7. Mettameditation - kärleksfull vänlighet

När du praktiserar metta, kärleksfull vänlighet, vilar du i den energi som skapar frid inom dig själv. Tänk om din inre frid sprider sig som ringar på vattnet och skapar mer fridfull energi i världen. https://www.känsligtliv.se

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.