Metta Cast – Buddhismus, Meditation, Achtsamkeit
Aryabandhus Meditationspraxis (0:00)
Verschiedene Meditationsarten und Ausgewogenheit in der Praxis (3:50)
Meditationsform: Vergegenwärtigung von Erleuchtungsqualitäten (7:41)
Vertrauen und Zweifel in den buddhistischen Pfad/Erleuchtung (10:21)
Veränderung von Aryabandhus Meditationspraxis über die Jahre hinweg (15:39)