35. Mantra: Min kropp är frisk

Din kropp står alltid på din sida och gör allt den kan för dig. Här får du ta emot ett repetitivt budskap om kärlek och god hälsa, oavsett vad god hälsa är för dig. Låt varenda cell öppna upp för en ny sanning om din fantastiska kropp.

Det här mantrat har hjälpt mig på vägen att bli fri från hälsoångest och ätstörningar, så nu vill jag dela det med dig. Lyssna på morgonen precis när du har vaknat och på kvällen precis innan du ska somna och gärna flera gånger under dagen. Lyssna och känn känslan av att budskapet i mantrat är absolut sant. Repetera detta i minst 30 dagar och se vad det gör med din relation till din kropp.

.

Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!

Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv

och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.