Samtal med Helena Backlund Wasling – om fysisk träning som migränprofylax

I avsnitt 23 av Migränpodden fortsätter vi samtalet med Helena Backlund Wasling, numera överfysioterapeut på den regionala migränmottagningen på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Vi fördjupar oss i hur fysisk träning kan användas för att förebygga migrän och Helena berättar hur viktigt det är att anpassa träningen efter sina egna förutsättningar.

Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock.

Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.