392 - Waarom leven met intentie je gelukkig maakt

Ernst-Jan Pfauth is medeoprichter van De Correspondent en bekend van de podcast POM. Hij schreef het boek Intentioneel leven over de valkuilen van ambitie en uitstelgedrag, en de kracht van dankbaarheid. Het gesprek raakt persoonlijke anekdotes, zoals Ernst-Jans zoektocht naar balans en hoe hij ontdekte dat zelfverwezenlijking niet exclusief voor de elite is.

Ernst-Jan benadrukt het belang van zelfreflectie en de rol van gedeelde ervaringen. Hij deelt hoe zijn eigen falen en inzichten hebben geleid tot het ontwikkelen van nieuwe methoden om een betekenisvoller leven te leiden. Het gesprek verweeft psychologische inzichten met persoonlijke verhalen, zoals hoe hij leerde om minder afgeleid te raken door externe prikkels en meer in lijn met zijn waarden te handelen.

Als toetje ontdek je hoe je vaker in een ‘flow’ kunt raken om pas écht gelukkig te worden.

Shownotes

• Ernst-Jan Pfauth
• Boek Intentioneel Leven
• De Correspondent
• POM Podcast
• One Sec app
• Scrivener
• Home Computer Museum in Helmond

Tijdschema

0:00:00 Reclame: ICT Group

0:01:06 Voorstellen Ernst-Jan Pfauth

0:03:59 De kracht van delen

0:04:55 Persoonlijk versus privé

0:06:59 Van dankbaarheid naar ambitie

0:11:10 De valkuil van succes

0:12:28 De zoektocht naar geluk

0:13:15 Het verhaal van Andrew Wilkinson

0:15:22 Waarom geld niet gelukkig maakt

0:16:58 Maslow’s hiërarchie heroverwogen

0:18:49 Zelftranscendentie en gemeenschap

0:23:12 Individuele versus collectieve oplossingen

0:25:40 Het schrijfproces en Scrivener

0:28:18 De magie van een boek

0:36:05 Ego en leiderschap

0:46:11 In de flow raken

1:01:11 Het belang van verslonzen

1:11:06 Afsluiting en dankbaarheid

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.