Hyvinvoinnin ylä- ja alamäet

Jaksossa avataan hyvinvointia ruoan, liikunnan ja unen näkövinkkelistä. Jaksossa puhutaan mm. liikunta- ja ruokailutottumuksista ja miten ne ovat muuttuneet vuosien varrella. Miten liikkumattomuus raskausaikana vaikutti Mettiin? Minkälaisia unihaasteita Miklulla on? Mitä haasteita arjen kiireisyys aiheuttaa Metin ja Miklun ruokailutottumuksissa?

Osallistu keskusteluun instagramissa:

@mettiforssell

@mikaelforssell9

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.