Et nytt barnehage- og skoleår står for tur, og tiden for å
få innarbeidet de «gode vanene» ligger kanskje godt til rette. Men hva er egentlig gode vaner, hva er uvaner? Og viktigst av alt: Hvilke resultat ønsker du av å endre vanene?
I denne episoden reflekterer Cathrine og Kristina rundt disse spørsmålene, oppfordrer deg til å stole på prosessen, og som alltid byr de på seg selv.