35. Få till träningen med en nyfödd bebis (och i vardagen i allmänhet)

I det trettiofemte avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” pratar vi om hur man kan göra för att få till träningen trots att man har andra saker i livet som är viktiga. Barn till exempel. Johan har precis blivit pappa för första gången och undrar om, och hur, han kan fortsätta sin träning inför Frankfurt Marathon. Till vår hjälp har vi Manne Forssberg som bland annat har skrivit boken Pappalogi och är ena halvan av duon bakom Pappapodden. Han ger även smarta tips på hur man får till träningen rent generellt i en stressig vardag.

Följ Maratonlabbet för att se om vi, Johan Forsstedt och Erik Olofsson, kommer att klara av att springa maraton under tre timmar innan året är slut.