Försäsong - Avsnitt 6

I detta avsnitt diskuterar vi högt och lågt kring försäsongsträning, inklusive kost och kampsport.

HÅLLTIDER:

00.00 försnack 

3.55 dagens ämne: försäsong 

22.21 alternativa träningsformer 

31.26 lyssnarfråga 

Support the show