*Varning för känsliga lyssnare!
Niklas Nyman, 43, kämpade länge med psykisk hälsa och valde till slut att avsluta sitt liv. Niklas var både pappa, make, polis, svensk mästare som målvakt, och målvaktstränare i Warberg IC:s herrlag i SSL.
Det här avsnittet handlar om psykisk hälsa, psykisk ohälsa, psykiska besvär och psykisk sjukdom. Det handlar om ångest, om stress, att det är okej att inte må bra, att våga prata om det, det handlar om självmord och om Niklas Nyman.
Mental hälsa inom idrott behövs pratas mer om, så med detta avsnitt ville vi dra vårt strå till stacken och berätta om organisationen Aldrig Ensam (www.aldrigensam.com), och helt enkelt prata om saker vi varit med om eller som vi tänkt på.
Vi pratar inte utifrån expertkunskap, utan vi pratar helt enkelt bara om det.
Vi gjorde vårt bästa för att tala om detta ämne med respekt och välvilja och hoppas att det är så det mottas. Uttrycker vi oss okänsligt någonstans, så vill vi gärna veta det.
Detta avsnitt är för viktigt för att sätta begränsningar på, så det kommer inte att finnas som Early Access för Patreon, utan släpps både här och på Spotify samtidigt.
Ta hand om varandra!
/Isa och Pontus