193 - Därför är ovanor så svåra att bli av med

Jag pratar om vanor och beteenden. Varför är det är så svårt att skapa och hålla i goda beteenden och vanor och varför det ofta det är så lätt att falla in i dåliga beteenden och vanor?

Recensera gärna podden.

Du hittar en utskrift av avsnittet här.

Url till utskrift: https://www.monkeymindset.se/blog/podcast-193-darfor-ar-ovanor-sa-svara-att-bli-av-med