wir darauf zurückblicken und beantworten die Frage einer Zuhörerin zum Thema Leadership in Beziehungen. Bei den Bullshit Begriffen und Aussagen ging es viel um Gender Equality und Elternwerden.

Und am Ende haben wir zu diesem besonderen Anlass eine neue Kategorie eingeführt. Wir stellen uns gegenseitig eine Frage, die der/die andere nicht vorab weiß.

Für alle, die uns nicht nur hören, sondern auch auf Video sehen wollen, hier der YouTube-Link:

Podcast Festival Klagenfurt | Mahlodjigang | Anna & Ali

Viel Spaß!

Wie immer gilt: Wenn ihr Fragen an uns habt, schreibt uns gerne eine Mail an anna @ mahlodji.com oder per Instagram DM an anna.mahlodji

Es ist etwas passiert… wir können es selbst kaum glauben! Wir konnten eine GANZE spätabendliche Folge aufnehmen, ohne auch nur ein einziges Mal von einem unserer Kinder unterbrochen zu werden. Yeah! So konnten wir uns in Folge #13 ganz entspannt ein paar Themen widmen, die wir mal in aller Ruhe besprechen wollten. Erstmal gehen wir auf die Frage einer lieben Zuhörerin ein, die unsere Gedanken und unseren Blick auf das Thema Erwartungen wissen wollte. Dann teilt Anna eine (Selbst-)beobachtung, nämlich wie wir mit Menschen umgehen, die etwas Neues wagen und wie schön es wäre, diese Menschen viel öfter wissen zu lassen, wenn wir ihre Arbeit und ihr Herzblut bewundern. Es kostet nichts, ist mit kaum Zeitaufwand verbunden und kann so viel bewirken. Ali teilt sein Vorhaben, sein ganzes Hab und Gut auf den Prüfstand zu stellen und sich im Sinne eines minimalistischen Lifestyles von einigen Dingen und Ballast zu trennen. Und wie es um unseren gemeinsamen Humor bestellt ist, erfahrt ihr am Ende dieser Folge. Viel Spaß!

In Folge #12 sinnieren wir mal wieder spät abends darüber, was richtig gute Freund:innen für uns ausmachen und warum bei Besuchen die Kinder immer am friedlichsten gemeinsam spielen, wenn es spät ist und man aufbrechen muss. Und wir teilen auch gleich einen weiteren Eltern-Hack, den wir selbst geklaut haben.

Dann sprechen wir darüber, wie es uns geht, mit unserem Vorhaben das Handy weniger vor den Kindern zu verwenden (ja, es gibt viel Luft nach oben…) und, dass wir zeitgleich überhaupt nichts von “mom shaming” oder “dad shaming” halten, wenn man mal ein Elternteil mit Kindern und Handy erblickt.

Anna erzählt vom Care-Arbeits-Wahnsinn, in dem sie sich gerade befindet und wie absurd es ist, zwischen Erwerbsarbeit und Care-Arbeit zu unterscheiden. Zu diesem Thema gibt’s auch gleich einen Film- und einen Buchtipp. Ali erzählt von einer richtig coolen Veranstaltung zum Thema Zivilcourage und am Ende dieser Folge haben wir noch eine Bitte an euch:

Wenn euch unser Podcast gefällt, dann nominiert uns doch für den Ö3 Podcast Award (bis 16.2. um 12h ist das noch möglich).

Hier der Link: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3038638/

Danke euch, ihr Lieben, und bis zum nächsten Mal!

Filmtipp: “Feminism WTF” von Katharina Mückstein

Buchtipp: “Wir sind doch alle längst gleichberechtigt” von Alexandra Zykunov

Bei dieser Folge mussten wir gefühlt 1467 Ähms und Pausen rausschneiden, aber wir haben es schlussendlich geschafft, die Folge aufzunehmen und hoffentlich etwas halbwegs Sinnvolles von uns zu geben. Denn diesmal geht es um unser Dankbarkeits-Ritual, das Ali mit unserer älteren Tochter eingeführt hat. Wir reden über den aktuellen Rechtsruck und was jeder und jede Einzelne von uns dagegen tun kann. Danach gehen wir auf die Frage einer Zuhörerin ein, nämlich: Was tun wir, wenn einer/eine von uns so richtig schlechte Laune hat? Und was es mit dem rosa Elefanten auf sich hat und wo ihr uns bald persönlich treffen könnt, werdet ihr auch noch erfahren. Viel Spaß mit der Folge!

Die Mahlodjigang ist ungeplanterweise ein ganzes Monat abgetaucht - und es tat so gut! Ali hat es diesmal geschafft, vor Weihnachten keine Vollbremsung hinzulegen und erzählt, wie und warum ihm das gelungen ist. Anna wiederum erzählt, warum ihr alle Leute mit ihren “Vision-Boards” gehörig auf den Zeiger gingen und woran das lag. Motiviert und gut gelaunt, starten wir nun also ins neue Jahr 2024 und lassen euch teilhaben, was wir so alles vorhaben. Anna hatte die Idee für ein Familien-Manifest und gibt ein paar Einblicke, was da drinnen stehen könnte und am Ende wird Ali nochmal so richtig zum Motivator. ;)

Schönes neues Jahr ihr wunderbaren Menschen und danke, dass ihr Teil unserer Reise seid!

Die Mahlodjigang wurde letzte Woche von Corona heimgesucht, darum dreht sich der Beginn dieser Folge erneut ums Thema Kranksein als Familie mit Kindern und wie man solche Ausnahmesituationen gemeinsam durchsteht. Dann gibt es ein Recap zu Alis Charity-Aktion "No Walls left" und wir teilen mit euch unsere aktuellen Eltern-Hacks bei Eifersucht unter Geschwistern oder dem Begreifbar Machen der Uhrzeit. Ihr hört, wie wir beim Thema Adventkalender großartig versagt haben und welche Überlegungen wir gerade bezüglich Weihnachtsgeschenke anstellen. Was bedeutet Weihnachten eigentlich für uns persönlich? Kam bei uns als Kindern der Weihnachtsmann oder das Christkind?

Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Folge, eine stressfreie Vorweihnachtszeit und ein wundervolles Fest mit euren Liebsten! Die Mahlodjigang

Nachtrag & Ergänzung zur Charity-Aktion “No Walls left”: 

Hier könnt ihr noch eines der letzten Unikate erwerben und nicht nur einem besonderen Menschen eine Weihnachtsfreude machen, sondern damit auch ein Zeichen für Feminismus und Menschlichkeit setzen: 

https://dermerchshop.com/collections/no-walls-left

Der Reinerlös geht an die Autonomen Österreichischen Frauenhäuser!

Falls ihr euch schon gefragt habt, wo die nächste Folge bleibt… Die Mahlodjigang war und ist gerade krank. Deshalb gibt es hier eine verschnupfte und verkürzte Folge zu den Themen, die uns aktuell beschäftigen: Die Unplanbarkeit des Lebens mit Kindern, Herausforderungen als Babyeltern wie zum Beispiel das Wickeln des Babys auf einer Polizeistation und wie wir mit den Themen Bedanken bzw. „Wie heißt das Zauberwort?“ sowie Grüßen und Verabschieden umgehen. Außerdem erzählt Ali von der Charity-Aktion, die er gemeinsam mit 7 anderen Männern gestartet hat, um ein Zeichen für Gleichberechtigung und gegen Gewalt an Frauen zu setzen. Und dann geht’s auch gleich wieder zurück ins Bett, damit er rechtzeitig für den 9.12. fit ist!

Viel Spaß mit der Folge!

Link zu No walls left: https://www.nowallsleft.com

Instagram: nowallsleft.impact

In Folge #7 widmen wir uns spätabends euren Fragen und Anmerkungen zu unserem Podcast. Zuerst gibt es dringend etwas zu klären: Wie definieren wir eigentlich "Streit"? Und wie schaffen wir es, eine Meinungsverschiedenheit so zu lösen, dass es auch unseren Kindern zumutbar ist? Dann kommen wir zu einem kleinen Trick, den uns ein lieber Freund mitgegeben hat. Es geht darum, wie man mit dem Gefühl der Schockstarre, ausgelöst durch die aktuelle Flut an Schreckensmeldungen, umgehen kann. Weiters gibt's ein paar Buchempfehlungen für Kinder. Ihr erfahrt, warum Ali mit bunt lackierten Zehennägeln herumläuft, was es mit dem Mann im lila Rock auf sich hat und wie der "Ich kann es" - Zauber funktioniert. Viel Spaß!

Buchempfehlungen in dieser Folge:

"Körper sind toll" von Tyler Feder

"Emma und die Federmaus - Der "Ich kann es"-Zauber" von Margit Wickhoff

"Frederick" von Leo Lionni

In Folge #6 erfahrt ihr, wie Anna das Kopfrechnen von ihrer Mathelehrerin vermiest wurde und wie sich das heute immer noch bemerkbar macht. Ihr hört, wie es uns gerade geht und was unsere aktuellen Herausforderungen sind. Und das führt uns gleich zu dem viel diskutierten Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf und wie wir das berühmte “50:50” für uns ausgelegt haben. Denn wie immer gilt, jede Familie darf sich ihre eigene, individuelle Lösung basteln. Ah ja, bitte entschuldigt die nicht optimale Tonqualität, den Grund dafür hört ihr am Anfang der Folge. ;) Viel Spaß!

In dieser Folge widmen wir uns einigen schwierigen und herausfordernden Themen für Eltern und Kinder. Als erstes einer Frage, die uns momentan wohl alle beschäftigt: Wie gehen wir mit den furchtbaren und herzzerreißenden Meldungen in den Medien um? Denn uns fällt auf, gerade als Eltern sind wir hier oft noch sensibler als zuvor. Wie reden wir mit unseren Kindern darüber? Dann erzählen wir, wie und warum wir mit unserer Tochter jetzt schon über den Tod sprechen. Wir erzählen warum (Not)lügen bei uns Eltern oft unvermeidbar sind und wie wir das mit den Arztbesuchen handhaben, damit sie erst gar nicht zu einem schwierigen Thema werden. Und Annas verstopfte Nase verrät auch den Einzug der ersten Kindergartenviren bei der Mahlodjigang… Der Herbst ist da!

Ali hat in den letzten Wochen mit mehreren KI-Tools experimentiert. Darum haben wir in dieser Folge darüber nachgedacht, wie sich KI auf die Bildungswelt auswirken wird und was wir jetzt schon machen können, um unsere Kinder auf die kommenden, vielleicht auch herausfordernden Zeiten vorzubereiten. Außerdem haben wir vor Kurzem unser 9-jähriges Kennenlernen gefeiert. Restaurantbesuche mit kleinen Kindern sind ja oft eine Herausforderung und das hat Anna auf eine Sache gebracht, die wir in letzter Zeit immer mehr zu schätzen lernen: Unser Dorf in der Stadt. Dass dies nicht nur Glückssache ist und wie man sich so ein Dorf aufbaut, möchten wir euch in dieser Folge mitgeben. Denn nicht vergessen: Wir sind nicht alleine. Oder wie Ali so schön sagt: “We are in this together, Leute”.

Zu Beginn dieser Folge gehen wir noch einmal auf die vielen Rückfragen zu Alis Traumatherapie aus Folge #2 ein und versuchen die Frage zu beantworten, wie man eigentlich die richtige Therapeut*in für sich findet. Dann widmen wir uns der Frage einer lieben Zuhörerin, die von uns wissen wollte, ob das mit den Kindern wirklich so herausfordernd und anstrengend ist, wie es in Podcasts und auf Social Media aktuell rüberkommt und wo eigentlich die positiven Seiten bleiben. Während wir versuchen diese Frage zu beantworten, führt uns ein Thema zum nächsten. Von unseren Gedanken zur Freude und den Herausforderungen am Familienleben, zu Paarbeziehung, gesellschaftlichen Erwartungen, der Unplanbarkeit des Lebens, Selbstverantwortung, Rollenbildern, Aufgabenverteilungen im gemeinsamen Haushalt, Kommunikation, bis hin zu unseren persönlichen Vorstellungen, wie ein glückliches Leben gelingen kann. Und so schnell konnten wir nicht schauen, war die Zeit schon wieder rum. Viel Spaß!

Zum Launch unseres Podcasts haben wir uns spontan entschieden, die zweite Folge gleichzeitig mit der ersten zu veröffentlichen. 

In Folge #2 erzählen wir vom Cuteness Overload bei der Ballettaufführung unserer älteren Tochter. Ali reflektiert, was im Sommer bei ihm so passiert ist - so viel vorweg: das war Einiges. Er redet sehr offen über seine Traumatherapie und was sich dadurch für ihn, aber auch für die Beziehung verändert hat. Anna spricht von ihrem inneren Zwiespalt zwischen Familie und Karriere und wie sie diesen für sich vorerst gelöst hat. Und dann wagen wir einen vorsichtigen Blick auf den Herbst mit neuen Herausforderungen, die auf uns zukommen. Viel Spaß!