Quelle posture adopter pour méditer ?

La pratique de la méditation se fait dans une certaine posture. La bonne posture est constituée par un maintien tonique et une respiration juste.
Une telle posture aide à rejoindre notre intériorité et à nous tourner vers Dieu.
 

Musique de guitare relaxante You Tube
Chant Je veux t""aider mon Dieu à ne pas t'étiendre en moi"" textes d'Etty Hillesum
musique et adaptation Communauté du Chemin Neuf
""Petit traité de la prière silencieuse"" Jean-Marie Gueullette Editions Albin Michel
""Eclairages spirituels sur la vie quotienne""Marie Jung Editions du Signe
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